Dhamaanteena, waxaan hubaal ka ogaan karnaa carruurnimada dhadhanka qamriga. Berry, kaas oo amaahda uqaaday inuu nacnac sameeyo, ee waqooyiga uxusaha ah ee dunida waxaa lagu magacaabaa "liinta waqooyiga", waxaanu ugu yeernaa barberry.
Dadku inta badan ma fahmi karaan sababta sabiibta shimbirta ee miisaanka lumay (Berry goji), oo laga keenay waddamo fog, waxay ku raaxeeysataa caan ka weyn kuwa nala wadaaga, oo leh: "Maxay tahay noo xun?" Hadda waxaan isku dayi doonaa inaan fahanno tan.
Farqiga u dhexeeya barberry iyo berry goji
Dad badan ayaa aaminsan in barberry iyo goji berry aysan ka duwaneyn midba midka kale. Fikradan waa khalad. Haa, labadoodaba waxay kobcaan duurka qulqulaya, laamood oo ay ku xoqaan berry cas, laakiin tani ma aha dhammaan calaamadaha qeexaya.
Labada barberry iyo goji berry waa mid aad u acidic ah, halka barberry leedahay "liinta" dhadhan, oo ka duwan walaalkiis Tibetan. Xitaa haddii aad isku daydo mid ka mid ah berry ah, ka dibna mid kale, waxay noqon doontaa mid aad u adag in lagu qaldo.
Farqiga dibadda ee u dhexeeya barberry iyo goji berry ayaa si fudud loo arki karaa wejiga. In baadiyaha ah ee uurjiifka Shiinaha, waxaa jira caleemo dhuuban, ubax guduudan, iyo miraha casaan-gaabka leh oo badanaa u eg qaabka guluubka. On the duurka ee shabaqa barbaro-qaabeeya koraan, ubaxyo huruud ah, iyo midab yar oo casaan cas ama casaan-casaan leh leeyihiin qaab ka dheer. Intaa waxaa dheer, barberry qaadan kartaa huruud ah, iyo xataa berry cad, taas oo aan u eg sida goji.
Qalabka miraha barberry iyo miro goji sidoo kale way ka duwan yihiin. Labadaba waa cuntooyin yaryar oo kalooriye ah, waxayna ku fiican yihiin nafaqada iyo nafaqada ciyaaraha. Barberry waxba kuma taro borotiinka iyo dufanka, laakiin waxaa ka buuxa karbohidraat, micro-iyo macro-walxaha iyo fitamiino. Iyo in berry goji badan oo borotiin ah iyo ascorbic acid.
Waa maxay faa'iidooyinka berry ah ee barberry?
Si loo xoojiyo caafimaadkaaga, waxaad isticmaali kartaa ma aha oo kaliya miraha barberry, laakiin qaybaha kale ee baadiyaha. Dib-u-celinta ka soo baxa cagaarka waxay ka caawisaa joojinta dhiig-baxa, yareynta haweenka xanuunka inta lagu jiro caadada, waxaa lagu daaweeyaa dadka qaba cudurrada beerka iyo caleemaha. Halkaas oo ay ku dhacdo dhiig-karka, cabitaano ka yimaada afkoda iyo caleemaha way wanaagsan yihiin.
Tilmaamaha faa'iido leh ee berberies barberry ayaa loo yaqaan waqtiyadii hore. Caleemaha iyo jirridda duurka waxay ku jiraan glycosides badan, antiseptics dabiiciga ah, flavonoids, alkaloids, malic acid iyo vitamiin C, K, iyo A.
Miraha bislaaday waxay ku jiraan beta-carotene, asids organic, waxyaabo badan oo fitamiin C ah Beeraha guduudan waxay gacan ka geystaan xoojinta nidaamka wadnaha, ka nadiifinta jirka sunta, sunta, maadooyinka culus, cusbada, iyo dhakhaatiirta u qora diabeteska, iyada oo ah isha fiitamiinada iyo hababka lagu yareeyo sonkorta dhiigga.
Barberry miisaanka luminta
Dad badan oo raba in ay ka takhalusaan miisaanka xad-dhaafka ah, oo ay ka mid yihiin miraha cunnooyinka iyo infusions ee caleemaha barberry. In 100 garaam oo berry ah waxaa ku jira kalooriyooyin badan sida 1 qaado oo sonkor ah, sidaa darteed waxay ku fiican yihiin cunto diiriyaal yar.
Miisaanka la dhigo berry barberry waa suurogal oo kaliya in taas
In qaabka aan soo kordhay berry barberry waa ka hortagga si ay u isticmaalaan si qumman, waxay yihiin sun. Dadka xasaasiyad ka qaba xasaasiyadda, hypertension, gastritis oo leh qandho sare leh, bararka xuubka xuubka, iyo sidoo kale haweenka uurka leh, waxay cunaan badan oo miro ah oo cabbaan tinctures iyada oo aan talada dhakhtar soo jeedin.