Urbech waa badeeco ka soo jeeda asal ahaan dadyowga Caucasus wuxuuna leeyahay hanti gaar ah. Maaha wax la mid ah kuwii isku dayay in lagu magacaabo Urbetsch oo badbaadiyey nolosha. Maxay yihiin ururrada , iyo maxaa faa'iido leh, waa in aynnu baranno.
Qodobbada waxtarka leh ee alaabta
Xerooyinka qoryaha Caucasus ayaa loo yaqaan tan iyo wakhtiyadii hore iyo xaqiiqda waa alaab caafimaad oo leh bogsiinta guryaha:
- waxay ku buuxisaa jirka, tamarta iyo xoogga, kor u qaadista maareynta, waxay hagaajisaa niyadda;
- wax ku ool ah ee la dagaallanka hargabka iyo cudurrada bronchopulmonary;
- waxay ka caawisaa sidii loo wanaajin lahaa xaalada xanuunka caloosha, caloosha caloosha iyo boogaha duodenal;
- wuxuu leeyahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan xaaladda maqaarka, si firfircoon uula dagaallama dhaawacyada nabarada;
- waxay hoos u dhigtaa kolestaroolka dhiigga.
Waxaa la og yahay in xitaa qarnigii XIX, macalimiintii waxay la wareegeen wadada cunto fudud: rooti, biyo nadiif ah iyo barwaaqo - waxayna aaminsan yihiin in tani ay ku filan tahay in lakulmayo in aan lumino xoog iyo in aaney gaajoonin. Laakiin kuma filna in la ogaado sifooyinka wanaagsan ee Urbets, waxa muhiim ah in la yeesho fikrad ah sida loo isticmaalo. Taasina waa lagama maarmaan in la baro iskudhafka diyaarinta. Waxaa soo baxday in ay aad u fudud tahay.
Maxay yihiin joornaalada laga sameeyey?
Isticmaalkeeda u isticmaalida, sida waafaqsan dhadhanka iyo awooddeeda, abuurka ubaxa, gabbaldayaha, bocorka, wixii nuts, poppy, sisinta, godadka khudaarta. Ka dib markii la doorto saldhigga, waxaa gacanta loo geliyaa dhagaxyo, dhaqan ahaan - dhagxaan, kuwaas oo suurtogeliya in ay soo rogaan waxyaabaha ku jira maadada saliidda ah: tani waa sida ay Urbech u ilaalin karto dhammaan adeegyada hantida leh. Waxaa lagu qaadi karaa wadada oo ku cuni karaa qaaddo, biyo ama shaac maydhay, ama ku faafi rooti. Waa shey aad u awood badan leh, sidaa daraadeed waxa ay si dhakhso ah u muujineysaa sifooyinka bogsashada. Suurtagal maaha in aad isaga daaliso: dareenka qaldan ayaa soo baxaya waqti dhow.
Qodobbada waxtarka leh ee Urbacada laga bilaabo yicib
Caanaha baahsan ee ka dhexjirta dadka deggan Cawasuus waxay ku raaxeeysataa xayawaan laga soo bilaabo badmaaxyada, sifooyinka faa'iidada leh ee korodhsanaya joogitaanka borotiinka qudaarta ah, iyo sidoo kale kalsiyum, fosfooraska , zinc iyo waxyaabo kale oo muhiim ah. Wuxuu xoojiyaa unugyada murqaha, sidaa daraadeed waxaa si firfircoon loo isticmaalaa cayaaraha, iyo sidoo kale dadka ku hawlan shaqo culus.
Qodobbada waxtarka leh ee Urnich ka soo jeeda
Si kastaba ha noqotee, ugu wax ku ool ah oo faa'iido leh waa Urbech, oo ah saldhigga kaas oo ah qalqal, sidaa daraadeed waxaa habboon in la fahmo waxa ay faa'iido u tahay qulqulka ka soo jeeda karka.
Waxaa la aasaasay in ay caadi u tahay waxqabadka nidaamka dareenka, xoojiya nidaamka difaaca, waxay saameyn ku leedahay jirka ee daaweynta sonkorowga mellitus, cudurada wadajirka ah, iyo dhibaatooyinka nidaamka wadnaha iyo xididdada.
Haddii aad rabto in aad isticmaasho urbech sida daaweyn wax ku ool ah, waxaa lagu daraa subag iyo malab.