Qarnigii ugu danbeeyay, cilmi nafsiga caanka ah ee Jarmalka, I. Schultz, ayaa ka shaqeeyay qaabka dib u soo kabashada degdegga ah, taasoo ka dhalatay farsamadii tababarka autogenic - ama tababarka baabuurta. In kasta oo xaqiiqda ah in farsamadani hore loo adeegsaday si khaas ah si ay si deg deg ah ugu soo celiso xoogagga lumay, haddana imika saameynteeda ayaa si weyn u ballaarisay. Nidaamka tababarka baabuurta waxaa loo isticmaalaa miisaan lumis, caadeysiga cadaadiska dhiigga, garashada fikradda saxda ah ama aaminaad.
Joojinta miisaanka lumitaanka: miyuu wax ku ool yahay?
Awood-siinta waa hab lagu hagaajinayo maskaxda ee miisaanka luminta. Haddii aad isku dayday marar badan inaad miisaan lumiso, laakiin mar kasta oo aad jebiso, waxaa laga yaabaa inaad tani u tahay waxa aad u baahan tahay. Miisaankaaga ma dhumin kartaan ilaa aad go'aan ka gaarto inaadan ka bixi karin wax walba siduu yahay. Ka dib markaa, rabitaankaaga miisaankaaga ayaa ka soo kaban kara jiritaanka cunnooyinka sida caadiga ah kuna sii wado miisaanka xad-dhaafka ah.
Si kastaba ha ahaatee, laftiisa, is-tababbarka waxba isma bedeli doono haddii ka dib fadhiga waxaad sii wadi doontaa inaad cuntid fries fries, jalaato iyo keega afka-waraabinta. Waa fikrad maskaxeed, oo aanad beddelin nidaamka korontada waxba kama beddeli doontid.
Hababka tababarka baabuurta
Ilaa hadda, saddexda hab ee tababarka otomaatiga ah ayaa si ballaaran loo yaqaan oo loo isticmaalaa, kuwaas oo ay isku xiran yihiin oo ay leeyihiin taxane adag. Marka hore waa nasasho murqaha ah, ka dibna - soo jeedin-soo-jeedin iyo ka dibba - is-barbaarin.
Xaaladdan, farsamada tababarka baabuurta waxay yeelan kartaa heer hoose ama sare. Haddii ay tahay su'aasha ugu horreysa, markaas qofka waa inuu ku tababaro layliyo gaar ah oo loogu talagalay nasashada iyo wakhti dambe - ee is-hypnosis. Haddii qofku sameeyo heer labaad, heer sare, ka dibna wuxuu u baahan yahay inuu galo dowlad gaar ah - xaalad ah tareen, taas oo si guul leh u gaari doonta hadafyada.
Joojinta culayska miisaanka, sida caadiga ah, uma baahna faragelinta lakabyada hoose ee miyir-qabka, sidaas darteed kiiskan, waa suurtagal in la isticmaalo tabobar toos ah heer-kaste, iyada oo loo marayo layliyo. Waa la qaban karaa xataa xitaa guriga - waa mid sahlan oo badbaado leh. Haddii aad xiiseyneyso heerka ugu sareeya, marka koorsada tababarka baabuurta ah ayaa kaa caawin doonta inaad sameyso takhasus: waxaa lagu qabtaa shuruudo gaar ah marka la eego kormeerka caafimaadka, iyo kuwa dardaaranaya ee isku dayaya inay ku tababaraan asxaabta iyaga oo aan aqoonta iyo khibradda lagama maarmaanka u keeni karo naftooda halis ah, natiijada.
Tabobarka Awooda ee Miisaanka lumis
Tababarka tooska ah ee tababarka ee heerka ugu hooseeya waa mid fudud oo ku filan, ka sokowna, waa amaan oo la awoodi karo. Isla mar ahaantaana, tababarka baabuurta ee haweenka iyo ragguba ma laha waxyaabo gaar ah - dhammaan hababku waxay u siman yihiin dadka jinsiga ah.
Sidaa darteed, ka fakar naftaada, sawirkaaga iyo samee go'aan adag si aad u dhinto miisaanka. Naftaada u sheeg - ma socon karto sidan oo kale! Ka dib markaad go'aan ka gaartid, miyir iyo dhiirigelin, waxaad awoodi doontaa inaad hore u socoto. Marka, waxaan bilaabi doonaa tababarka:
- Nasasho. Raadi meel madow oo xasilan, qaado dabeecad raaxo leh oo naso intii suurtagal ah.
- Qaybta ugu muhiimsan ee tababarka baabuurta waa is - hypnosis . Diyaarso qoraalka oo ka kooban caddaynta miisaanka (tusaale ahaan, "Waxaan miisaankayga si deg deg ah oo degdeg ah u lumiyaa ", "Anigu waxaan qabaa jilicsanaan, jilicsan", "Si fudud ayaan uga takhalusi karaa miisaanyo dheeraad ah oo aan ku dhufo", "My waist waa 60 cm, laabtayda iyo miskaha - 90 cm "," doonistaydu waa birta, waxaanan helayaa miisaanka la rabo ", iwm.). Ku dhaji qoraalkaan dhowr jeer, oo ay ku jiraan dhammaan arrimaha kugu habboon.
- Is-barasho. Waxaad ubaahan tahay inaad si daacad ah u rumaysatid waxaad tiraahdo. Taas awgeed, nolol caadi ah waxaad u baahan doontaa inaad xasuusato ereyadaada oo aad hagto markaad dooraneyso suxuunta.
Cunto-qabasho wuxuu ku siinayaa niyadda, haddii aad runtii ku qabato, ka dibna way kuu fududaan doontaa inaad iska bixiso macaan, waxyeello iyo dufan.