Dumar badan waxay ku riyoodaan sawir qurux badan. Qaarkood waxay door bidaan hababka dhaqanka - nafaqada habboon iyo jimicsiga. Qaar kale waxay go'aansadaan habab badan oo qalaad oo xitaa caawimaad ka raadsanaya Ciidamada Qaranka. Sidaa daraadeed, maaha wax la yaab leh in dad badani ay xiiseynayaan sida loola miisaanayo miisaanka oo ay ku caawiyaan sixirka. Waxaa jira shirar badan oo kala duwan oo ku takhasusay xoojinta arintan.
Slimming leh gargaarka sixirka - Simoron
Simoron - nooc ka mid ah tababarka maskaxda, kaas oo gacan ka gaysan doona furitaanka suurtagalka, in wax walba laga sii daayo wax xun oo kugu wareegsan. Saaxiibkani noocan oo kale ah ayaa isbedelaya ma aha oo kaliya dabeecadda qofka, laakiin sidoo kale wuxuu u dhaqmaa adduunka oo dhan. Rituals waxaa marwalba la sameeyaa oo kaliya dareen fiican iyo aaminaad guusha.
- Cuntada aan caadi ahayn . Ha welwelin, anigu uma baahnid inaan naftayda xaddido. Marka hore, dooro cuntada aad jeceshahay, waa ka fiican tahay haddii ay leedahay magac, tusaale ahaan, "Ducane diet". Waxaad ku qortaa xaashida warqadda magaca cuntada la doortay iyo mar kasta oo ay ku fariistaan inta lagu jiro cuntada.
- Caleen cajiib ah . Qaado warqad faaruq ah iyo qalin midab leh. Waxaad ku qortaa warqada miisaanka aad jeceshahay inaad ka takhalusto. Ku rid boorsada boorsada, saar garbahaaga oo aad boodboodo. Qaadashada buuggan waxay sheegeysaa in ugu dhakhsaha badan aad ku ogaan doonto natiijooyinka wanaagsan ee hore.
- Jel magic Cunto-sidahan, qaado jeelka qubeyska si joogto ah una bedel calaamadda. Waa muhiim - in lala yimaado magaca asalka ah, tusaale ahaan, "Antiguer" ama "Pohudin". Ku dhaji kalsooni si aad u dhaqdo dhammaan dufankaaga.
Waa arrin aad muhiim u ah in la aamino guusha iyo in aan cidna u sheegin caawinta sixirka.
Sidee lumisaa miisaanka iyadoo la adeegsanayo sixirka Voodoo?
Voodoo magicii hore oo xoog leh ayaa sidoo kale ku jira suuqyadeeda dhowr siyaabood oo ah miisaanka si deg deg ah. Xasuuso inaadan cidna u sheegin caadada, haddii kale wax natiijo ah ma dhici doonto.
Laga soo bilaabo imtixaanka ka samee muuqaal qof oo leh miisaan xad dhaaf ah. Markaad akhrisid goob, qeybo yar oo tijaabo ah meelo ka mid ah oo aad dhib ku qabto. Tan tan samee ilaa aad ka gaarto natiijada aad rabtid. Dhamaadka dabeecadda, wax kasta oo aad dillaacday waa in lagu soo ururiyaa hal gabal oo la gubo. Ka ilaali daacad guriga, ka fog dad kale. Qodobku wuxuu u eg yahay sidan: "Cajiinka wuu kacaa, jidhka
Sidee dhakhso badan u lumisaa miisaanka adoo adeegsanaya sixirka?
Dadka si joogta ah ula dagaalamaya miisaan dheeraad ah, waxaad isku dayi kartaa inaad caawimo ka raadsato Awoodda Sarreeya. Cibaadada, oo lagu fuliyo gargaarka sixirka madow , waxaa loo tixgeliyaa dad badan si ay u noqdaan hab ku filan oo wax ku ool ah oo loogu talagalay dagaal iyo qaab qurux badan.
Dhaqso dhulka oo kor u qaad faraha calaamadaha labadaba gacmeedna ku dheh ereyada soo socda: "Adiga, samada, sare iyo weyn, qaado buuxda iyo buuxsamaan buuxda. Hadda, da'da, wakhti kasta. Aamiin. " Hadda kor u qaad suulasha oo ku celi erayadan. Ku celi falalka 40 maalmood oo isku xiga.