Ka fikir sida loo sameeyo dareenka ugu horreeya iyo isu diyaarinta kulan qadarin ah, waxaad u maleyneysaa inaad horay u diyaarisay laba weedhood oo ku qoran jadwalkaaga oo aad isku daydo inaad maskax ahaan iswada qaaddo si aad u noqoto mid kalsooni leh. Hase-yeeshe, adigoon wax dhib ah maskaxiyan maaha inaad maareyso. Sidaa darteed, ka hor intaadan dhaafin gurigaaga, u dhageyso dhowr talooyin wax ku ool ah.
Ku samee ra'yi fiican shaqaaleeyaha
Loo-shaqeeyaha laga yaabo inuu ku arko markii ugu horeysay waraysiga. Isaga, adduunkaaga gudaha ah (taas oo, dabcan, taajir iyo qadarin ixtiraam leh) waa qarsoodi, in la ogaado taas, duruufahaas, ma jiro wakhti. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in aad "soo bandhigto" muuqaalkaaga muuqaal ku haboon. Waxaad doonaysaa inaad aragto nin ganacsade ah iyo qof culus, miyaadan ahayn? Sidaas awgeed, dhawr xeerarka soo socda:
- No mini, qoto dheer oo qoto dheer iyo pantyhose ee mesh. Maqnaanshaha pantyhose sidoo kale waa qaab xun;
- iska ilow dareenka quruxda badan iyo naaquska. Wejiga iyo gacmaha waa in si fiican loo dhigaa. Ku adkee waxyaabaha wanaagsan ee ku dhuumanaya cilladaha. Noqo dabiici ah;
- neefta cusub waxay fahmeysaa fahamka. Haddii aad sigaarka cabto, ma aha wax xun inaad nacnac nacas ah. Maqnaansho cirridka, waxayna ka fiican tahay in laga mamnuuco sigaarka ilaa dhamaadka wareysiga;
- nasasho. Qosol iyo habdhaqan wanaagsan oo shaqeynaya. Ha boobin oo ha sameynin dhaqdhaqaaqa dareenka ah. Ku kalsoonow naftaada. Xitaa haddii aan lagaa aqbalin, markaa waxaad helaysaa ikhtiyaar aad u fiican;
- sax ah oo si cad u muujiya fikradahaaga. Ha "mumble", waxaad tahay qof weyn, ka dib;
- haddii dukumiintigaaga waxbarashadu aad uga fog tahay, ka dibna hadal badan kala hadal qofka aad la hadlaysid. Ha u haysanin wakhti iyo rabitaan ah in la baaro "calaamadaha". Keen wada hadalka adiga, wuu illoobi doonaa qaabsigaan;
- u dhaqso si aadan adiga u baahnayn (loo shaqeeyaha iyo shaqada), laakiin waxay ku jiraan. Tani macnaheedu maahan inaad u baahan tahay inaad "cirib-tirto sankaaga" oo aad sii wadato. Muuji tayadaada xirfadeed iyo inaad muujiso baahida loo qabo. Si aad u been sheegto, dabcan, ma fiicna, laakiin waad soo bandhigi kartaa.
Sidee loo fahamsan yahay wada-xaajood?
Muhiim ma aha oo kaliya waxaad leedahay, laakiin sidoo kale sida aad u sameyso. Isgaadhsiinta aan caadiga ahayn ayaa ka muhiimsan ereyada. Xaqiiqda ah ee booska
- iska ilaali jimicsiga xiran;
- si la mid ah sida kan kula hadlaya;
- Isku day inaad nuqul ka qaadato ficilkiisa Laakiin ha ahaato mid aad u adag;
- Ha fiirin oo dhoola cadeyn.
Ku dhiirigeli naftaada, ka dibna dadka kale way ku faraxsan yihiin inay kula xiriiraan.