Sidee loo la hadli karaa ilmo?

Qiyaastii 6-8 bilood ilmuhu wuxuu bilaabmaa xilli xiiso leh marka uu bilaabo inuu bilaabo. Hase yeeshee wali si dhakhso ah uma bilaabi inuu si sax ah u hadlo, ku dhawaaqo ereyada buuxa, laakiin hadda u beddel dhawaaqyada.

Laakiin sidoo kale waxay dhacdaa in ilmuhu bilaabo inuu ka dambeeyo xilliga kama dambaysta ah ee la aqbalo, ama guud ahaan wuxuu iska aamusnaa 2-3 sano, isagoo beddelaya isgaadhsiinta afka ah iyo dhaqdhaqaaqa "moo". Hooyooyinka badanaa waxay la kulmaan dhibaatadan, iyagoo aan ogeyn waxa ay tahay inay ku sameeyaan kiiskan.

Sababta dabeecadani waxay noqon kartaa labadaba cirridka afka ee afka, iyo isgaarsiinta ku filan dadka waaweyn. Laakiin wax kasta oo asalkiisu yahay asalka dhibaatada, waalidiinta, dabcan, waxay u muuqdaan inay xalliyaan sida ugu dhakhsaha badan. Aan eegno siyaabaha ugu muhiimsan ee loo baro sida cunugga loo baro inuu si dhakhso ah ugala hadlo oo uu isku dayo inuu barto si dhab ah.

Sidee loo baraa ilmo inuu hadlo?

Shaqadan waxaa lagugu caawin doonaa layliyo kala duwan oo lagu dhisay qaab cayaareed:

Sideen ugu hanweynahay cunuga si sax ah?

Waxaa jira dhowr shuruudood oo fudud, taas oo ah, sida qaanuunku u caawiyo, in lala hadlo ilmo aamusan:

Sida ficil ahaan u muujiso, inaad barato caruurta yaryar si ay ula hadlaan, waxaad u baahan tahay inaad u bixiso wakhti yar - ku filan waxay noqon doontaa cashar 15 daqiiqo maalintii. Haddii ilmuhu ka weyn yahay 3-4 sano, dhibaatadani weli way jirtaa, waxay macno u leedahay in loo jeediyo dhakhaatiirta hadalka.