Qurxinta keega leh maqaarka ayaa noqon kara caqabad. Ka dib, waxad ubaahan tahay inaadan awoodin inaad si sax ah u abuurto dahabka, laakiin sidoo kale inaad doorato nooca saxda ah ee maqaarka , waana arrin aad u adag in la sameeyo dhammaan noocyada kala duwan ee la bixiyo. Dabcan, way sahlan tahay in la shaqeeyo suufiyada diyaarinta gaarka ah ee dukaamada, laakiin waa mid ka raqiisan, waana ka sii muhiimsan yahay, in badan oo dabiiciga ah oo la isticmaalo waxsoosaarka gaarka ah. Sidoo kale, qalab gaar ah ayaa noqon doona caawiyayaal wanaagsan, laakiin fasalka maadada ee maanta waxaan samayn doonaa iyagoon iyaga iyo kuwa bilowga ah, waxaan kuu sheegi doonaa sida si habboon u qurxin keega leh cufan.
Sidee qurux badan u qurxineysaa keega leh dharka xayawaanka gacmihiisa?
Waxaan u baahnaan doonnaa laba xabbo oo midab leh, tusaale ahaan, caddaan iyo madow. Laakiin waxaa laga yaabaa in midabyo dhowr ah, ay dhamaan ku xiran tahay niyaddaada. Waxaa fiican in la isticmaalo caano suuf ah iyo shukulaato, ka dibna uma baahnid inaad isticmaasho dhuuban, iyo cake aan ku noqon doonin qolof adag, laakiin waxay u muuqdaan sida dhadhan fiican oo jilicsan.
Saraashka cad ayaa la dhigaa xaashida xayawaanka ah oo la geliyay pin ah sida caadiga ah ee loo rogay lakabka ku filan, ka yar qaro ka badan sidii caadiga ahayd ee loogu talagalay keegga. Goynta waxaa loo isticmaalaa daruuri, sidaas darteed xajinta ma ku dhegsan tahay dosochke ama miiska, tk. waxaan u baahan doonaa inaan u wareejino cake. Mastar madow ah ayaa la gooyey wax yar oo khafiif ah.
| | | |
Hadda lakabka shukulaatada ayaa loo jarjaraa dhuuban cidhiidhi ah sida ugu yaraan hal gees oo la tilmaamayo. Si taas loo sameeyo, waxaa fiican in la isticmaalo mindi yar oo khafiif ah, tusaale ahaan, nadiifinta khudaarta. Waxaan isku dhejin karnaa maro cad oo midab leh oo midba midka kale ku dhajiya midabka kale ee midabada ah ee samarka. Ka bilow inaad ka heshid dhexdhexaadinta, adoo saaraya dhirbaaxada ugu dheer.
| | | |
Hadda ku dabooli halbeegyada xaashi kale oo xoqan ah oo ku duudduubta pin leh si aad ugu dhajiso dharka madoow madow lagu riixo salka suufka cad. Hadda dusha sare ee la dhamaystiray, oo ku xiran lakabyada xakamaynta, ayaa loo rogay hab sidaas oo kale dhinaca sare ee cirifka ayaa saaran miiska. Kala soocidda saldhigga saliidda cad ayaa si taxadar leh loo saarey, lakabka xayawaanka waxaa loo wareejiyaa cake.
| | | |
Waxaan ka saarnaa lakabka labaad ee xajmiga iyo si tartiib ah u adkeyn keega. Cirifka xad-dhaafka ah ayaa la jaraa mindida khafiifka ah.
| | | |
Isticmaalka farsamadan waxa aad ka heli kartaa quruxda kala duwan. Haddii aad ku dhejisid pin yar oo yar yar, adigoon si adag u gashanaynin strips, markaa waxaad heleysaa sharaxaad badan oo qotodheer. Laga soo bilaabo kor, haddii aad rabto, waxaad ku dari kartaa qurxiyo.
| | | |
