Cilmi-baaris lagu sameeyo jir-dhiska jirka ayaa la tababaranaya gujis. Nashaadyada noocan oo kale ah waxay ku lug leeyihiin jimicsi xoogan oo xooggan, inta lagu gudajiro socodka dhiigga waxaa lagu xakameynayaa xayiraad. Horumarinta habkani wuxuu ballan-qaaday korodh xoog badan oo xoog leh, miisaan culus iyo dulqaad . Way adagtahay in la gaaro natiijooyinka noocan ah inta lagu jiro tababarka caadiga ah.
Cilmi-baarayaasha Japan ayaa ogaaday sida gundhiga loo dhigo tababarka uu saameyn ku yeelanayo jirka bini-aadamka. Tijaabooyinka la qabtay waxay muujiyeen in inta lagu jiro tababbarrada sida heerka hoormoonka koritaanka kor u kaca 290%, marka la barbardhigo xaaladda caadiga ah ee noolaha. Intaa waxaa dheer, iyadoo ay ugu wacan tahay isticmaalka kumbiyuutarka kumbiyuutarka ee tababarka xoogga, heerka norepinephrine iyo lactic acid waxay kordhisaa.
Waxaa loo tixgeliyaa in jadwalka tababarka uu keenayo xaqiiqda ah in muruqyada ay ku jiraan xaalad argagax leh, sidoo kale waxay abuurtaa jawi xaalad yar oo ku filan si loogu oggolaado koritaanka murqaha inuu bilaabo. Tababbarkaa ka dib, socodka dhiigga si weyn ayuu u kordhay, taas oo kordhisa koritaanka muruqa.
Tijaabo isu dhigma
Si loo go'aamiyo sida qalabka loo yaqaan 'tourniquet' ee tababarka ku shaqeeya jidhka, ragga waxaa loo doortay qofkii fuliyay jimicsiga iyo iyada oo aan xirneyn. Waxaa la ogaaday in heerka hoormoonka koritaanka uu si aad ah u kordhay, hase yeeshee awoodda ayaa hoos u dhacday 50%, xitaa nasasho ma aysan caawinin si dhakhso ah. Thanks to tijaabooyinkaas, waxaa lagu soo gabagabeyn karaa in tababarrada la xirrirayo ay waxtar badan yihiin, laakiin waxaa haboon in la tixgeliyo xaqiiqda ah in habkan aan si fiican loo baadhin, waxna laguma garaneynin ammaanka nabarradaas. Haddii aad xaddiddo socodka dhiigga, hase yeeshee ha sameynin, heerka hoormoonka koritaanka waxba isma bedelin. Ka hor inta aanad isticmaalin jadwalka tababarka, hubso inaad la tashato tababare iyo dhakhtar.
Tababarka xulashada ee dunta: