Hadda waxaad inta badan maqli kartaa talo soo jeedin ah oo aad u isticmaashid suugaankan kaymaha subaxdii ka hor quraacda. Laakiin ka hor intaanan helin caado, waa inaynu aragnay waxa qaadada malabku cunay subaxnimadii on calool madhan waxay keeni doontaa faa'iido, ama xitaa waxyeelo, waxyaabo kale.
Sidee bay beed u tahay malab lagu cunay calool madhan?
On guryaha sifooyinka gaarka ah ee malab ayaa la sheegay in badan, waxaa ku jira fitamiin badan iyo nafaqooyin leh saameyn faa'iido badan oo ku saabsan geeddi-socodka badan oo ku dhaca jirka aadanaha. Honey waa daaweyn heer sare ah ee hargabka, waxay gacan ka geysaneysaa xoojinta difaaca jirka , waxay gacan ka geysaneysaa in ay caadi u yeeshaan dheef-shiid kiimikaad. Sidaa daraadeed, faa'iidada xitaa hal beedka malab, cuno calool madhan, waa cad, jidhku wuxuu heli doonaa fiitamiinada iyo macdanaha lagama maarmaanka ah, inkastoo aan ku jirin xaddiga gunnada maalmeedka.
Laakiin, khubarada ayaa sheegaya in alaabtan ay leedahay tayada kale, fekerkooda, waxay saameyn ku yeelan kartaa hababka dheef-shiidka. Sidaa darteed, isticmaalka beedka malab, cunay on calool madhan oo subaxdii, sidoo kale sidoo kale in caado this caawisaa, sida loo toosiyo caloosha, u diyaariso u dheefshiidka cuntada. Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan in la isticmaalo mid ka mid ah rashiidka duurka, oo ku maydh biyo ku diirran, ama si fudud ugu walwal malabaha dareeraha iyo samaynta cocktail gaar ah. Habka noocan ah ee codsigu wuxuu kaa caawinayaa in laga saaro sunta iyo diyaarinta caloosha cuntooyinka.
Qaadada malab, cuno calool madhan subaxdii iyada oo galaas biyo ah, waxay kaa caawineysaa inaad ka takhalusto dhibaatooyinkaas oo kale sida caloosha . Cabitaankani wuxuu xoojin doonaa isbedelka mindhicirka, taas oo fududeyneysa ka soo bixidda saxarada dabiiciga ah. Sidaa daraadeed, cabitaanka shaaha kuleylka habeenkii oo leh raashin digaag ah, waxaad sidoo kale ka saari kartaa caloosha joogtada ah.
Waxyeelo malab
Nasiib darro, wax soo saarku ma keeni karo faa'iido maaha, ma aha wax laga reebo iyo malab. Marka hore, waxay sababi kartaa xasaasiyadda ugu xoogan, kuwa xanuunkana qaba lama cuni karo. Marka labaad, malabku waa mid aad u kiciya, sidaas darteed ha u cunin xaddiga aan xadidnayn kuwa ku xanuunsan miisaanka xad-dhaafka ah. Ugu dambeyntii, dadka qaba cudurka macaanku waa inay la tashadaan takhtar kahor intaadan cunin daaweyn dainty ah, haddii kale xitaa hal beedka malab waxay sababi kartaa xaalad sii xumaaneysa.
Soo koobid, waxaan dhihi karnaa malabkii la cunay subaxdii calool madhan waxay faa'iido u yeelan doontaa haddii qofku marka hore tixgeliyo sifooyinka shakhsiga ee jirkiisa.