Miyuu suurtogal ah in khamri lagu cabbo xilliga naasnuujinta?

Inta lagu jiro nuujinta, haweenku waa inay xaddidaan cuntooyinka qaarkood cuntooyinka, ayna diidaan inay ka bixiyaan tiro saxan iyo cabitaan. Laakiin ka dib markii dhan hooyo dhalinyaro ah sidoo kale waxay noqon lahaa suurad wacan in ay indulge laftiisa. Sidaa daraadeed mararka qaarkood waxaa jira su'aalo, haddii ay suurtagal tahay in la cabbo lage si loogu nadiifiyo naas nuujinta. Mawduucani wuxuu kor u qaadaa muran badan oo ka dhexeeya hooyooyinka cusub, sidaas darteed waxaa haboon in si taxadar leh loo barto.

Waxyeelo siinta beerka inta lagu jiro naas nuujinta

Qaarkood waxay ku doodaan in cabbitaanka cabitaankaas ay tahay mid faa'iido u leh kalkaalisada. Tan waxaa lagu sharaxay xaqiiqda ah in biirta ay jiraan fitamiino ah kooxo B iyo qaar kale oo waxtar leh. Waxa kale oo la rumaysan yahay in cabitaanka uu saameyn ku leeyahay naas-nuujinta, wuxuu kordhiyaa kordhinta caanaha. Laakiin hooyooyinka aan la kicin waa in ay marka hore fahmaan sida dhabta ah ay yihiin.

Xaqiiqdii, biirta waxa ku jira waxyaabo waxtar leh, laakiin marka laga reebo iyaga waxaa ka mid ah aalkolo, taas oo si xun u saameeyeen cayayaanka. Nidaamka dheef-shiidka dhasha ee ilmaha dhashay ma ahan mid kaamil ah, jidhkeedu waa mid nugul. Xitaa xitaa qadar yar oo khamriga ah ayaa waxyeello u geysan kara, tusaale ahaan, ilmaha wuxuu yeelan karaa colic, dhibaatooyinka nidaamka dareenka, xanuunka koritaanka.

Haddii haweeney beerta ka mid ahi ay soo jiidato jiritaanka waxyaabo waxtar leh, ka dibna waxay ku habboon tahay in ay ka fekeraan waxyaabaha kale ee leh maadooyinka sare ee walxahan. Waxaa fiican inaad ku darto bran, rootiga qamadiga ah ee ku jirta cuntada . Iyo jawaabta su'aasha, haddii ay suurtogal tahay in la cabbo khamriga halka naas nuujinta ilmo dhasha, waxay noqon doontaa wax xun.

Xaqiiqada ah in uu hagaajinayo nuujintu waa khuraafaad. Cabbitaanka kaliya wuxuu keenaa barar ku dhaca unugyada iyo iskala, marka laga reebo ka qayb qaadashada dheecaanka dareeraha jirka. Sidaa darteed, markuu quudinayo ilmo, way adkaan doontaa in uu nuugo caanaha.

Si gaar ah waxaa lagama maarmaan ah in la yiraahdo qashin aan khamri ahayn inta lagu jiro naas nuujinta. Qaarkood waxay aaminsanyihiin in aysan si buuxda u dhib lahayn ilmaha dhashay. Laakiin wax soo saarka beerkan waxaa la isticmaalaa tiro ka mid ah waxyaabaha lagu daro, taas oo aan loo isticmaalin marka la nuujinayo.

Talooyinka Guud

Sida iska cad, waxaa fiican inaad joojiso isticmaalka biirka markaad nuujineyso. Guud ahaan, waxaa la aaminsan yahay in haddii si lama filaan ah naag ay cabbeen qadar yar oo cabbitaan ah, tanina ma keeni doonto cawaaqib xun. Laakiin waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo, inta badan inta lagu jiro naas-nuujinta biirka ayaa ka soo baxa jirka. Waqtigani wuxuu ku xirnaan doonaa arrimo kala duwan:

• iyada oo la isticmaalay cabitaanka cuntada;
• wuxuu saameeyaa miisaanka qof dumar ah (in si dhakhso ah u dhammaystirnaado dhakhso);
• waa muhiim in sicirka la cabbo.

Haddii aad cabto hal koob oo ah biir ah, waxaa fiican inaadan naaska nuugin 3 ilaa 6 saacadood. Waxaad quudin kartaa cunuga lagu cadeeyay caanaha hore u sii waday. Haddaad cabto, ka dib markaad cunto buuxda ka dib, oo aanad calool madhan.