Doorashooyinka looga jawaabo su'aasha ah sababta aan u guursan karin waa badan yihiin. Waxaan ka hadli doonaa qaar ka mid ah kuwa ugu haboon taariikhda. Xaaladdan, ma tixgelineyno muuqaalka kicinta, sababtoo ah xitaa dumar ganacsi oo soo jiidasho leh oo guuleysta ayaa weli ah kuwo aan is qabin illaa da 'wayn.
Maxay aniga i guursan waayaan?
Sababta ugu weyn ee sababta haweeney ama gabadh aanay guursan karin waa maskaxdeeda. Laakiin isbeddellada niyadda ujeedka waxay u qaybsan yihiin dhowr qaybood:
- Waayo-aragnimada aan ku guulaysan ee nolosha qoyska ee waalidiinta, deriska, asxaabta, guud ahaan, jawiga deg-degga ah wuxuu si toos ah uga horjoogsadaa aragtida dumarka ee suurtagalnimada guurka farxad leh. Cabsidani waxay ka cabsiisaa ragga si heer sare ah.
- Codsiyada xad-dhaafka ah ee codsadaha ee doorka ninkan mustaqbalka - sabab kale oo aan suurtagal ahayn in la isqabo. Si loo xalliyo dhibaatadan, haweeneydu waxay u baahan tahay inay kor u qaaddo heerka baahida ay ka qabaan akhlaaqda, bulshada iyo xitaa jinsiga, ama yaraynta baahiyaha heer hoose.
- Amaan daro xoog leh, muuqaalkooda, xirfadahooda iyo kartidooda ayaa ka cabsi galiya suurtagalayaasha. Haweenka jecel, fahmid, ilaa aad barato inaad jeceshahay naftaada, qofna kuma jeclaan doono. Ha la yaabin oo naftaada weydii maalin kasta su'aasha ah sababta aan u guursadeynin haddii subax kasta oo muraayada ah aad isha ku hayso dhammaan cilladaha cusub.
- Sidoo kale maaha in la guursado haweenka uurka leh ee ka soo horjeeda xiriirka hore ama xadgudubka jinsiga iyo rabshadaha raga ee waqti cayiman. Qof dumar ah oo ka mid ah nin kasta oo cusubi waxa uu rajeynayaa macnaha kali ahaaneed, iyada oo ayada waxay u horseedeysaa xiriirka cusub ee soo kordhay ee ka soo horjeeda culeyska.
- Ragga qaarkood waxay ka cabsadeen xoogga aadka u xoogan ee guurka ah. Ama waliba, dareenka dumarka iyo dareenka joogtada ah ee qarsoodi ah ayaa qofka ku horseedi kara murugo. Ma garanayo waxa aad rabto, wuu ogyahay waxa la sameynayo iyo gabadhu ma guursan karto.
Mid kasta oo ka mid ah kiisaskaas iyo wixii la mid ah, waxaa jiri kara hal waddo oo keliya: marka hore iska beddel naftaada iyo aragtidaada adiguba, iska ilaali iskaashatada khatarta ah ee aad rabto, waxaadna la yaabi doontaa inta ay xaaladdu isbedeleyso.