Macaanka kaydi la nucleoli - macmacaanka

Macaanka kaymaha waa midka ugu badan ee loogu talagalay, uguna mahad celineysid ugxan-jilicsan iyo midab aan caadi ahayn. Hadda waxaan kuu soo bandhigi doonaa raashin aad u macaan badan oo daaweyn ah oo aan caadi aheyn, habka wax soo saarka kaas oo la isticmaali doono nucleoli laga soo bilaabo dhagxaanta khafiifka ah. Waxay ku jiraan saliidaha lagama maarmaanka ah, kuwaas oo bixiya urta almond sida cad dhalaalaya. Oo halkan sidoo kale waxaan kuu sheegi doonaa sida loo karsado daaweyn leh dhammaan xaleefyada, sidaas darteed haddii aad raacdo talooyinkayaga, sida loo kariyo macaanka kaydi leh nucleoli, dhammaantiis ayaa ku habboon.

Cunto u ah macaanka macaanka delicious leh nucleoli

Haddii aad rabto in aad samayso macaanka roodhida, hufnaanta hufan, ka badan sida lobule ee sharoobada, ka dibna la karinayo ee this for you. Waad ku mahadsan tahay habka gaarka ah ee diyaargarowga, macaanka ma u eg yahay macaanka, qaybo miro ah ayaa ku sii jiri doona oo ilaaliya ugu badnaan fiitamiinada. Halbeegyadani waxay si gaar ah ugu wanaagsan yihiin noocyo kala duwan oo la isku qurxiyo, gaar ahaan cayayaanka furan. Laakiin halkan waxaa jira nuance muhiim ah, miraha ayaa ugu fiican in ay qaataan cufan oo laga saaro geedka, oo aan laga soo ururiyey dhulka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

First of dhan, abrikot u baahan tahay in la dhaqo si fiican, gaar ahaan si taxadar leh hareeraha jir, Boodhka inta badan waxaa la ururiyaa. Marka xigta, si tartiib ah u kala sooc ama mindhicirta u jarjar galka lafaha iyo ka soo saar lafaha. Waa inaad gashaa qiyaastii 2 kg lakabyo iyo 200 g oo pips ah.

Hadda biyaha ku xir qaybta sonkorta iyo sonkorta oo aad kariso sharoobada, hubi inaad walaaqdo, sidaa daraadeed sonkorta ha ku gubin dhinaca hoose iyo si dhakhso ah u sii dara. Marka ay tani dhacdo, sharoobada waxay si fiican u daadineysaa saxanka waxayna isla markiiba ku shubeysaa khudaarta. Ha ku darin qaaddo, laakiin waxaad ku ruxi kartaa suxuunta abrikot yar yar si siman loo qaybiyo maraqyada sharoobada oo ka sii daa illaa iyo si buuxda loo qaboojiyo.

Dhanka kale, lafaha ayaa yar yar oo ka soo baxa saxarka soo haray waxaanan u diri doonaa foornada 5 daqiiqo oo ah 160 digrii, sidaas darteedna way sahlanaan doontaa in la kala qaybiyo. Marka ay yaryar qaboojiyaan, waxay qaadaan nucleoli iyo iyaga kuleylka foornada si isku mid ah, ka dibna shkurochka iyaga on, kuwaas oo siinayaa qadhaadh, waa mid aad u fudud in la nadiifiyo.

Joodar qaboojiye ah oo ka samaysan sharoobada sharoobada iyo u wareejinta digsi kale, iyo sharoobada mar dambe la karkariyo oo lagu shubo lakabyo khafiif ah. Aynu halkaa istaagno ugu yaraan lix saacadood. Ka dibna waxaan ku celinnaa nidaamka, laakiin ku dar nukleoli sharoobada ka hor inta kuleylka iyo haddii aad rabto inay ka sii weynaato, waqtigan waxaad sugeysaa wax yar ka dib, ku daadi khudaarta, iskuna daa in ay la wadaagaan, ka hor intaanad ka qaadin dabka ku dar rumeyn iyo faafin on dhalooyinka jeermiska. Ma'aha lagama maarmaan in la duubo macaanka noocaas ah si looga hortago jilicsanaanta xad-dhaafka ah ee kaararka.

Sidee loo kariyaa macaanka kaymaha leh lowska iyo liinta

Macmacaan wuxuu yeelan doonaa dhadhan gaar ah iyo caraf u sabab ah waxyaabo aan caadi ahayn - liin.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Maraqa waa miino oo waxaan lafaha ka qaadnaa iyaga, taas oo aynu kala qaybinnay iyo soo saar nukleoli. Cinjiryada waxaa lagu daboolayaa weel dherer leh sonkor waxayna ka baxaan ugu yaraan 12 saacadood. Inta lagu jiro wakhtigan, midhaha ayaa loo oggolaan doonaa casiirka iyo sonkortu way qarxi doonaan. Lemon way u fiican tahay in la dhaqo, xoqdo jilbaha, qaybta cad ee qaybta cad ka jar, mindi, tk. waxay ka dhigaysaa qadhaadh, jidhkuna waa gooyaa oo waa isku qiyaas weyn yahay darajada. Ka dibna ku rid macmacaanka kariyaha iyo heerkulka hooseeyo u qaado karkar. Ha karin, laakiin kaliya waa in aan karkariyo oo ka saaro dabka. Sidaas saddex jeer mar kale, ka hor inta karkaraya lakabyo nuts iyo kernels, soo qaado xumbo iyo ku shub on dhalooyinka nadiif ah oo nadiif ah, xir daboolka iyo duub.