Khrenovina, oo laga karsado yaanyo, waa mid ka mid ah suugada kulul ee ugu caansan Ruushka. Dad badan ayaa aad u jecel inay wax badan ku faafaan ama cunaan hilib iyo kalluun. Cunto karinta hrenovina waa mid aad u fudud, waxayna keeneysaa farxad badan. Marka laga soo tago dhammaan waxa loo qoondeeyn karaa isticmaalka mustaqbalka, oo la soo buuxiyo jiilaalka bangiyada. Aynu kaala tashanno cuntooyinka cunnada lagu kariyo ee yaryar.
Khrenovina - Cuntada
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- yaanyada - 3 kg;
- malayga - 250 g;
- cusbo, basbaaska dhulka madow - dhadhan;
- toon - 250 g.
Diyaarinta
Sidee loo kariyaa malayga ka yaanyo yaanyo? Si aad u bilowdo, si taxadar leh uga saar dufan yaanyo oo iyaga ka nadiifi abuurka. Marka xigta, waxaan nadiifinaynaa toonta oo ha la wadaagin yaanyada iyo malayga oo loo marayo BooqILe hilibka ama lagu xoqo blender. Waa inaad heshaa dareeraha dareeraha, kaas oo ah qallayl, basbaas ay u dhadhamiyaan kuna shub dhalooyinka nadiifta ah. Muddada dheer waxaa lagu faafin doonaa malayga, tufaaxa badani way soo baxaysaa. Inkasta oo aad cuni kartid xitaa ka dib markaad wax karineyso.
Suugo Cracker ah
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- yaanyada cas - 1 kg;
- toon - 100 g;
- xidid malayga - 200 g;
- cusbo - dhadhan;
- saliidda cuntada.
Diyaarinta
Sidee loo kariyaa malayga? Tamaandhada sida ay tahay, waa in lagu maydhaa biyo diirran, tirtiro shukumaan iyo jarjar yaryar. Noocyo ayaa laga nadiifiyaa faddareyn iyo lagu jajabiyay blender, ama lagu xoqdo iyada oo Booqday Furimaha Dagaalka hilib ah oo ay weheliso yaanyada. Isku-toon oo toon ah oo la jarjaray oo ku darey toon oo isku dar dhammaan khudaarta, iyaga oo ku daraya dhadhan. Waxaan ku shubi karnaa qiyaasta soo go'ay galay weel aan la jarjarey, ku shub lakabka yar ee saliidda kor ku dabool kuna dabool daboolka. Waxaan ka soo qaadnaa baqshadda qaboojiyaha oo u adeega miiska kasta, khudradda, hilibka sida shaaha kulul.
Cuntadani malayga
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- yaanyada - 1 kg;
- toon - 500 g;
- basbaas macaan - 500 g;
- basbaas kulul - 1 pc .;
- cusbo - dhadhamin.
Diyaarinta
Sida loo sameeyo shit aan lahayn malayga? Waxaan qaadanaa yaanyada, si taxadar leh u maydhaa, iyaga tirtiro oo u googooyaa qaybo yaryar. Pepper waa la nadiifiyaa abuurka, maydheen oo isku xoqin iyada oo Booqday Furimaha Dagaalka hilib iyo Tamaandho. Ku shub massaajada si aad u daadiso dabka, u dhig dabka gaaban una keen karkar. Ka dibna waxaan ku qaboojineynaa waxoogaa, u fur oo barmiil leh jeermis barar ah oo isku xidha daboolka. Waxaan ku kaydin karnaa cayayaanka noocan oo kale ah meel qabow, laakiin waxay ku fiican tahay qaboojiyaha.
Iyo haddii aad rabto in aad isku daydo in aad cunto isku badasho soodhada kuleylka ah, ka dibna hubi inaad diyaarisid adzhika guriga lagu sameeyo . Cunto qabow!