Sababta jacaylka iyo caqli-celinta ayaa si dhif ah u dhexgalaan, laakiin mararka qaarkood maskaxda ayaa weli fahamsan in ay tahay inay iloobaan nin aan dib u soo celin, laakiin sida loo sameeyo - ma garanayo. Waxa la sameeyo si aad u illowdo qofka aad jeceshahay
Sidee loo iloobaa nin aad jeceshahay madluun?
Inkasta oo aysan jirin wax isdhaafsi ah, haweenku waxay badanaa "xajinayaan" jacayl badan maadaama ay dareemaan dareen adag, laakiin waxay ka dhalatay cabsida qaladka iyo dabeecadaha xun ee naftooda. Ha iloobin qof aan dib udhigin karin haddii aad bedesho habka noloshaada oo aad naftaada u jeceshahay.
Khabiirada cilminafsiga ee kiiskan waxay ku talinayaan inay kobciyaan isku-kalsoonidooda. Qofka iskiis ku filan wuxuu dareemayaa kelinimo, wuxuu aad ugu raaxaystaa bulshada dhexdeeda. Xaalad xor ah (laakiin aan kali aheyn), qofkani waxa uu arkaa faa'iidooyin badan, tusaale ahaan, fursadda wax kasta oo la sameeyo, oo aan cidna u sheegin. Qofka bilaash ayaa had iyo jeer heli kara wakhti hiwaayad, safar, madadaalo.
Sidee baad ku qasbi kartaa inaad illowdo qofka aad jeceshahay?
Si aad si dhakhso ah u ilaawo saaxiibkii hore, waa in laga gooyaa noloshiisa - ka saar dhammaan xiriirada telefanka, isaga xiro shabakadaha bulshada, iyo xataa si ka wanaagsan - tirtir bogiisa. Isla mar ahaantaana, waxaad u baahan tahay inaad kordho goobtaada nololeed. Si aad tan u samayso, waxaad u baahan tahay inaad ku soo booqato makhaayado iyo makhaayado aan aqoon ahayn, illowday jidka loo maro goobaha booqashooyinka, sameysid saaxiibo cusub, helitaanka hiwaayado cusub, u aado isboortiga.
Joogitaanka fiiqan ee qof jecel yahay waa cadaadis , xitaa haddii haweeney nafteeda ay go'aansato in ay ka saarto jahwareer aan is-qabin. Ka dib markii la joojiyay, gabadha keligeed ayaa keligeed tagi karta waddada is-burburinta - gali galmo gaaban oo galmo ah, u gasho khamriga ama daroogada. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto dhakhtarka cilminafsiga kaas oo kaa caawin doona inaad la kulanto jacayl aan la isku halleynin luminta ugu yaraan.