Xusuusnow kaftan: "Ka taxaddar ragga, marwalba way ku xanuunsadaan: ka maqnaanshaha dareenka dumarka, laga bilaabo xadkeeda, marmarka qaarkoodna waa wax aan micno lahayn"? Xaqiiqdii runtii waa inaad u fiirsataa dabeecaddooda timahooda. Inta badan, ogaanshaha dhirta khafiifka ah ee madaxa, isku day inaad ku daboolato madaxa baalasha leh timaha haray. Oo waxay u egtahay gardar halis ah. Maya, waa iska caddahay inay arrintaani sameeyaan si isku day ah in lagu helo rafcaan weyn marka loo eego galmada caddaaladda. Laakiin sababta ay cadaabka noocan oo kale ah, waxaad u maleyn kartaa in gabdhaha keligood ay timo sharaf leh.
Gabdhaha ma jecel yihiin ragga?
Waxay u egtahay in jawaabta su'aashan ay ku taal dusha sare. Waa hagaag, waa run, maxaad jeceshahay - inaad farahaaga ku dhejisid xargaha silsiladaha ama istaroogga kubad bilaash ah? Hase yeeshee, wax waliba waa wax sahlan, sida tirakoobka, 40% haweenku waxay ka fikiraan raggu inay galmo noqdaan. Waxaa laga yaabaa, inay caan u tahay wiilasha ciyaalka oo si fudud u haya Hollywood iyo kuwa caanka ah. Tusaale ahaan, Vin Diesel, Gosha Kutsenko, Bruce Willis, Billy Zane, Michael Clark Douglas, Rostislav Hight, Jason Statham - dhammaan nimankan ayaa muddo dheer socday, waxaana si aad ah u jecel dumarka badan. Haddaba, su'aasha su'aasha ah, in raggii baaluqa ahaa sida gabdhaha, ay noqon doonaan sida - sida dhabta ah, sida oo dhan ma aha oo dhan, laakiin dhammaantood, laakiin quluubta ku dhawaad kala bar dadka dumarka ah ee dunida oo dhan waa iyaga.
Maxay dumarku u jecel yihiin raga?
Anagu, jecel nahay in ay timaaddo timo badan, waa ay adagtahay in la fahmo waxa dumarka kale ay u muuqdaan kuwo si xamaasad leh u riyaaqaya ragga oo si farxad leh u foorarsanaya. Aan aragno sida milkiilayaasha hufnaanta jilicsan ay yihiin kuwo soo jiidasho leh.
- Dadka qaarkood waxay u muuqdaan inay ka fekeraan ragga baalasha ah ee jecel dareenka. Sayniska qayb ahaan waa la caddeeyaa - mararka qaarkood, xiirid waxaa sababi kara xaddi hormoon ah oo hormoon ah, oo tiro badan oo ka masuul ah rabitaanka galmada ee kordhay. Xaaladdan, timo luminta ayaa bilaabmeysa bilawga hore - 18-20 sano, iyo 35 sano oo gaadhay heer sare. Laakiin sabab u ah muuqaalka kore ee baalasha ma aha oo kaliya xad-dhaaf ah testosterone, laakiin sidoo kale walaac, nafaqo-xumo iyo tiro cuduro ah.
- Esoterics waxay sidoo kale soo gudbin kartaa suurtogalnimada galmada ee ragga. Xitaa waxaa la yiraahdaa in milkiilayaasha madaxa qaawan ay siin karaan awood weyn oo ku saabsan tamarta galmada si ay saaxiibada joogtada ah.
- Badanaa waxaa la arkaa calaamadda baldida waxaa loo arkaa calaamad muujinaysa mulkiilaheeda, sababtoo ah rubuc dhammaan macallimiinta iyo macalimiinta jaamacadaha waa rag leh madax xiiran. Si kastaba ha ahaatee, sida laga soo xigtay saynisyahanno, fikradani waa gebi ahaan aan macquul ahayn, hase yeeshee, naqshadeynta ayaa hore u qaaday. Sidaa darteed, nin baaluq ah, iyo sidoo kale nin ku jira muraayadaha, waxaa laga yaabaa in haweeney loo arko mid dhab ah.
- Sidoo kale daaweeyayaasha galmoodka ayaa u jilcaya inay sharaxaad ka bixiyaan xiisaha dumarka ah ee raga baaluqa ah, oo aan wax badan la raadin karin mura dhal badan, laakiinse waxay doonayaan inay helaan saaxiibka noloshiisa. Qodobku wuxuu ku jiraa qiyaasta xigta ee xigta, taas oo ay uga mahadcelinayaan nimanka baaluqa (ama madaxa madaxa) inay noqdaan kuwo guuleysta oo lagu kalsoonaan karo. Sababta oo aan sabab lahayn, qiyaastii 26% ragga oo leh shaqooyinka hoggaaminta waxay helayaan timo yaraanta.
- Ragga baalasha ah ayaa loo arkaa inay yihiin kuwo aad u sarreeya oo geesinimo leh. Thanks to cilmi-baarista A. Mannes oo ka timid Pennsylvania fikirkan ayaa la cadeeyay. Raadinta sawirrada ragga baaluqa, dadka ayaa u tixgeliyay in ay ka sarreeyaan (2.5 cm celcelis ahaan) iyo xoogaa (13%) marka loo eego xaqiiqda.
- Sidoo kale, raggii madax-xiirta leh waxay ku kalsoon yihiin dumarka. Haddii qofku ku faraxsan yahay oo uu kalsooni ku qabsado cufnaanta dhabar-beelka, markaa, waxay u badan tahay, inuu muujinayo isku midka ah ganacsi kasta. Tani waa
ra'yiga ayaan weli la caddaynin, laakiin, ugu yaraan, raggaasi waxay u muuqdaan kuwo soo jiidasho leh kuwa soo jiidashada badan ee kuwa aan ku guulaysanin inay isku daboolaan dhajiyayaashooda xajmiga leh ee timaha dhedhsan. - Waxyaabaha kale ee ay ka mid yihiin, ciyaaryahano badan (jimicsiyaal, sanduuqyada) waxay xirtaan timo "eber", sidaa daraadeed heerka heerka miyirka ah, nin leh cirbad xitaa waxaa loo arkaa mid caafimaad qaba oo xoog badan.
Markaad baranayso dhammaan doodaha, xitaa hadana waxay noqoneysaa mid caqli-gal ah u leh mulkiilayaasha raaxada leh ee timaha, haddii ay taasi dhacdo, waxay halis gelinayaan oo gebi ahaanba is-dhiibaan raga.