Badanaa, miisaankani waa dhibaato culus ee galmada caddaaladda, laakiin haddii aad rabto inaad lumiso miisaan, waxaa jira siyaabo badan oo lagu xaliyo. Waxaan kugula talineynaa in aad fiiriso nidaamka cuntada ee Mila Gritsenko. Si ka duwan cuntooyinka adag ee adag, cuntadani way ka sii daraysaa.
Sidee loo yareeyey Mila Gritsenko?
Nidaamka miisaanka luminta Mila Gritsenko wuxuu ka kooban yahay isticmaalka cuntada caafimaadka leh, oo ah, alaabooyinka si fudud loo nuugo oo ay leeyihiin asal ah, qudaar ahaan, quudin jirka jirka. Haddii aad ku riyootid inaad ka takhalusto boogaha dheeraadka ah, waxaad dareemeysaa nolol sahlan, adoon helin dareen gaajo - markaa cuntada waa in ay ka mid noqdaan cuntooyinka badda, miro, hilibka cagaaran , khudaarta iyo miraha. Waxa kale oo aad muhiim u ah in la dhiso cunto sax ah oo maalin kasta la cuno waqti cayiman.
Nafaqeeyaha Mila Gritsenko ayaa soo saaray hab fudud, laakiin waqti isku mid ah, cunto nafaqo leh, oo ku dhaca laba marxaladood. Inta lagu jiro marxaladda koowaad, waxaad si fudud u yareysaa miisaanka calooshaada. Waxaanu kuugu deeqnaa qiyaasta cuntada ee qiyaasta cuntada.
Wixii quraac, naas dufan leh basasha, la kariyey jeex ah jiis, waxay u adeegi doontaa. Quraacda labaad waa shaaha cagaaran oo leh caano iyo buskud. Qado qadada, kalluun kookeysan leh jiis. Cuntada, waxaad cuni kartaa khudaarta lamaane. Qodob weyn oo ka mid ah cuntada - qaybaha waxay noqon kartaa mugga caadiga ah, oo ku saabsan saddex boqol oo garaam. Cunista waa inay dhacdaa isla markaa - taasi waa fure u ah guusha cuntada. Inta u dhaxaysa cuntooyinka waxaad heli kartaa cunto fudud oo leh tufaax ama buskud. Ka dib wakhti yar ka dib, ka saar cunnada fudud oo yaree qaybta qaybaha ilaa laba boqol oo garaam. Marxaladani waxay caadi ahaan socotaa hal ilaa laba toddobaad.
Heerka xiga wuxuu kuu ogolaanayaa inaad isticmaasho wax kasta oo cunto ah, marka laga reebo rootiga, laakiin qaybaha waa in aysan ka badnayn boqol iyo konton iyo konton garaam.
Nafaqeeyaha Mila Gritsenko ayaa caan ku noqday
- Waxaad u baahan tahay inaad cunto qaadato saddex jeer maalintii.
- On calool madhan, iyo sidoo kale shan iyo toban daqiiqo ka hor cunto kasta cabin galaas oo biyo ah saafi.
- Isticmaal qadar badan oo dareere ah, ugu yaraan laba litir maalintii.
- Ka tirtir waxyaalaha burka iyo nacnaca.
- Kadib lix saacadood fiidkii, ha cunin.
- Ka tirtir khamriga.
- Haddii aad qabatid maandooriye nikoti ah, isku day inaad ka takhalusto.
- Isku day wax badan oo nasana hubso guul!