Cuntada gastroduodenitis waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah qaybaha muhiimka ah ee daaweynta adag ee cudurka. Si uu cudurku u noqdo mid si tartiib tartiib ah u socda iyo in laga fogaado cawaaqib xumo, waxa muhiim u ah bukaanka in uu u hoggaansamo cunto gaar ah, oo ay weheliso hababka kale ee daaweynta ee dhismaha u oggolaanaya daaweyn dhamaystiran.
Cunista gawracatada
Bukaanka laga helay cudurka waa in uu fahmo in waddada soo kabashada ay ku tiirsan tahay isaga. Nafaqeynta genttroduodenitis raaga waa inay ahaato waqti iyo joogto ah - maalin ugu yaraan 6 jeer isla markaana doorbidayaa waqti isku mid ah. Bukaanku wuxuu u baahan yahay inuu sameeyo maalin maalin ah sidaa darteed inta lagu jiro lixda cunto oo dhan si aad u hesho inta ugu badan ee fitamiinada iyo nafaqooyinka. Tani ma aha oo kaliya inaad u ogolaato inaad la dagaallanto cudurka, laakiin sidoo kale waxay kaa caawineysaa sidii aad u ilaalin lahayd xaalad caafimaad oo ku filan.
Maxaa la cuni kari waayo gastroduodenitis?
Inta lagu jiro daaweynta, cuntadu ma aha in ay ka careysiiso derbiyada xajka leh iyada oo joogteyn adag, halbeeg ama heerkul sarreeya. Cuntooyinka la mamnuucay ee leh gastroduodenitis waa kuwa dhiirigeliya oo kor u qaada soo saarista casiirka geedka:
- cuntada la shiilay;
- dubista;
- sigaarka iyo khamriga;
- basbaaska basbaas iyo basbaas;
- maraq (kalluunka iyo hilibka);
- majones iyo suugo kala duwan;
- kafeega;
- soodhada;
- cunto la cabbo;
- khudradaha qaarkood (isbinaajka, dabocase, qajaar, basasha, sorrel).
Maxaad ku cuni kartaa xanuunka gastroduodenitis?
Qaanuun adag, oo ay tahay in la raaco bukaanka qaba dhibaatooyin dheef-shiid kiimikaad, waa cunto leh gastroduodenitis. Cunista ayaa kordhay illaa 6 jeer maalintii iyagoo u sabab ah maqnaansho dheecaan ah iyo dheecaan xad dhaaf ah. Nafaqada taas oo ku dhacaysa habkan waxay ka caawisaa in la yareeyo heerkulka jirka ee jirka oo ka ilaalisa xuubka jilicsan ee muuqaalka iyo horumarinta sii boogaha. Cuntadu ma aha mid aad u kulul, sidaas awgeed waxaa lagula talinayaa in cuntada lagu cuno heerkulka qolka.
Waxa kale oo muhiim ah in alaabta la cuni karo gastroduodenitis. In menu waa inay noqdaan saxamada ugu horeysay ee maraq digaag, taas oo, haddii la doonayo, waxaad ku dari kartaa boqoshaada. Waxaad u baahan tahay inaad xasuusato ukumaha, miraha, khudaarta, waxyaabaha caanaha laga sameeyo iyo badarka. Qaar ka mid ah nafaqada waxay ku talinayaan in ay cunaan cunnooyin qudaar ama dufan, hilib dufan oo yar yar.
Cunto raashinka leh gastroduodenitis raaga
By terpiey macnaheedu ma aha oo kaliya daaweyn buuxa ee gaastroduodenitis, laakiin sidoo kale daaweyn dheeraad ah ee mareenka biliary iyo beerka. Badanaa, kuwa laga helay cudurkaan waxaa loo qoraa nambarka 5aad . Cunto 5 leh gastroduodenitis ayaa lagama maarmaan u ah inay xasiliso oo ay caadi u noqoto qalitaanka xiidmaha iyo beerka. Waxay ka dhigan tahay in si weyn loo yareeyo dufanka adag ee adag iyo isticmaalka qadar ku filan ee karbohidraatka iyo borotiinka.
- Cuntadani kuma jirto hilibka lo'da, hilibka doofaarka, ducklings ama wanaajinta cuntadaada.
- Ma cuni kartid saliida kariska, baruurta, sausage, kalluunka cusbada leh, cuntada qasacadaysan iyo shucaac.
- Xayiraadda iyo alaabta wax lagu dubo (sida looska, lakabyada iyo lafaha).
- Waxaa loo oggol yahay in lagu daro malab, marmalade, jelly iyo compote in aad cunto.
Cunto cunid leh gastroduodenitis-da "erosive" - menu
Haddii aan tixgelinno nooca gastroduodenitis-ka ah , markaa waxaa lagu gartaa joogitaanka nabarrada ku jirta darbiyada caloosha iyo caloosha, sidaa daraadeed waa lagama maarmaan in la ilaaliyo cunto si ay u cirib tirto saameynta alaabta ee muuska. Cunto cunista gastroduodenitis ayaa jidhka ku daraysa nafaqooyinka, waxay yareynaysaa cuncunka waxayna dhiirrigelisaa dheef-shiid degdeg ah. La ogol yahay:
- inay isticmaalaan kareemka, yogurt, jiis, caleemo, maraqa iyo badarka;
- waxaa ku jira cuntada diirka ama kaluunka (caanaha).
Nafaqeynta gastroduodenitis - cuntooyinka
Isku-dabeecada iyo lakulanka suxuunta ayaa si deg deg ah u caajisaan, taasina waxay sababi kartaa diidmo in ay sii wado raashinka. Nafaqada leh sii xumeynta xanuunka gastroduodenitis waxaa lagu tijaabin karaa kala-duwanaansho, ku dar suxuun cusub. Dad badan waxay ka cabanayaan in ay jiraan cuntooyin badan oo cuntadooda ku jira, laakiin dhibaatadan waa la saxi karaa, tusaale ahaan, diyaarinta macmacaan waxtar leh oo laga sameeyey strawberries iyo jiis. Diyaarintiisa waxaa loo oggol yahay in ay isticmaasho miraha kale ee aan ka mamnuucayn cudurkan.
Strawberry leh jiis
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- nus kiilo oo jiis ah;
- 300 g oo strawberries ah;
- 1 tbsp. caanaha;
- Vanillin iyo sonkorta - dhadhamin.
Diyaarinta:
- Isku qas farmaajo leh sonkor, ka dibna ku shub caanaha.
- Isku darka ka soo baxa si aad u xiirto, ku dar vanillin iyo gogo 'strawberries.