Xilliga qabowgu waa beeraan duurjoog ah oo duurjoogta ah oo ku yaal dhulbaraha. Miraha bislaaday waxaa la goostaa laga bilaabo Sebtembar ilaa Oktoobar waana la cunay sida cusub, waxaana loo goostay isticmaalka mustaqbalka - la qalajiyey, la daboolay oo la qaboojiyey. Iyadoo loo eegayo halbeegga gaarka ah, karbire wuxuu ka kooban yahay waxyaabo badan oo ka mid ah guryaha: ka soo-kicinta-bararka ilaa anticarcinogenic.
Saamaynta ay udub dhexaad u ah jirka
Noocyada kala duwan ee qolada leh waxay raacaan noocyo kala duwan oo ka mid ah qaybihiisa. Berriga waxaa ku jira asiidh dabiici ah oo kala duwan, tusaale ahaan, cinchona, citric, malic, benzoic, oleanolic, oo ka caawiya daaweynta gastritis, laakiin kaliya aysidhka hooseeya. Dib u soo celinta acidity hoos u, casiirka karamberriga waxay ka caawisaa shaqada dhan caloosha.
Dadka sariirta lihi, anthocyanins, waxay leeyihiin saameyn liddi ku ah antimicrobial. Laga soo bilaabo waqtiyadii hore, dhakhaatiirta, oo leh cudurrada catarrhal, shaah la dhigay macmacaan karamberka ama gidaarada ka soo jeeda.
Guryaha lidka ku ah antimicrobiyadu sidoo kale waa la ogaan karaa marka loola dhaqmo xaafadda. Ujeedooyinka qurxinta, kareemka ku salaysan dabiiciga loo yaqaan 'cranberry' ayaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo microtrauma iyo in lagu daaweeyo finanka.
Vitamiinada iyo walxaha gaarka ah ee qaboojiyaha, waxay bixiyaan waxyaabo badan oo muhiim u ah uurka. Tusaale ahaan, nuxurka qaniinyada fitamiin C , wuxuu kor u qaadaa shaqeynta wanaagsan ee mandheerta, iyo waxyaabaha birta ah - kahortaga wanaagsan ee dhiig-yaraanta haweenka uurka leh. Waxaa muhiim ah in la ogaado in ay jiraan walxo ku jira karraaniga oo la dagaallama infekshannada urka, markaa isticmaalida qabriga si joogto ah dhalashada ka hor, maahan inaad ka walwasho fayadhowrka ilmo dhasha.
Marka la eego walxaha walxaha walxaha anticarcinogenic, qaboojiyadu waxay qabsadeen meesha ugu horeysa ee dhammaan berry. Cilmi-baadhayaashu waxay ku adkeeysan yihiin hordhaca alaabooyinka leh qaboojiyaha ee cuntada maalinlaha ah ee dadka si looga hortago kansarka.
Xilliga miisaanka oo lumay miisaanka
Dad yar ayaa ka ogaanaya sifooyinka quruxda badan ee qaboojiyaha inay u nugulaan rabitaanka cuntada. Isticmaalka qolada cuntada ee quraacda quraacda, sababtoo ah dhadhanka dhadhanka, waxay kaa caawineysaa yareynta cuntada. Oo waxaad cabtaa khamri cabsi leh oo casho ah, habeenkiina maaha inaad ku xanuunsato dareemo gaajo.
Isticmaalka miro kulul oo leh miisaan lumis ah, jidhka ayaa la jilciyay polyvitamins iyo macdan. Xanaanad, dabcan, ma aha qayb ka mid ah cuntada, laakiin waxay ku xiran tahay suxuunta cuntada si ay u sameeyaan jidhka nafaqada iyo dhaqdhaqaaqa dheef-shiid kiimikaadka.
Qalabka waxtarka leh ee qaboojiyaha markaad lumiso miisaanka waxay ku saleysan tahay waxyaabaha ku saabsan antioxidants ee ku jira. Iyadoo sii daayo unugyada ka imaanaya sunta kala duwan, walxaha ka yimaada berri waxay bilaabaan hawlgalka saxda ah ee hababka dheef-shiid kiimikaadka. Iyada oo la hawlgelinayo hawsha dheef-shiid kiimikaad ee unugyada, burburinta dufanka iyo ka-saarista jeexjadu bilaabmaa. Nadiifintani waxay dhaqso u dhuminaysaa miisaanka.
Waxyaabaha xasaasiga ah ee qaboojiyaha waa 28 kiilo halkii 100 garaam oo badeeco cusub ah, iyo casiirka karamberkana 41 kc. Nooca nooca kalooriga oo kale ah ma waxyeelayn doono cunto kasta.
Waa inaad ku dartaa midabada saladh markaad miisaanka culus tahay, maxaa yeelay waxay si fiican u xasilisaa nidaamka difaaca jirka. Vitamin-vitamin-hodanka ah ayaa xoojiya difaaca jidhka,
Inkastoo ay midab casaan ah, qaboojiyaha la cuni karo iyo xasaasiyad. Waxaa ku jira qayb ka mid ah asiidhyada, la dagaallamaan xasaasiyadaha waxayna u dhaqmaan sida antihistamine. Qalabkan lama beddeli karo cuntooyinka dadka u nugul dareen-celinta xasaasiyadda.
Ma jiraan wax xaddidaad ah oo ku saabsan isticmaalka xargaha, ama da 'ama cudur, si kastaba ha ahaatee, tiro badan oo asiidh ah oo berri ah waa in lagu xisaabtamaa oo lagu daraa cuntooyinka dhexdhexaadka ah.