Kuwa ku xisaabiya kalooriyada ama u hoggaansamaan cunto caafimaad leh, laakiin waqti isku mid ah waxay jecel yihiin inay ku raaxaystaan macmacaan delicious ah, waxaanu siinaa raashin cajiib ah oo ah kalooriyaal dufan oo yar yar leh oo aan lahayn burka iyo cambe.
Casserole cufuro oo aan lahayn burka iyo semolina
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- curd jilicsan, baruur la'aan - 600 g;
- ukunta - 4 gogo ';
- dufanka caanaha laga sameeyey - 60 g;
- burjiga miro - 60 g;
- sonkorta bedelka - 10 g;
- Vanillin - dhadhamin.
Diyaarinta
Kala soocaan borotiinka ka soo jaallooyinka iyo iyaga oo ku rid ilaa xumbo dheer iyo qaro weyn. Ka dibna ku dar shimbir jiilaal leh jaallo, ku dar budada caanaha, galleyda, sonkorta bedelkeeda, vanillin iyo isku dar. Hadda ka hor inta aanad si fiican u faafin, oo si taxadar leh u faafi, si tartiib ah ugu beddel qaybta jiiska.
Isku darka ka soo baxa waxaa loo wareejiyaa saliideed ama ku duuban warqad dubista oo ah qaab kala go'an oo lagu go'aamiyey in lagu shubo 185 degrees foosto ilaa konton daqiiqo.
Diyaargarowga, waxaan ku qaboojineynaa kubbeerka marka hore heerkulka qolka, ka dibna qaboojiyaha iyo u adeega miro cusub ama xabbo midho ah.
Casserole joodariga ah oo aan lahayn ukun, bur iyo irmil
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- jiis jilicsan, baruur la'aan - 300 g;
- duufaan qallalan ama burjada hadhuudhka - 40 ama 60 g siday u kala horreeyaan;
- juice of lime ama liin - 20 ml;
- sonkorta bedelka - dhadhanka;
- Vanillin - dhadhamin.
Diyaarinta
Jelcadda Cottage waxaa lagu dhex mari karaa cayayaanka si ay u siiso shuruudaha, ku dar juice, sonkorta, bakeeriga iyo ku shub boodh ama qalalan qabow. Wax kasta oo fiican ayaanu isugu daynaa, ku rid qalaji sicir oo sarreeya isla markaana u gee foornada microwave. Waxaan qabsan karayaan shan daqiiqo ugu yaraan awoodda ugu badan, ka soo saar microwave oo ku rid qaboojiyaha ilaa toban daqiiqadood. Khiyaamadani fudud waxay u shaqeysaa wax yaab leh, iyo qoobariyadu waxay noqotaa mid aad u fiican oo jilicsan, laakiin inta badan maaha mid qiimo leh, si aanay u waxyeeleynin qaboojiyaha.
Cunto-hawleedka hawada ee casseroolka aan lahayn bur iyo cambe la qalajiyo berry
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- jiis yar oo qoyan - 1000 g;
- ukunta - 7 gogo ';
- sonkorta ama sukrose - dhadhamiso;
- sabiibta - dhadhanka;
- Vanillin - dhadhamin;
- cherry qalalan - dhadhamin;
- strawberry qalalan - dhadhamin.
Diyaarinta
Jeex jeex ah haddii loo baahdo iyada oo shaandho leh, ku dar vanillin, sukrose ama sonkorta, horay loo dhaqay, la qalajiyey sabiibta iyo miro qallalan oo isku dhafan. Warqad qoto dheer oo qoto dheer ah, qoyso ilaa ukunta iftiinka ah iyo iftiinka qafiifka ah iyo geli qashinka.
Waxaan isku beddeleynaa isku-darka ukumaha-ukunta oo ah qaab saliid ah oo ku taalla barafka ilaa 175 foorno oo foosto ah afartan-shan ilaa konton daqiiqo.
Diyaargarowga ka hor inta aanad qaadan tuubada, waa inaan si buuxda u qaboojinno, marka hore heerkulka qolka, ka dibna qaboojiyaha.
Iska ilaali dhejiska aan lahayn bur iyo cambe oo ku yaala noocyo kala duwan
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- farmaajo - 5 g;
- ukunta - 4 gogo ';
- galleyda - 60 g;
- sonkorta ama sukrose - dhadhamiso;
- Vanillin - dhadhamin;
- kareemka dufanka yar - 35 g;
- miro cusub - dhadhamin.
Diyaarinta
In baaquli qoto dheer, isku dar farmaajo leh jaallo ah, sonkorta granulated ama sukrose, labeen dhanaan, vanillin, istaarijin iyo qaso. Kadibna isku garaac mari kariye ama qasac si aad u bixisid. Si gooni ah, jooji borotiinada xumbo qaro weyn oo qaro weyn leh oo si taxadar leh ugu rid isku dar ah.
Hadda ka buuxi jajabka curdaanka ah oo la mid ah miro cusub oo aad dooratay aadna u wareeji kartida awoodaha badan, oo ku daboolan warqad dubista. Waxaan haynaynaa cajalado "Barista" ah ee konton daqiiqo. Diyaarsanaanta, waxaan si buuxda u qaboojineynaa una wareejinaynaa saxanka.