Sidee loo doortaa digsi?

Ogaanshaha sida loo doorto macmacaan wanaagsan waa mid muhiim ah, sababtoo ah dhadhanka suxuunku wuxuu ku xiran yahay saxamada saxda ah. Duulinta dukaanka, mulkiilaha ayaa si sax ah u ogaanaya xaddiga suxuunta ay u baahan tahay, laakiin waxa laga helo waxyaabaha - had iyo jeer maaha. Si aad u fahanto nooca digsiga aad dooratid, waxaad u baahan tahay inaad ogtahay noocyada kala duwan iyo suxuunta ay ku habboon yihiin.

Sidee loo doortaa digsiga saxda ah?

Xasuuso in nooc kasta uu leeyahay faa'iido iyo faa'idooyin labadaba. Waxa ugu wanaagsan in la qaato moodhadhka lagu xiro birta, maxaa yeelay bacaha ma aha mid aad u xoog badan. Marka aad gadaneyso, hubso in daboolku uu kudulo dusha sare. Way fiicantahay haddii ay leedahay bakeeriye. Aad ayey u fiicantahay marka daboolku ka samaysan yahay galaas, waxaad xakameyn kartaa habka karinta.

Hooyo badan oo waayo-aragnimo leh waxay go'aansadeen inay doortaan maqaar bir ah oo aan la galin, sababtoo ah suxuunta noocan oo kale ah waxay ahaayeen kuwa ugu caansan ee aan ahayn waqti hore. Tani sidoo kale waa waxyaabaha ugu caansan jawiga deegaanka, alaabtu waxay leedahay bacteriostatic properties. Diirkani waa doorashada saxda ah ee cunto karinta, sababtoo ah cuntada ma sii xumaanayso waqti dheer. Marka aad dooranaysid, fiiri qaybta hoose: qadar badan ayaa jira, ka sii fiican. Markaad ku foorarsato tusaale aan qaali ahayn, waxaa fiican inaadan walwal galin, sababtoo ah hoos hoos-u-dhac ma u oggolaanayo in si siman loo kariyo cuntada, way gubi doontaa.

Ka hor inta aan la dooranin ganaaxyada dhaldhalaalka, fiiro gaar ah ku dhaji dhumucda derbiyada. Xaqiiqdu waxay tahay in derbiyada khafiifka ah iyo kuwa hoose ay abuurayaan dhibaatooyin aad u weyn xagga geedi socodka karinta. Cuntadu waxay ku gubi doontaa oo ku dhajin doontaa derbiyada suxuunta. Maaddadani waxay ku habboon tahay karinta cuntada. Markaad go aansatid dhererka dhererka lagu dooranayo, dooro ikhtiyaarrada leh dhumucdida derbiga ugu yaraan 4,5 mm iyo culeys ku filan, ka dibna dhibaatooyinka wax karin karaya.

Si aad u diyaariso maraqa, baradho ama suugo, waxa ugu wanaagsan in la doorto dhoobo dhoobo, maxaa yeelay waxaa lagu karin karaa foornada. Clay - waa wax aad u nugul, oo gaaban. Si loo sii wado nolol maalmeedka, darbiyada labada dhinacba waxaa lagu xoqin karaa toonta oo la geliyaa biyo aad u kulul, ka dibna ka tag.

Haddii aad rabto in aad si toos ah ugu adeegto miiska, waxaa fiican inaad doorato digsi ka sameysan muraayad, tan iyo muuqaalka suxuunta noocan oo kale ahi waa mid muuqata. Adigoo isticmaalaya galaas khafiif ah oo khafiif ah, waxaad si ammaan ah u karin kareysaa foornada kadibna isla markaaba ku rid mashiinka kale ee kuleylka kuleylka.

Cunto karinta dheeraadka ah waxay ka fiican tahay inaad siiso doorbidaad si aad biraha u demiso. Suunka noocaas ah waxaad cuni kartaa wax saxan. Kaliya diidmo waa miisaanka culus oo aan aheyn muuqaalka ugu fiican.