Xaqiiqdii, waa in aynaan qiimaynin casriyeynta warshadaha jir-dhiska iyo rajooyin gaar ah oo ku saabsan helitaanka daahfurnaanta maalinlaha - waxaa la abuuri karaa jaangooyooyin si joogta ah oo kalsooni leh, ma jirto doorashooyin kale. Laakiin si aad u heshid anshax iyo nidaam joogto ah, waxaad u baahan tahay inaad abuurto barnaamijka tababarka ee baruurta gubanaysa iyo inaadan ka dhicin qorshayaasha qorsheysan.
Barnaamijka dabbaasha ee gubashada dufanka
Hawlgalku waa mid ka mid ah fursadaha ugu caansan oo la awoodi karo in lumiyo miisaanka , si kastaba ha noqotee, taasi saameyntani waxay ku jirtaa tababarkaaga, waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u shaqeyso.
Barnaamijka tababarka ee loogu talagalay baruurta guban waxaa loogu talagalay dhowr bilood - rajeynaya isbeddelka jidhka waa inuu jiraa 3 bilood kadib, laakiin saameyntu waxay noqon doontaa mid joogto ah, waxaadna hagaajin doontaa caafimaadka si aad uwanaagsan.
Marxaladaha barnaamijka tababarka ee baruurta gubanaya:
1. Bishii koowaad:
- Samee maalin kasta, 15 daqiiqo;
- aagga nabarka - 50-60% ugu badnaan;
- Ujeedada marxaladda waa in la diyaariyo muruqyada, wadnaha iyo neefsashada si loo kordhiyo culeyska;
- "Imtixaanka" - ka dib dhamaadka bishan, samee 2 maalmood oo jimicsi oo ha jimicsiga oo dhan, ka dib imtixaanka - u samee tababarka 25 daqiiqo, oo ka kooban 8 daqiiqadood oo socod ah oo si tartiib ah u soconaya, 15 daqiiqo oo socod ah xawaare sare, 3 daqiiqo oo qunyar socod ah;
- haddii aad dareentid raaxo, raac marxaladda labaad, haddii aaney, sii wadin nidaamka caafimaadka.
2. Bisha laba iyo saddex :
- socodka saddex jeer toddobaadkii;
mudo 25 daqiiqo ah, 8 daqiiqo diirimaad ah, 15 daqiiqo aagga bartilmaameedka ah (60-70% heerka wadnaha ugu sareeya), 3 daqiiqo oo socod ah oo socod ah; - dhamaadka mar dambe "imtixaan".
3. Laga bilaabo bisha afaraad illaa heerkulka :
- qaadashada tartan si ay u keento ilaa 45-50 daqiiqo;
- socod 3 jeer toddobaadkii;
- aagga bartilmaameedka (qiyaas ahaan 70% heerka wadnaha ugu sareeya) wuxuu soconayaa 45 daqiiqo oo socod ah.
Waa marxaladda sadexaad waana in ay ahaato isbedel weyn oo ku yimaada tiradaada.