Apple waa in la cuno dhallaanka xilliga jiilaalka

Miraha waa qayb muhiim ah oo ka mid ah sanadka ugu horeeya ee nolosha caruurta. Si kastaba ha noqotee, way adagtahay in la helo foomka cusub ee xilliga jiilaalka, qiimaha fitamiinkuna waa su'aal. Cuntada qasacadaysan waa mid qaali ah, mana ahan mar walba tayada sare. Sidaa daraadeed, hooyooyinka daryeesha caafimaadka bukaankooda, waxay doorbidaan inay karsanaan carruurta yaryar ee jiilaalka iyaga oo u gaar ah. Tufan Tani waxay si buuxda isugu dhejisaa miraha kale.

Macmacaanka Apple-ga macaan u ah ilmaha jiilaalka

Waxaa muhiim ah in halabuurka kaabashadan loogu talagalay tufaaxa loogu talagalay dhallaanka qaboobaha uusan ku jirin sonkorta.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Ku dhaq oo si fiican u nadiifi tufaaxa iyo karootada. Ka dib markii ay, waa in lagu jajabiyaa hab kasta oo habboon: jarid leh huurka a aad u ganaax, iyada oo maraya iyada oo Booqday Furimaha Dagaalka hilibka ama ku xoqo blender a. Si aad u miisaanto waxay ahayd mid aad u sarreeya oo qandaraas leh, waxaa wanaagsan in la helo iyada oo la adeegsanayo mashiinka cuntada. Bangiyadu waxay nadiifiyaan biyaha karkaraya ugu yaraan shan daqiiqo. Ka dibna tuujin tufaaxa iyo karootada si fiican (haddii aad si gooni ah u shidato) kuna faafin weelasha dhalada ee diyaarka ah. Waxaa lagugula talinayaa mar kale in la geliyo dhowr daqiiqo biyo karkaraya, si dabacsan u xidhan daboolka, boodhka baradho la shiilay weli waa kulul oo u wareeji meel qabow ah, sugitaanka gasacadaha qabow.

Macaane-macaan oo loogu talagalay dhallaanka xilliga qaboobaha

Tani waa kala duwanaanta la awoodi karo ee quudinta dheeriga ah ee loogu talagalay eeyaha yar yar. Midhaha noocan oo kale ah ayaa kuugu kici doona qiimo jaban, diyaarinta tufaaxa ubadkuna jiilaalka xilliga jiilaalka kiiskan ma soconayo.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Ku dhaq tufaax iyo isteroberi. Miro kasta oo isku duubo foornada cuntada iyo ku rid dhalooyinka kuleylka kulaylka u adkaysta, kadibna ku rid foornada. Tufaax la dubay iyo isteroberi waa inay ahaataa qiyaastii 40 daqiiqo heerkulku qiyaas ahaan 180 digrii. Ka dibna ka soo saar faashadda midhaha oo ka tag oo qabow. Si tartiib ah uga soo saar faashadda tufaaxa iyo isteroberi iyo jarida qashinka qaybo yaryar, taas oo loo wareejin doono baaquli of blender iyo dhulka si dhadhan ah. Taas ka dib, karkariyo baradho la shiiday ilmaha yar yar, iyo dhalooyinka quraarada ah si isku mid ah ku shub biyo karkaraya dhowr daqiiqo. Kadibna xayawaanku wuxuu ku faafaa weelasha oo u rogaa.

Macmacaanka macmacaanka ah ee loogu talagalay dhallaanka xilliga qaboobaha

Buufiska noocan oo kale ah wuxuu si fiican u habboon yahay sida macmacaanka madaxa banaan iyo sida katimid joodariga ama jiiska , taas oo si weyn u fududeyn doonta habka lagu quudiyo xitaa ilmaha ugu caamsan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Tufaaxa foornada foornada ama fara badan oo ku saabsan 10-15 daqiiqo. Si aad u casiir inta lagu jiro daaweynta kulaylka aan si adag u rusheeyey labada dhinac, waxaa lagu talinayaa in ay ku duubaan bireed. Ka hor inta aadan foornada gelin, waxaad sidoo kale jaraysaa dhexda khudradda: ka dibna daloolkan casiirku wuxuu isku ururin doonaa. Tufaax la dubay waa la qaboojiyay oo midba midka kale waa inuu doortaa saxarada, ama diirka oo lagu xoojiyaa suufka sheyga. Cuntada Apple waxaa lagu qasi karaa muuska, kaas oo horay loo burburiyey fargeeto. Bangiyada loogu talagalay baradhada la shiiday ayaa horay loo nadiifiyey ilaa qiyaastii rubuc saacad ah biyo karkaraya. Cunto khudradeed waa inay karkariyaan 5 daqiiqo dabka yar kadibna kaddibna ku dhex rid dhalooyinka, taas oo isla markiiba gogosha iyo nadiifinta ka dib qaboojinta meel qabow.

Cream-apple waxay u safreysaa ilmaha yaryar

Haddii aad xiiseyneysid sidii loo sameyn lahaa tufaax wax ku ool ah oo asal ah oo caan ah xilliga qaboobaha, isku day in aad ku darto xayiraad. Xasuuso in miro badani ay tahay wax yar, markaa waxaad ku dari kartaa sonkorta, laakiin xaaladaha ba'an, haddii ilmuhu diido macmacaanka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Qaado boomaato iyo tufaax ku filan, ku dhaq oo dhagaxyada ka saar dhagaha. Laga soo bilaabo tufaax, gooyaa miraha iyo maqaarka maqaarka, ka dibna midhaha ku dar digsi, ku shub qadar yar oo biyo ah iyo kulayl yar, squash ilaa 5 daqiiqo. Kadibna, nadiifi xayawaanka maqaarka, iyaga oo la wadaag tufaaxa sheyga iyo kariyo baradho la shiiday. Ku kari ilaa 2-3 daqiiqo, waxay ku faafinayaan miro-khudradda kudheer biyaha karkaraya 5 daqiiqo oo xirana weli way diiranaan karaan. Ka dib qaboojinta, dhadhanka waa in lagu keydiyaa qaboojiyaha.