Gubashadu waa hababka ugu wax ku oolka badan, taas oo u oggolaaneysa in si weyn loo yareeyo muuqaalka muuqaalka cellulite , iyo sidoo kale yareynta dhumucda lakabka dufanka ee meelaha dhibaatada ah. Tan waxaa lagu gaari karaa saamaynta faa'iido leh ee qaybaha dabiicadaha wax lagu duubo ee joogitaanka kuleylka.
Qalabaynta nidaamyada la dagaallanka cellulite ma fududa inay sameeyaan. Tixgeli talooyinka ku saabsan xayiraad ka sameysnayd cellulite guriga, iyo sidoo kale cuntooyinka fudud ee samaynta isku dhafka hababka.
Sidee loo fuliyaa daboolka anti-cellulite guriga?
Isla markiiba waa lagama maarmaan in la ogaado, in nidaamyadani ay si fiican u kharash badan ku qaataan kakan oo ay la socdaan dhaqdhaqaaq, duugo iyo cunto. Hawlaha habraaca waa inay ahaadaan ugu yaraan hal bil oo leh marxalado 2-3 jeer toddobaadkii. Kulamada waxaa lagama maarmaan ah in la diyaariyo:
- isku dhafka;
- filim cunto;
- buste diiran ama barkad.
Habka loo duubo waxaa ka mid ah dhowr marxaladood:
- Diyaargarow maqaarka - nadiifinta, dhididka loogu talagalay unugyada jirkoodu yar yahay iyo furitaanka indhaha. Intaa waxaa dheer, waxaad maqli kartaa maqaarka hoos diirran diirimaad, samayn maqaarka fudud.
- Codsiga ka kooban halbeegyada dhibaatooyinka.
- Ku duub oo ku duub buste (dharka) si aad u abuurto saameynta sauna.
- Haysashada halbeegga 30-60 daqiiqo.
- Nadiifinta maqaarka haraaga ee isku dhafka hoostiisa.
- Isticmaalka kareemka anti-cellulite .
Raashin isku darka ah oo loogu talagalay in lagu duubo cellulite guriga dhexdiisa
Recipe # 1
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- shukulaatada madow - 1 dabaq;
- cream - 2 miiska. qaadooyin.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Daadi shukulaatada, ku dar kariimka iyo qabow yar. Codso 40 daqiiqo.
Qodobka 2aad
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- saliid saytuun ama almond - 20 ml;
- saliida lagama maarmaanka ah - 3 dhibcood;
- digirta muhiimka ah - 3 dhibcood;
- Saliid asturan ee liinta - 3 dhibcood.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Ku xidh saliinka oo codso hal saac.
Recipe # 3
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Laminaria qalalan qallalan - 2 miiska. qaadooyin;
- dhoobo madow - 2 miis. qaadooyin;
- Biyo diirran - 2 - 3 miis. qaadooyin;
- saliid asturan oo saliid ah ama liimi ah - 5 dhibcood.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Dhoobo dhoobo biyo, ku dar bambo iyo saliid. Maqaarka u codso nus saac.
Qodobka 4aad
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- malab dareere ah - 2 miis. qaadooyin;
- budada mustardarka - 2 miis. qaadooyin.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Kadib markaad isku dardargelisid qaybaha, u buuxi qaaciddada maqaarka ilaa 30 daqiiqo.
Qodobka 5aad
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- milixda badda waa yar yahay - 0.5 koob;
- saliid jojoba ama saliid saytuun ah - 20 ml;
- Saliida Laydhka - 3 dhibcood;
- Saliid liin - 3 dhibcood.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Isku dar saliidaha lagama maarmaanka ah iyo salka saliida, ku dar milix. Codso meelaha dhibaatada ah nus saac.