Waxaa la rumeysan yahay in qoyska dhab ahaantii dhamaystiran yahay, marka laba caruur ah ay u ordaan guriga. Dabcan, farqiga u dhexeeya carruurta ee lammaanaha ugu horeeya waa la ogaan doonaa, hooyaduna waxay lahaan doontaa waqti adag. Laakiin ka dib labo sano ka dib, carruurtu waxay bilaabaan inay saaxiibo sameeyaan oo ay wada cayaaraan. Inta lagu jiro qorsheynta uurka labaad, waxaa aad muhiim u ah in la xadeeyo wakhti ku filan qofka ugu horreeya oo u diyaariya soo bixitaanka xubin qoyska ka mid ah.
Halkee laga bilaabaa?
Waa inaad fahamtaa inaad bixisay dhammaan wakhtigaaga ilamaha ugu horreeya oo uu u adeegsaday si dabiici ah. Way adkaan doontaa in laga fogaado isku dhacyada iyo falcelinta diidmada ah, haddii aad adigu hor dhigto xaqiiqda oo aad tiraahdo hadda waa in uu la wadaagaa hooyadiis iyo aabe ilmo kale.
Xitaa marxaladda qorsheynta, waxaa wanaagsan in la bilaabo in la sheego xoqxadyada wakhtiga uu yeelan doono walaalka ama walaasha. Weydii dabeecaddiisa taas macnaheedu maahan wax macquul ah, haddii aad horey u ahaan jirtay. Iyo haddii xitaa caruurta labaad oo kaliya ay ku jiraan qorshooyinka, oo jawaabta "maya" waa inaad ku dadaashaa inaad ku qanciso cantoobada. Iyo yaa ogtahay sida uu u ogaanayo in xitaa jawaabta diidmadaada aad weli dhalatay. Sidee haddaba loo galayaa? Isku day inaad siiso macluumaadka cunuga si iftiin leh. Waxaad si xiiso leh u sheegi kartaa sida ay u weynaan laheyd inaad ula ciyaarto qof jecel yahay iyo sida dhamaantiiba aad u fiicnaan doontaan. Sidaa daraadeed, waxaad u hagaajin doontaa cunugaaga ugu horeeya fikradaha wanaagsan iyo filitaanka rajada ilmaha.
Waa qodob muhim ah oo ku dhow dhammaan waalidiinta in ay seegaan, ama ay dhaleeceeyaan ilmaha. Marnaba ha sheegin jumlada sida "Ma jeclaan doonno wax yar". Waxaad moodaa in maskaxda ku hayso fikrado aan loo baahnayn. Iska ilaali su'aalahan naftaada adigana aadan xasuusan. Qalad kale oo caadi ah waa isbarbardhigga. Waligaa ha u sheegin cunuga ugu horeeya ee habka dhalashada iyo horumarka uu ka duwan yahay. Taas bedelkeeda, isku day inaad muujiso sida ay u egyihiin walaalka iyo sida ay u wada noolaan doonaan.
Waxbarashada kooban ee waalidiinta
Markaad u diyaarisid cirridka fikradda ah in ilmaha labaad ee qoyska uu wanaagsan yahay, waxaad bilaabi kartaa inaad ku lug yeelatid geeddi-socodka loogu diyaar-garoobayo soo-saarka xubin cusub oo qoyska ka mid ah.
- Tus cunugga ugu horreeya ee ra'yigiisa uu muhiim u yahay una sheeg fursad uu ku doorto magacaaga! Hubaal waxaad horey u soo qaadatay dhowr, laakiin ma go'aansan kartid. Cunuggu wuxuu noqon doonaa mid aad u faraxsan inuu kaa caawiyo arrintan.
- Caadi ahaan ultrasound ayaa la socda lamaanaha ama hooyooyinka, laakiin ilmaha weyn wuxuu sidoo kale noqon karaa mid aad u xiiso leh. Muuji jajabka kartuun oo ku saabsan walaalkiis ama walaashiisa, si hubaal ah ayuu ugu faraxsanaan doonaa.
- Qofka waayeelku taabanayo caloosha oo la hadal qofka yar. Tani ma aha oo kaliya in ay abuurto isku xirnaan nafsadeed oo xooggan oo u dhaxeysa carruurta, laakiin sidoo kale ka caawinta odayga in loo adeegsado qaraabadooda cusub.
- Diyaari dhulka si booqashooyinka mustaqbalka martida iyo qaraabada horay u sii wadaan. Ama isla markiiba weydii inay u soo bandhigaan labada carruur oo keliya, ama iibsadaan hadiyado. Ilmaha da'da weyn waa inuusan dareemin wax maqan.
Ku soo dhawow jirka
Hada dhowr eray oo ku saabsan qaybta qoyska ee su'aasha. Waa inaad ugu yaraan u diyaarisid ciridka ma aha maskax ahaan iyo maskax ahaanba.
Ku dhiirigeli dhiira gelinta hab kasta oo suurtagal ah. U sharax in kiisaska fudfududka ah iyo kuwa faa'iido leh ay badbaadin doonaan waqti, waxaadna ku isticmaali kartaa ciyaaraha ama isgaadhsiinta. In kasta oo ay hooyadu qoseyso da'da yar, waayeelku si dhakhso ah ayay u qaadaan waxyaalaha wasaqda ah ee dambiilaha waxayna tuuraan xafaayadda. U hubso inaad u mahadnaqdo caawimaad kasta oo lagu ammaano qaraabada iyo asxaabta, markaa qolofta waxay dareemi doontaa nafta qof jecel oo muhiim ah qoyska dhexdiisa.