Waalidiinta dhalinta yar ka dib muuqaalka kowaad ee curadka waxay wajahayaan dhibaatooyin badan oo cusub, jaahilnimada murugada ilmaha daryeesha ilmaha, oo u muuqda mid jilicsan iyo qalqal. Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu horreeya waxay la xidhiidhaan sida loo bilaabo dhalidda cusub. Macluumaadka soo socda ayaa kaa caawin doona inaad hagaajiso sharciyada habka muhiimka ah.
Goorma ayaan dhaan karaa ilmo dhasha?
Si loo ilaaliyo caafimaadka cunuga waxaa laga rabaa maalmaha ugu horeeya ka dib marka muuqaalka u muuqda inuu ku hoggaansamo heerarka nadaafadda, mid ka mid ah waxyaabaha ay ka mid yihiin fulinta nidaamka biyaha ee caadiga ah. Ku-nadiifinta ilmo buuxa oo jidhka ku jira biyo, dhaqtarrada badani waxay ku talin waayeen wax aan ka horayn bogsashada boogta xumbada (marka ay soo dhacaan saliida) - oo ku saabsan usbuuca labaad ama saddexaad ee nolosha.
Ilaa heerkani waa ka fiican yahay in la isticmaalo qubeyska yar yarna maydh ilmaha, adoo isku dayaya inaadan qoyin meesha xuddunta aan lahayn (si looga hortago caabuq). Haddii kale, waxaad isticmaali kartaa si aad u nadiifiso maqaarka iyadoo la isticmaalayo unugyada qoyan ee jilicsan, biyo lagu qooyey xafaayad ama isbuunyo ama ku dhaq biyo ilmaha biyo qandac ah ka dib markay faaruqaan. Haddii ilmuhu qabo dhibaato caafimaad, markaa, laga yaabee, bilawga qubeyska ayaa u baahan doona in dib loo dhigo. Marka la eego arrintan, waa inaad la tashataa dhaqtarka caruurta ama neonatologist.
U diyaargarow inaad qubeyso ilmo dhasha
Dhalashada koowaad ee ilmaha waa mid ka mid ah dhacdooyinka ugu firfircoon uguna mas'uulka ah, taas oo hagaajinta dheeraadka ah ee nidaamyada biyuhu ay ku xirnaan karaan iyo rabitaanka waalidiinta in ay qabtaan "muqaddas" muhiim ah sida ugu badan ee lagula taliyo. Si loo helo habsami u ah mid raaxo leh oo ammaan ah, wax walba waa in la fekeraa oo la qorsheeyaa horay.
Iyada oo ku xiran xaaladaha nololeed, maydhashada waxaa lagu samayn karaa qol ama kijada dhexdeeda ee ilmo lagu qubeysto ama musqulo ku yaal qubeyska qaangaarka ah oo biyo ka buuxsamay. Doorashada ugu dambeysa waa mid la aqbali karo labadii hore, sababtoo ah kadibna wuxuu yeelan doonaa meelo badan oo dhaqdhaqaaqa firfircoon, iyo biyaha ayaa sii hayn doona heerkulka dheeriga ah. Waa in la fahamsan yahay in maydhashada qubeyska wayni ma aha kaliya maydhashada, laakiin habraaca bixiya waxyaabaha soo socda:
- adkeynta jidhka ilmaha;
- ka hortagga cuduro badan (inta badan dermatologi iyo xasaasiyad);
- nadiifinta marinnada hawada ee boodhka adoo kordhinaya shaqada murqaha neefsashada;
- culeyska jirka, hagaajinta horumarka ilmaha;
- hab kale oo ah garashada ilmaha ee adduunka;
- hagaajinta rabitaanka cuntada;
- ka saarista cadaadiska maskaxda, deganaansho, is hagaajinta hurdada.
Maadaama aad qubeysid waa nooc ka mid ah culeyska jidhka, waa wax macquul ah ka hor intaadan sameynin diirimaad yar, oo ka kooban miisaan (xoqitaan, dhuxul) iyo jimicsi sahlan (dabacsanaan-kordhinta qaybaha). Tababarka noocan ah, oo qaadanaya qiyaastii 20 daqiiqo, wuxuu xoojin doonaa faa'iidooyinka hababka biyaha. Waa hagaag, haddii mid ka mid ah waalidku sidaan sameeyo, halka kan labaad uu diyaariyo wax kasta oo looga baahan yahay musqusha.
Waxa aad u baahan tahay inaad qubeysid ilmo dhasha - liiska
Si aad ilmaha ugu dabbaalato qubayska, waa inaad ka taxadartaa nidaamka heerkulka biyaha iyo hawada ee musqusha, nadiifinta qubayska, helitaanka qalabyo kala duwan si loo fududeeyo loona hagaajiyo raaxada nidaamka, saabuunta carruurta. Waxaa lagama maarmaan ah in la dhaqo gacmahaaga oo laga saaro dhamaan dahabka, si aysan u xoqin ilmaha. Waxaanu ku taxnay dhammaan waxyaabaha ugu muhiimsan ee nidaamka:
- maryo caag ah oo ku yaal dabaqa musqusha - si looga hortago in uu dhulka ku dhuujiyo barkad qashin ah oo leh saanqaade gacmaha;
- kursi - inuu fadhiisto waalidka;
- beddelidda miiska - qalajinta iyo beddelista dharka ka dib qubeyska;
- heerkulbeegyada biyaha iyo hawada;
- Saacado si loo ilaaliyo waqtiga ilmuhu joogayo biyaha;
- qalabka lagu ilaaliyo madaxa ilmaha ee biyaha iyada oo aan la helin taageerada waalidka - dabool leh caag xumbo leh, goob wareeg ah, gawaarida iyo wixii la mid ah;
- xafaayad jilicsan ama shukumaan si loo tirtiro;
- saabuunta ilmaha, xumbada;
- shamboo ilmaha;
- faleebo geedeed;
- qaboojiye biyo nadiif ah - si aad u biyo raaciso;
- turundas suufka lagu nadiifiyo dhegaha;
- qalabka daryeelka maqaarka (kareem, budo, saliid);
- dharka ilmaha.
Maxaa la dhaqayo qubeyska ka hor inta aan la qubeynin ilmaha?
Waqti kasta ka hor inta aanad dhashin ilmaha cusub, waa inaad si fiican u nadiifisaa dusha wiishka. Ka dibna su'aasha ayaa soo baxaysa: waxa la dhaqayo qubeyska intaan la qubeynin ilmaha? Waxaa ugu badbaado badan in la isticmaalo soodhada caadiga ah iyo suufka leh dusha adag. Nadiifinta derbiyada iyo hoosta, waa inaad si fiican u biyo raacisaa biyaha qubeyska. Intaa waxaa dheer, waxaad isticmaali kartaa saabuunta dharka dhaqda ee dabiiciga ah. Haddii ay tahay su'aasha ku saabsan sida loo qubaysto ilmaha dhasha ee qubeyska, markaa ma aha lagama maarmaan in la dhaqo kahor habraac kasta, iyadoo la tixgelinayo in aan loo isticmaalin ujeedooyin kale.
Ma inaan karkariyaa biyaha lagu maydho ilmo dhasha?
Waalidiin badan ayaa xiiseynaya haddii aad u baahan tahay inaad karkariso biyaha si aad u qubeysid ilmo dhasha. Waxaa la rumeeysan yahay in carruurta, kuwaas oo hore u bogsaday boogta xuddunta, waxaad ku maydhin kartaa biyo tuubo oo caadi ah. Baahida loo qabo in la isticmaalo biyaha la karkariyey waxay ku jirtaa ilaa iyo xilligan. Haddii ay jirto wax shaki ah sida tayada biyaha tuubada, waxa fiican inaad isticmaasho shaandhada si aad u nadiifiso oo aad u kariso.
Heerkulka qolka qubeyska ee dhalaanka cusub
Fikradda ah in hawada qolka uu ilmuhu ku maydho waa in uu ka diiran yahay qolalka kale, waa qalad. Ka cabsashada qabowga, waalidiin badan ayaan u maleyneynin in ilmuhu dhashaba maahan kaliya maahmaahda, laakiin sidoo kale kuleylka aan loo baahnayn, taas oo ay ugu wacan tahay habdhaqanka habka kululaynta. Marka aad ka fekereyso heerkulka uu ilmuhu dhasho, waxaa habboon in la tixgeliyo guud ahaan qiyaasaha guud ee hawada ee uu ilmuhu neefsanayo gudaha.
Heerkulka hawada ugu fiican ee ilmaha yar waa in uu had iyo jeer u dhexeeyo 18-22 ° C. Adiga oo tixgelinaya tani, ma'aha lagama maarmaan in la qubaysto musqusha si gaar ah. Intaa ka sokow, ka dib markii ay ka soo baxday qubayskii, ma jirin isbedel deg-deg ah ee qoyaanka hawada, taas oo waxyeelo gaarsiisan jirka, albaabka waa in laga furo inta lagu jiro qubeyska.
Heerkulka biyaha ee ilmaha dharka
Arrin gaar ah oo dhiirigelisa dhammaan waalidiinta daryeela, iyada oo aan laga reebin, waxay ka welweleysaa heerkulka ilmaha dhalaneysa in la nadiifiyo. Xaaladdan, sidoo kale waa mid ku habboon in la xusuusto in qawaaniinta heerkulka jirka ee ilmaha yar ay ka duwan yihiin kan weyn. Marka laga eego arrintan, ka fekerida nooca biyaha ee lagu maydho ilmo dhasha waa in aan la hagaajin dareenkiisa, laakiin waxay ku xiran tahay dabeecada jireed ee jajabka. Ilmuhu wuxuu ahaa mid raaxo leh, habkuna wuxuu ahaa mid faa'iido leh, biyaha qubeyska waa inay u dhigmaan xadka heerkulka 33-34 ° C.
Biyaha koowaad ee qubeyska weyn waa in lagu fuliyaa heerkul ah 34 ° C. Toddobaad ka dib, waxaad u baahan tahay wax yar - hal darajo - si loo yareeyo heerkulka, ka dibna sii wado in la yareeyo todobaadkii ilaa xad ah 29-30 ° C. Xaaladahaas oo kale, dhallaanka, qubeyska iyo si firfircoon u dhaqdhaqaaqa biyaha, waa la xakameynayaa: heerka garaaca wadnaha wuu kordhaa, socodka dhiigga ayaa kordhaya, geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka ee jirka ayaa la dedejinayaa. Waxaa habboon in la ogaado in mustaqbalka, da'da lix bilood, canugga uu marba biyo ku maydho 26-27 ° C, kaas oo uu dareemayo wanaag.
Maxaa la siinayaa ilmaha dhasha?
Qodob kale oo muhiim ah oo loogu talagalay waalidiinta raba in ay ogaadaan sida si habboon u maydhaan ilmo dhasha ah waa isticmaalka alaabta lagu maydho. Ilmaha yaryar, maqaarka maqaarka ayaa ah mid aan qiimo lahayn (marka maqnaanshaha maqnaashaha), sidaa daraadeed dhowrka toddobaad ee ugu horeeya waa la ogol yahay in aanad isticmaalin saabuunta dhammaantood. Intaa ka bacdi wax ka badan 2-3 jeer toddobaadkii waxaad isticmaali kartaa saabuunta ilmaha (xumbo, jel iyo wixii la mid ah) iyo 1-2dii toddobaadba mar - shaambada ilmaha oo jilicsan.
Sida laga soo xigtay fikradaha casriga ah, waxba waa in lagu qasaa biyaha. Gaar ahaan qiimaha mudnaanta waa permiranate, taas oo hooyooyinkeenna iyo awoowe ay jecel yihiin inay ku darsadaan marka la qubeysto carruurta. Fikradda daciifka ah, walaxdani waxay ku dhawdahay wax saameyn ah oo jeermis ah, iyo xal dheeraad ah oo xoqan ayaa qarxa maqaarka wuxuuna keeni karaa gubasho ah xuubka xuubka.
Waxaa loo ogolyahay 1-2 jeer wiiggii si ay u dalbadaan geedo u dabbaalanaya dhallaanka, iyagoo samaynaya fusadahooda. Habboon yihiin dhirta sida dhirta, chamomile, calendula, hooyada hooyada, umuuraha, laysinka. Wixii qubeys ah waxaad u baahan doontaa galaas oo ah qalabka ceeriin, kaas oo ah in laga buuxiyo litir biyo ah karkarin, kadib, ka dib markii ugu yaraan 3 saacadood ku rusheeyaa, daadi. Waa in la ogaadaa in caleemaha aad u baahan tahay inaad taxadar yeelatid, sababtoo ah waxay sababi karaan xasaasiyadaha xasaasiyadda ee ilmaha.
Sidee loo dhaqaa ilmaha cusub ee dhashay markii ugu horeysay?
Talooyinka soo socdaa ayaa caawin doona "waalidka cusub" ee waalidiinta fahma sida loo dhaqdo ilmaha cusub ee dhashay markii ugu horeysay guriga:
- Waqtiga ugu fiican ee lagu maydho - fiidkii, ka hor quudinta iyo habeenkii ugu dambeeyey.
- Nidaamka waa in la bilaabo kaliya ka dib marka la diyaariyo dhammaan diyaar garowga loo baahan yahay.
- Biyaha waa in la buuxiyaa biyo ilaa 2/3.
- Ka hor inta aadan u qubeynin ilmo dhasha qubeyska, waxaad u baahan tahay inaad nadiifiso xubinta taranka adigoo xiran.
- Hoos u dhig ilamaha biyaha waa inuu noqdaa mid tartiib tartiib ah: marka hore lugaha, ka dibna miskaha, caloosha, laabta, garbaha, halka qoorta iyo madaxu ay joogaan biyaha kor ku xusan.
- Ninkii yaraa kama baqayo, waxaa lagu talinayaa in uu had iyo jeer la hadlo isaga oo leh cod fudud, xasilooni leh, dhoola cadeynaya.
Sidee loo ilaaliyaa ilmaha marka la dabaasho?
Marka la tixgelinayo sida loo bilaabo dhalashada cusub, midna kama dhaga dhigi karo su'aasha sida loo ilaaliyo biyaha. Waxay ku habboon tahay in uu gacanta ku hayo gacanta bidix - afar farood hoos ee gadaasha madaxa iyo qoorta yar ee qoorta, adoo hubinaya in afka iyo sanka ay ka sarreeyaan biyaha, iyo gacanta labaad ee hagaajinta booska maskaxda. Hayso sidaas oo kale, waa in aad u horseedaa jajab ka mid ah dhamaadka dharka qubeyska ilaa kan kale. Si cunuggu u seexdo caloosha, waa inaad u jeesataa oo aad qabataa si uu garka u dhexeeyo furayaasha waaweyn iyo faraha.
Suurtagal ma tahay inaad qoyo dhagahaaga inta aad maydhinaysid ilmaha?
Dhallaanka oo dharbaaxo, oo si aad ah u duufsanaya qubayska, way adagtahay in la sameeyo iyada oo aan biyo lagu dhegeynin dhegaha. Isla mar ahaantaana, ma jirto wax laga baqdo in tan, midna waa in uusan ka baqin xiriir joogto ah ee dhegaha biyo. Biyaha ayaa hoos u riixaya inay jilciyaan oo ay ka soo saaraan burooyinka dabiiciga ah ee si joogto ah loo soo saaro. Waxaa haboon in la ogaado in aysan waxyeello u ahayn in biyo la helo.
Intee in la cuni karo ilmaha dhashay?
Ma fahmi karo dadka bilowga ah waa intee la eg in la qubaysto ilmaha dhashay. Si aad u bilowdo, waxaa lagugula talinayaa inaad siiso qiyaastii 7-10 daqiiqo, si ilmuhu u barto biyaha, bilaabay inuu isticmaalo. Maalinta ku xigta, wakhtiga qubeyska ilmaha ayaa la kordhin karaa, si tartiib tartiib ah u keenaya ilaa 20-30 daqiiqo. Waqtiga uu ilmuhu dabaasho, wuxuu u roon yahay isaga iyo waalidiintaba: ka dib marka waxqabadkaa uu ka gaajoonayo oo uu daalan yahay, si uu u buuxsamo, wuxuu awoodi doonaa inuu si hurdo u seexdo.
Intee in le'eg ayay tahay inaan ku maydho ilmo dhasha?
Waalidiinta qaarkood waxay ka shakiyaan in ilmo dhasha ah maalin walba la dhaqo ama hababka biyaha loo sameeyo marar badan - tusaale, maalin kasta. Dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan in la siiyo wakhti aad ku maydho maalin walba taas oo aad u muhiim u ah jirka ilmaha. Tani waxay gacan ka geysaneysaa horumarinta qalfoofka iyo muruqyada, dejinta wareegga dhiigga, waxay gacan ka geysataa inay si dhaqso ah isu-xoojiso dhaqdhaqaaqa, toosinta faraha iyo qalimaanta.
Maxaan sameeyaa ka dib markaad qubeyso ilmo dhasha?
Muhiim ma aha oo kaliya in la ogaado sida si habboon loogu maydho ilmo dhasha, laakiin sidoo kale sida loo dhamaystiro qalliinka, waxa la samaynayo xiga. Xulashada ugu wanaagsan - raaci biyo nadiif ah, adoo isticmaalaya shukumaan iyo dhar, si aad u quudiso naaska hooyada ama isku dhafka iyo sariirta. Xaaladaha intooda badan, dhallaanku si degdeg ah ayay u seexdaan. Haddii ilmuhu uu ooyayo ka dib marka la qubeysto , marka xigta waa inaad isku daydaa inaad bedesho wax ka mid ah nidaamka: wakhtiga layliga (tusaale, hal saac kadib quudinta), heerkulka biyaha (waxoogaa kuleyl ah), booska ilmaha ee biyaha. Isticmaalka habka tijaabooyinka, waxaad ka qaadi kartaa waxa ilmuhu sameyn doono.
Markaad ilmo kari karin?
Qubeysiga ilmaha dharka qubeyska iyo qubeyska waa in dib loo dhigaa xaaladaha noocaas ah:
- maalinta tallaalka ;
- oo leh cuduro ay weheliso qandho;
- Qofka yar waa mid aad u daallan oo awood leh.