Isku dar aan saliid lahayn

Waxyaabaha kala duwan ee alaabooyinka carruurtu dukaanka ku duubaan waxay soo bandhigaan tiro badan oo isku dhafan oo loogu talagalay quudinta dhalaanka, kuwaas oo mid ka mid ah ilmaha ku habboon cunug gaar ah uu noqon karo mid aad u adag. Nidaamyada caanaha naaska laga helo waxay ku kala duwan yihiin qiimaha, gudaha dalka soo saaraha, iyo halabuurka.

Gaar ahaan, qaacidooyinka carruurta qaarkood waxay ku jiraan waxyaabo ay ka mid yihiin saliida timirta ah. Baahida loo qabo in lagu daro qodobkan waa muran, sababtoo ah marwalba ma leh saameyn faa'iido leh oo ku saabsan nidaamka qalabka wadnaha iyo, sidoo kale, waxay ka hortagtaa nuugista buuxda ee calcium.

Maaddaama inta badan hooyooyinka iyo aabaha ay dareemayaan muhiimada ay leedahay macdankan yar yar ee jirka ah, waxay inta badan doorbidayaan caanaha ilmaha oo aan saliid lahayn. Maqaalkani, waxaan ka fekereynaa nooca alaabooyinka la midka ah.

Maxay yihiin isku dheelitirka ugu wanaagsan ee ilmaha dhashay?

Inta badan shuruudaha waalidiinta dhalinyarada ah ee daryeesha caafimaadka iyo horumarinta saxda ah ee ilmahooda, waxay la kulmaan caano-badnaanta naaska ee soo socda:

1. Iskujirida hypoallergenic oo aan saliid lahayn "Nanni" ayaa laga sameeyaa caanaha riyaha. Maaddaama mid ka mid ah alerjiyada ugu muhiimsan ee dhalaanka cusubi waa borotiinka caanaha lo'da, cuntadaas waxaa loo isticmaali karaa xitaa carruurta aan lahayn caanaha naaska iyo noocyo kale oo isku dhafan. "Nanni" waxay saameyn ku leedahay nidaamka difaaca jirka ee jeexjeexyada, taasina waa sababta ay ugu faraxsantahay waalidiinta carruurta ee ku jira nooca macmalka ah ee quudinta.
2. Isku-darka loogu talagalay dhalaanka "Similak" ayaa sidoo kale la soo saaraa iyada oo aan saliid laga dhigin. Intaa waxaa dheer, kuma jiraan saliida kufsiga iyo qaybaha GMO , taas oo sidoo kale la iska ilaaliyaa marka aad dooraneyso cuntada ilmaha. "Similak" waa khadad caanaha naaska ka duwan, oo ay ka mid yihiin waalidiinta dhalinyarada ah inay awoodaan inay doortaan mid ka mid ah oo buuxin doona baahida ilamaha cusub. Gaar ahaan, taxanahan waxaa ka mid ah isku dhafka hypoallergenic, isku dhaf ah oo leh saameyn antireflux ah, ikhtiyaar u ah carruurta leh yaraanta lactase, iyo sidoo kale isugeyn daweyn ah oo khaas ah oo loogu talagalay ilma ilmo-miisaan ilmo-dhalaal ah.

Waa kuwan isku dhafan iyada oo aan saliid laga dhigo oo loo arko inay ugu fiican tahay ra'yiga ugu muhimsan ee hooyooyinka da'da yar iyo kuwa carruurta. Dhanka kale, beddelka caanaha naaska oo leh hal nooc la mid ah ayaa sidoo kale laga heli karaa warshadaha kale - Nestle, Nutricia iyo Mamex.