Ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu nuugo gacmihiisa hooyada ilmaheeda. Nuujintu waa dareen dhalasho ah oo si firfircoon u muujin karta ilmo ilaa 4-5 bilood jir. Dabadeedna, habka nuugista naftu waxay u tagtaa masiibo, ilmuhuna horay ayuu gacmihiisa u qaataa afkiisa.
Marka hooyadu ay billaabato walwal, sababta ay ilmuhu u garaacaan fistigeeda, waxay illowday in ficilkan fekerka ah ee dabiicigu keeno uusan kaliya ku sheegin hooyada ku saabsan gaajada ka dhalatay, laakiin sidoo kale waxay ka caawisaa ilmaha inuu dejiyo oo dareemo ammaan.
Sidee loo iloobi karaa ilmo inuu nuugo feero?
Marka la eego cunnuga riixaya inuu lugihiisa afkiisa geliyo, waalidiintu waxay bilaabaan inay raadiyaan dariiqa laga qaado cunnida caynkan xun. Laakiin caqligani ma khatar ku yahay xaqiiqda?
Haddii waalidku ka walwalsan yihiin in cunuggu uu marar badan sameeyo, markaa waa lagama maarmaan in la ilaaliyo dabeecaddiisa muddo wakhti ah. Waxaa macquul ah in fasaxyada dheeraadka ah ee u dhaxeeya quudinta cunugga darihiisa, oo uu billaabayo inuu dareemo gaajo hore, kaas oo lagu siin doono naas ama isku darka. Qalabka kiiskani marwalba wuu joogaa.
Sababta asaasiga ah ee nuugista jilicsani waxay u dhaqmi kartaa ilkaha. Xaaladdan oo kale, nuugista xayawaanku waxay ka caawisaa ilmaha inuu ka takhaluso cuncunka marka ilkaha kowaad soo baxaan.
Iyada oo bedel u ah in jaqsiinta jilicsan, waalidiintu waxay ilmaha siin karaan mujuruc. Si kastaba ha noqotee, ilmo kastaa ma aqbalayo bedelka noocaas ah. Ha ka weyn dadka waaweyn si xoog leh ugu adkeeysan ibta naaska, haddii ilmuhu diido in uu afka u qaato.
Dareemida aan macquul ahayn ee nuugista waxay wax ka geysan kartaa soo-saarka, horay uqurxinta, dareenka amni-darrada, cabsida mustaqbalka. Sidaa daraadeed, waxaa muhiim ah in aan laga hor istaagin in ilmuhu nuugo jilciskiisa, laakiin inuu siiyo fursad uu ku raaxaysto xilligan carruurnimada. Tani waxay u oggolaanaysaa inuu dareemo ammaan iyo sameynta kalsoonida aasaasiga ah ee adduunka. Ilmuhu may cuno daboolkiisa afka ilaa laba, saddex, shan sano. Badanaa sanadka ilmaha, baahida loo qabo in jadeecadu ay hoos u dhacdo, iyadoo aan wax faragalin aheyn dadka waaweyn.
Saameyntu waxay nuugi kartaa jilicsanaanta qaniinyada iyo abuurista ilkaha
Badanaa waalidku waxay ka walwalsan yihiin in naas-nuujintu sii xumaanayso koritaanka ilkaha. Haa, illaa xad, ilkihiisa ayaa ka soo baqoolay booskooda hore. Si kastaba ha ahaatee, saameyntaas waxaa lagu arkay keliya marka la eego ilkaha caanaha. Dhakhtarrada ilkaha waxay yiraahdaan in nuugista nuugista iyo feeraha ay yaryihiin ma saameynayaan koritaanka ilkaha joogtada ah.
Adoo isku dayaya in uu xiro gacmaha cunuga, farahiisa ku dhuujiyo macluul daran ayaa kaliya sii xoojin kara xaaladda iyo sii xoojinta dibad-baxa ilmaha, oo fursado kasta oo doonaya in uu nuugo naaskiisa. Waxa ugu muhiimsan ee waalidiinta ku sameyn kara xaaladdan waa inay ka baxaan ilmaha keligiis.