Nidaamyada habeenkii waxaa loogu talagalay in lagu dejiyo jinka iyo u diyaari sariirta. Laakiin waxaa dhacda in sababo aan la garaneynin dhalaanka cusubi uu ku dhawaaqo ka dib marka la qubeysto, hooyadana ma yaqaanno sida loo dhaqmo. Tixgeli sababaha ugu muhiimsan ee ilmuhu u ooyaan ka dib markaad maydhanayso, iyo hababka looga hortago.
Oohinta ka dib markaad qubeysid: sida loo xalliyo dhibaatada?
Waxaa jira dhowr siyaabood oo sahlan oo lagu ogaanayo sababta dhalaanka cusubi u qaylinayo ka dib markaad qubeysid. Si taas loo sameeyo, waa ku filan in la beddelo nidaamka lafteeda, sidaas darteedna loo ogaado sababta dhabta ah ee habka loo tirtiro.
1. Isbedel deg-deg ah ee heerkulka. Carruurtu waxay u nugul yahiin isbedelka heerkulka. Haddii qolku yahay mid qaboobo oo biyuhu aad u kulul yihiin, markaas ilmuhu wuxuu dareemayaa raaxo la'aan.
Waxa la sameynayo: heerkulka ugu fiican waa 36-37 ° C. Marka aad qubeysid, si tartiib tartiib ah ugu dar biyo qabow iyo ka dib markaad ilmaha ka baxdo, uma falgalaan si xoog leh hawada qabow. Sidoo kale, ha xirin albaabka musqusha marka aad maydhanayso, markaa dhibicku ma dareemayo.
2. Sababta caamka ah ee cunuga u qaylinayo ka dib marka la qubaysto waa gaajo caadi ah ama haraad. Hubso naftaada adiga oo raacaya hababka biyaha ka dib mararka qaarkood naftaada ka fikiraya cunto fudud.
Sida loo sii wado: nus saac ama saac ka hor qubeyska, quudi jebinta. Haddii xitaa habkani uu ilmuhu gaajoonayo, isla markiiba ka dib markaad maydid isaga naaska, kadibna si tartiib ah u labisto oo u seexo.
3. Inta badan ilmuhu wuu ooyaa ka dib marka la qubaysto, haddii caloosha caloosha bilaabmo. Waqtiga fiidka wuxuu noqdaa mid ugu sarreysa xanuunka caloosha, taas oo ku dhacda wakhtiga qubeyska.
Waxa la sameynayo: yareeyo xanuunka ayaa kaa caawin doona inaad lacag ka qaadato. Biyo diirran, murqaha ayaa noqda mid raaxo leh oo dheellitiran, sababtoo ah jimicsi yaryar ayaa si wax ku ool ah uga caawisa ilmaha inuu la tacaalo gaaska.
4. Cunuggu wuxuu u ooyaa ka dib markuu qubaysto, haddii uu daalan yahay. Carruur badan inta lagu jiro nidaamka waa nasasho oo jidhkoodu diyaar u yahay inuu seexdo, sababtoo ah dhammaan nadiifinta dharka iyo labiska ayaa si xoog leh u xanaaqa cantoobada.
Waxa la qabanayo: isku day in aad gaabisid muddada qaadashada qubeyska. Ha qaadan waqti aad u dheer si aad u maydho ilmaha, iyo wakhti dooro si uusan u helin waqti aad ku daalan tahay waqtigan.