Mucaawin loogu talagalay dhalaanka cusub

Si cunuggu uu si firfircoon u kobciyo, wakhti uu barto dhaqdhaqaaqyo cusub iyo xirfado uu helo, isagu waa wax aad u faa'iido leh. Waa hagaag, haddii sanadka ugu horreeya noloshiisa cunuggu ku jiri doono koorsooyin badan oo macaamiisha xoojinaya guud ahaan hogaaminta qof si gaar ah u tababaran, mid kastoo 10 cisho ah. Taas ka dib, waxaad u baahan tahay inaad sameyso 2-3 bilood.

Laakiin marka lagu daro, waa lagama maarmaan in la socodsiiso dhalashada ilmaha guriga. Waxay leedahay saameyn cajiib ah oo ku saabsan xaalada jirka oo dhan, sababtoo ah inta lagu guda jiro fadhiga dhiiggu wuxuu u dhexeeyaa meesha la duubay, xoojinta dhammaan hababka dheef-shiid kiimikaadka. Carruurtu waxay bilaabaan inay madaxooda xajiyaan, waxay baranayaan inay caloolxumo si firfircoon uga fekeraan oo isku dayaan inay bartaan dunida.

Da'dee ayaad daaraysaa dhalmada cusub?

Haddii aysan jirin tilmaamo gaar ah, ka dibna duugoobi shuruudaha bukaan socodka carruurta aan la qorin ka hor 2-3 bilood. Guriga, waxaa la bilaabi karaa marka ilmuhu jiro 3 todobaad, nabarka xannuunkana waa la bogsadaa.

Goorma ayay suurtogal tahay in lagama maarmaan noqoto in la duubo dhalaanka cusub?

Waqtiga ugu fiican ee xisaabinta masruufka waa marka ilmuhu soo jeedo oo uu leeyahay niyad fiican. Haddii wakhtigu yimaado, oo ilmuhu uu xumaado, ka dibna way ka fiicnaanaysaa in dib loo dhigo shaqada si loo helo waqti fiican. Waxaa lagu talinayaa in la sameeyo jadwal gaar ah - waxay ku habboon tahay hooyada iyo caanaha labadaba.

Caadi ahaan jimicsiyada jirka oo dhan, oo ay ku jiraan duugista, ayaa la qabtaa subaxa ama galabtii. Carruurta qaarkood waxay noqdaan kuwo aad u firfircoon ka dib fasallada, laakiin ugu dhakhsaha badanaa waxay hurdaan. Ha sameynin ka hor habeenkii habeenkii, sababtoo ah falcelinta ilmuhu waa mid aan la saadaalin Karin.

Ka dib quudinta ugu dambeysa waa inay qaadataa ugu yaraan saacad, laakiin ka hor cunista, ha bilaabin masaajeyn, sababtoo ah cunugga ma nasan karo, laakiin wuxuu si firfircoon u canaanayaa, isagoo dalbanaya cunto.

Sidee habboon in la sameeyo masaajeynta dhalaanka cusub?

Miisaanka dhalmada, sida kuwa kale, waxaa lagu sameeyaa dhaqdhaqaaqa hoosta hoose ee maskaxda iyo bartamaha si ay u wareegaan jidhka. Dhammaan dhaqdhaqaaqyada, gaar ahaan marka ugu horeysa, waa inay ahaadaan kuwo sahlan, xoqin. Siyaabo badan oo firfircooni waa in lagu tagaa xirfadlayaasha. Marka guriga la joogo, waa in aan iska dhigno dhaqdhaqaaq fudud.

Ilmuhu wuxuu u baahan yahay inuu si dhammeystiran u xiran yahay, haddii qolka qabowgu si furan u furo aagga si loo duubo, kadibna mar labaad u duub.

Farsamooyinka maskaxda ee dhalaanka cusub

Miisaanka cunugga cusubi waxaa lagu sameeyaa iyadoo la adeegsanayo farsamooyinka foorarinta iyo isku dhejinta. Haddii wax walba ay u muuqdaan kuwa ugu horreeya, markaa curyaamyadu waa dhaqdhaqaaqyo fudud, sida marka ay dharka dhaqdo. Waxa kale oo la isticmaali karaa istiraatiijiyad fudud.

Hooyo waa in ay la tashato takhtarka, waxa duug ah ee la sameeyo dhalaanka cusub. Caadi ahaan kuwani waa manipulations fudud oo aan qaadan wax ka badan 10 daqiiqo.

Feet

Xoojinta dhaqdhaqaaqa wareega, oo ka bilaabaya faraha xagga dhinaca sinta, lug kasta wuxuu baranayaa mid ka mid ah kan hoose, dhowr waji. Kadibna hooyada ayaa ciribtirka suulka ku xireysa lugta u dhow faraha - waxay si tartiib ah u cadaadinayaan. Ka dib markaa, farta ayaa loo ciribtiray cidhibta, faraha ayaa mar kale marin-habaabin.

Gacmaha

Qalab kastaa wuxuu ka tirtiraa buraashka ilaa garabka, kadibna si tartiib ah ayuu u ruxaa. In calaacalaha cunuga ku rid suulka iyo saacado ahaanba.

Torso

Marka ilmuhu dhabarka u seexdo, wuxuu ku dhufanayaa laabta bartamaha dhinacyada, iyo dhabarka dambe, booska - cunuga caloosha. Caloosha waxaa lagu duubay goobo leh dhaqdhaqaaq jilicsan.

Fikrad gaar ah waa in la siiyaa meesha garbaha iyo qoorta. Waxay si tartiib ah u sifoobaan oo ay garaacaan. Dhamaadka masruufka cunugga ku qaado cunuga xagasha oo samee soo dhaweynta "qaboojinta", marka ceelasha loo gudbi karo joogsiga.

Marka dambe, marka ilmuhu weynaado, ku dar "fuulitaanka baaskiilada", jiidista gacanta, meesha ay ku taal bartamaha iyo qaar kale. Waqtiga firaaqada, jimicsigu wuxuu noqdaa mid ka sii badan, wayna noqdaan kuwo adag, laakiin carruurta ka soo jeeda waxay ku faraxsan yihiin.