Intee ayuu shaqeynayaa Senada?

Senada waa calaamad la yaqaan. Faa'idada weyni waxay ku jirtaa asalka dhirta. Xaqiiqda, ka dib inta ay socoto Senadaada, waxay go'aaminaysaa calaamadaha isticmaalka daroogada. Dhamaadkani waa mid aad u kala duwan oo ka mid ah caloosha jilicsan ee kale.

Sidee ayuu Senada u shaqeynayaa?

Waxyaabaha ugu firfircoon ee kiniinnada - iyo waxa si gaar ah loogu soo saaraa qaabka kiniinada kiniiniga - laga soosaaray caleemaha kaluunka Senna. Dhismaha geedkaan, farmashiyeyaasha waxaa soo jiidatay tufaaxa sennosides A iyo B. Waxay bixiyaan saameyn jilicsan. Waxaa intaa dheer, golaha guurtida waxaa ka mid ah kuwa soo socda:

Seyniyosidku waxay si toos ah u dhaqmaan xayawaanada xasaasiga ah, kuwaas oo ku yaalla dusha sare ee xuubka xajmiga, oo ku riixa walxaha murqaha leh ee xiidmaha waaweyn. Dambiga dambe wuxuu xoojiyaa dhaqdhaqaaqa peristaltica ee mindhicirka, kordhiyaan ilqudhiyadoodu oo ay ka dhigto kuwo sii adkeyn kara.

Mudo intee le'eg ayuu shaqeynaya calooshaada Senadee?

Maadaama ay talaabada kiniinadu ujeedadeedu tahay kor u qaadista peristalsis, faaruqinta xiidmaha ayaa si tartiib ah u socota. Maxay muhiim tahay in Senado uusan bedelin kursiga. Tani waa, ka dib qaadashada kiniinnada, waxaa la faaruqiyaa saxaro caadi ah, daroogadaasi ma keeno shuban. Tani waxaa lagu gaarayaa xaqiiqda ah in Senade uusan u dhaqmin sida ugu dhaqsaha badan inta ay ka mid yihiin dhiggiisa.

Guud ahaan, daroogadu waxay bilaabmeysaa inay shaqeyso ugu yaraan 8-10 saacadood ka dib markaad ogolaato. Waqti badan ayaa loo baahan yahay si loo helo Sadaade si aan xanuun lahayn u keeno isbeddello ku yimaada jirka.

Haddii aad u baahato inaad dardargeliso, waxaad isticmaali kartaa ka dib cabitaanka kiniinka si aad u cabto dhowr koob oo biyo diirran oo yar yar leh. Xaaladdan oo kale Senada waxay socon doontaa 6-8 saacadood ka dib. Dabcan, sicir-dhimista waa in loo sameeyaa astaamaha shakhsi ahaaneed ee udub-dhexaadka. Qaar ka mid ah bukaanku waxay xusuusiyaan bilawga ah in ay si dhakhso ah u socdaan iyada oo aan wax saameyn dheeraad ah lahayn

Xaaladaha intooda badan, 3 kiniin ayaa loo qoondeeyey Senada, ka dibna inta ay saameyn ku yeelanayaan tilmaamuhu kuma xidhna. Daaweyn isku mid ayaa loo qoray:

Badanaa, caloosha ayaa ka dhacda dadka u horseedaya qaab nololeed. Qaar ka mid ah, xaaladdani waxay noqotaa mid caadi ah. Qeybtan bukaanka ee Senada waxay ka caawisaa sidii ay u ilaalin lahaayeen mindhicirada waxayna dareemaan caafimaad. Waayeelka iyo dadka waayeelka ah, iyo sidoo kale bukaanka bedridden, ma samayn karaan iyada oo aan ka aheyn Senada.

Haween badan oo uur leh ayaa ka cabanaya calool-istaagga. Tan iyo diyaarinta waxaa laga sameeyey qaybo qudaar ah, waxyeello ma lahan hooyada mustaqbalka, ama ilmuhu ma keeno. Hase yeeshee, wadatashi horudhac ah oo lala yeesho takhasusle ma dhaawici doono.

Maxaad u shaqaysaa Senada?

Sida dawo kasta, Senada waxay leedahay khilaafka isticmaalka. Haddii aad iska indho-tirto qaadashada daawada ma'aha mid wax ku ool ah. Laguma talin in aad cabto kiniinnada marka:

Senadaada had iyo jeer ma dhaqmi doonto haddii ay dhacdo xanuun caloosha oo aan la garanayn, cudurada caloosha oo ka yimaada qaabab xun, iyo kelyaha. Marka la eego qorshe khaas ah, kiniinnada waxaa qaata bukaanno ka soo baxay hawlgallo qallafsan.