Daaweynta Haloterapia - Tilmaamaha iyo Khilaafaadka

Kalatoterapia waa nidaamkii uu qofku ku jiro mikroclimate of godad cusbo. Maanta habkan daaweynta ma heli karo oo kaliya rugaha caafimaadka, laakiin sidoo kale xarumaha caafimaad ee ku jira qol gaar ah oo bukaannada ay ku neefsan karaan hawada leh milixda. Caadi ahaan qolalka nidaamkan lagu sameeyo waxaa la yiraahdaa:

Koorsada daaweynta halitariga waxay ka kooban tahay 10-20 jeer oo 60 daqiiqo ah (dadka waaweyn).

Tilmaamaha daaweynta haloteriga

Inta badan daaweynta haloteriinka, haweenka qaba cudurka neefsashada waxay u baahan yihiin. Laakiin mararka qaarkood, waxaa loo qoraa ka hortagga xubnaha neefsashada. Tani waxay lagama maarmaan u tahay dadka ku nool magaalo weyn, magaalooyinka warshadaha ama ka shaqeynaya shaqo halis ah. Hase yeeshee, waxaa jira tilmaamo kale oo muujinaya:

Haddii aad ku xanuunsato mid ka mid ah kor ku xusan, markaa si ammaan ah ayaad u aadi kartaa dhakhtarka oo aadna dalban kartaa gudbin daaweynta haloteriga iyadoo lagu saleynayo caddaymaha la heli karo.

Xasaasiyadaha lagu daaweeyo daaweynta haloteriga ah

Inkasta oo xaqiiqda ah in qaabsocodka ugu horeeya ee u muuqda mid aan dhib lahayn, haddana marin-u-heliddiisu waxay leedahay xaddidaad. Iyadoo aan loo eegin haddii aad daweyn u leedahay bii'ada dabiiciga ah ama xafiiska xarun caafimaad, waxaa haboon in la tixgeliyo waxyaabaha ka horjoogsanaya xeeldheeridda, sida:

Sidoo kale, ka hortagga-tilmaamayaasha waxaa ka mid ah xaddidaadda guud ee habka daaweynta cimilada.

Halista daaweynta guriga - ma suurtogal tahay?

Had iyo jeer maaha suurtogal in la helo waqti badan oo loogu talagalay ka-hortagga ama daaweynta dheer ee daaweynta, dad badan ayaa la yaabay in ay suurtagal tahay in lagu sameeyo haloteriga guriga. Jawaabta su'aashan waa mid aan la garanayn, tan iyo markaas nidaamyada guriga waa suurtogal, laakiin ma noqon doonaan kuwo waxtar leh sidii aad u booqan lahayd goobaha caafimaadka ama goobaha caafimaadka.

Markaa, si aad u kordhiso difaac ama ka hortagto shaqada hawo-mareenka neef-mareenka, waxaad ka iibsan kartaa nalalka cusbo. Waxay ka samaysan tahay muraayad cusbo ah, gudaha waxaa la geliyaa nalka iftiinka, marka la soo jeesto, dhagxaan dhagax, iyo barafku hawada u raaco iyago milixda.

Waxaa jira halis dheeraad ah oo loogu talagalay daaweynta haloteriga ee guriga - tani waa habka loo yaqaan 'speleocamera'. Laakiin tani waxay u baahan doontaa oo kaliya qarash weyn, laakiin sidoo kale qol qaas ah. Intaa waxa dheer, abuurista halokoor wanaagsan waa shaqada takhasuska, sidaas darteedna waa qaali.