Maalin kasta waxaan ku xannibnaa khatarta ah inay qaadaan hal ama mid kale oo caabuq ah, gaar ahaan xilliga dayrta-xilliga qaboobaha. Mid ka mid ah cudurrada ugu caansan waa hargabka , kaas oo si joogto ah uga leexan kara qiyaasta caadiga ah ee nolosha, ka xanaajinta qorshooyinka, iyo xitaa ka xun - sababo dhibaatooyin. Ka hortagga hargabku wuxuu kaa caawinayaa inaad ka ilaaliso naftaada oo aad u ilaaliso caafimaadkaaga.
Sidee bay halis u tahay ifilada?
Xanuunku ma aha oo kaliya xanuunka - cabsidu waxay halis u tahay dhibaatooyinkeeda , abuuritaanka taas oo u nugul carruurta yaryar, waayeelka, haweenka uurka leh iyo bukaanka qaba cudurrada kala duwan. Waxaa intaa dheer, dhibaatooyinka infalawansadu badanaa waxaa lagu ogaadaa xaaladaha noocaas ah:
- iyadoo daaweyn aan habooneyn;
- marka la iska dhego tirayo sariirta inta lagu jiro muddada xanuunka;
- bilawga dambe ee daaweynta ama ka bixitaanka bilaha hore.
Hargabka - dhibaatooyinka
Bartilmaameedka ugu weyn ee hargabka waa sambabaha, kuusalaha kuwaas, oo ku hoos jira saameynta cudurkan, waxaa jira bararka, dhiigbax badan oo loo yaqaan 'alveoli, stagnation'. Tani waxay badanaa tahay bakteeriyada bakteeriyada labaad ee ay keento firfircoonida pneumococci, streptococci, staphylococci iyo noocyada kale ee bakteeriyada. Badanaa khatar badan ayaa ah xuubka koowaad ee fayraska, kaas oo kobcaya xawaaraha iftiiminta waxayna u dhintaan 2-3 maalmood.
Marka lagu daro habka neefsashada, waxay badanaa siinaysaa dhibaatooyinka hargabka ee wadnaha, maskaxda, habdhiska dareemayaasha, xubnaha ENT, muruqyada, xubnaha, xubnaha jirka ee kaadida. Waxaanu qoraynaa dhibaatooyinka suurtagalka ah ee xanuunka:
- boronkiit ;
- sheyga;
- xinjirowga dhiig-baxa;
- pericarditis;
- myocarditis;
- qoorgooyaha;
- neuritis;
- myositis;
- sinusitis;
- waraaqaha otomaatiga;
- pyelonephritis ;
- arthritis iyo wixii la mid ah.
Hargab - cawaaqib
Infekshanka infalawansadu ma keeno oo keliya dhibaatooyin, laakiin sidoo kale wuxuu sii adkeynayaa cudurrada kala duwan ee hore u muujin waayay. Sidaa darteed, marka laga reebo astaamaha hargabka inta badan cilladda ugu horreysa ama hypotonic, calaamadaha ugu horreeya ee radiculitis, cudurada neuropsyka ayaa la ogaadaa. Hargabka xilliga hore ee uur-ku-jirka uurjiifku wuxuu noqon karaa mid aad u wanaagsan: geeri-wareer-ka, malawadka, hypoxia. Mararka qaar sababtoo ah takhaatiirtan waxay ku talinayaan inay joojiyaan uurka si qarsoodi ah. Sidaa darteed, ka hortagga hargabka ee haweenka uurka leh waa muhiim.
Maxaad samayn kartaa si aadan u bukoon hargabka?
Kaydka hurgunku waa qofka hargabka qaba. Waxaad ka qaadi kartaa "feylka" adiga oo si khatar ah u soo dhowaada ama taabanaya walxaha cudurka qaba. Taas oo ka sii dareysa, dhammaantiin waxaad u baahan tahay inaad sameyso si aanad u bukoon hargabka waa inaad diiddo xiriirka dadka. Way cadahay in habkani aanu ku habboonayn inta badan ee naga mid ah, markaa waa inaad isticmaashaa habab kale oo looga hortago hargabka.
Talooyin ah in aanad u bukoon hargabka
Marka ugu sarreysa infekshanka "hargabka", si aaney u xanuunsanayn hargabka, dhakhaatiirta ayaa ku talinaya ka dib talooyinka:
- Iska ilaali meelo badan.
- Marka meelaha lagu xardhan yahay dad badan, dadka isticmaali faashad ama maaskaro wakhti keli ah.
- Badanaa, gacmahaaga ku dhaq saabuun, isticmaal suufka antiseptic ama suufka laf-dhabarka ka baxsan guriga, iskuday inaadan taaban sankaaga, indhaha, afkaaga gacmahaaga.
- Badanaa nadiifi oo neefta qolalka aad joogtid, la soco xawaaraha hawada (qoyaan aan ka yarayn 50%, heerkulka aan ka badneyn 21 ° C).
- Qaado maalin walba hawada cusub.
- Ha baqin.
- Sii caado khatar ah oo daciifiya xasaanadda.
- Si fiican u seexo, ka fogow xaaladaha walaaca, maskaxda oo ka weyn.
- Si tartiib ah u cun cun, cabitaan dheeri ah.
- Iska ilaali hypodynamia iyo dhaqdhaqaaqa jirka ee dhaqdhaqaaqa.
Kahortagga hargabka - daroogooyinka
Mid ka mid ah hababka looga hortago infalawansada iyo hargabkaba waa daawooyin, qaadashada taas oo la fulinayo iyada oo loo eegayo nidaam cayiman sida waafaqsan rijeetada takhtarka. Badanaa, ka hortagga daroogada ayaa lagula talinayaa inay khatar u tahay caabuqa. Daawooyinka waxaa loo qoondeeyey dadka khatarta ah ee aan laga tallaalin infekshanka oo si joogto ah ula xiriiraan bukaanada. Daawooyinka hargabka anti-influenza oo si fiican u shaqeeya oo burburiya fayraska ayaa la aqoonsadaa:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- Zanamivir (Xidhiidh);
- Peramivir (Rapivab).
Aynu ku celinno in dhakhtarku uu kugula talin lahaa daawada, maxaa yeelay wuxuu hayaa macluumaad ku saabsan nooca cudurka pathogen ee jiritaanka cudurka. Waxaa intaa dheer, daroogooyinkaasi waxay leeyihiin waxyaabo badan oo waxyeello u geysta iyo iska horimaadyada, markaa si madaxbannaan looma qaadi karo. Marka lagu daro dhaqaalahaan, daawooyinka kale ayaa loo isticmaalaa (inkastoo waxtarkooda aan si buuxda loo xaqiijin), taas oo loo qeybin karo dhowr qaybood:
- interferons iyo inductors - kordhinta wax soo saarka unugyada difaaca (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat iyo kuwa kale);
- phytoimmunomodulators - diyaarinta dhirta oo kor u qaadaysa difaaca jirka (Immunal, tincture of ginseng, saarista Echinacea, Ultravit, Phytoimmunal iyo kuwo kale);
- fitamiinada kooxda C, A, B, xoojinta difaaca aan loo baahnayn;
- wax soo saarka shinnida (propolis, manka, perga, malab iyo wixii la mid ah), kicinta dareen-celinta jirka ee jidhka;
- Diyaargarowga guriga-guriga (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri iyo wixii la mid ah);
- Oksolinovaya cadar - diyaarin miisaan leh oo loo isticmaalo kororka sanka iyo ka hortagaya hirgelinta qaybaha fayraska ee xabada.
Si loo ilaaliyo difaacidda maxaliga ah, waxaa muhiim ah in la kormeero xaalada maqaarka sanka ee sanka, marka qalajinta, shaqadooda waa ay dhibeysaa. Qaabka ugu hooseeya ee lagu hayo heerka caadiga ah ee dheecaanka macaanka sanka ayaa ah isticmaalka joogtada ah ee xalalka saline ee qaabka dhibcaha iyo buufiyo:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Dolphin;
- Quix iyo kuwa kale.
Ka-hortagga hargabka ee daaweynta dadweynaha
Liiska liiska golayaasha dadweynaha, sida looga fogaado hargabka iyo qabowga, waxaa ka mid ah isticmaalka daawooyinka soo socda ee lagu xoojinayo difaaca jirka:
- maraq cadaan ah;
- shaaha ka soo caleemaha currant madow;
- faleebo dhererka St. John;
- faleebada badda;
- shaandhada shingada;
- tincture of rhodiola rosea iyo kuwa kale.
Qodobka loogu talagalay ilaalinta difaaca jidhka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- abrikot qallalan - 200 g;
- sabiibka - 200 g;
- dhir - 200 g;
- walnut - 200 g;
- malab - 200 g.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Isku dar maaddooyinka la jajabiyey, qaso malab.
- Ku wareeji weel dhalada leh dabool leh.
- Isticmaal maalin kasta subag qaado subaxdii nus saac ka hor cuntada ugu horeysa.
Qodobka lagu talagalay in laga hortago fara-gelinta fayruska iyada oo loo marayo xabka sanka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- toon - 3 xabo;
- biyaha - 50 ml.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Toon qoyan, ku shub biyo karkaraya.
- Ku adkee daboolka laba saacadood.
- Buryahaan 1-2 jeer maalintii sanka oo dhan 2 ilaa 4 dhibcood maalin kasta.
Sidee looga fogaan karaa ifilada haddii qoyska uu jiran yahay?
Marka qof uu jirrado qoyska, su'aasha sida looga hortago hargabka waa mid gaar ah.
Xaaladahan, xusuusin sidaan oo kale ah ayaa lagu dabaqayaa (ka hortagga hargabka oo lala xiriiro bukaanka):
- Haddii ay suurtogal tahay, bukaanku waa in lagu go'doomiyaa qol gaar ah.
- Marka qufac iyo hindhiso, bukaanku wuxuu u baahan yahay in lagu daboolo maro.
- Inaad qolka dhexdiisa ku noolaato xubnaha caafimaadka qaba, bukaanku waa inuu xirto maaskaro.
- Ka dib markaad la xiriirto bukaanka ama walxaha uu isticmaalay, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u dhaqdo gacmahaaga.
- Dhowr jeer maalintii, waxaa looga baahan yahay in la nadiifiyo guriga iyo hawsha.
- Waa lagama maarmaan in lala socdo xuduudaha hawada ee qolka.
Maxay tahay inuusan jiranayn hargabka?
Si aadan ugu bukoon hargabka, waxaad u baahan tahay inaad raacdo cuntada saxda ah. Waxyaabaha soo socda ayaa faa'iido leh, hodan ku ah walxaha lagu dhisayo unugyada difaaca jirka iyo habka ugu habboon ee nidaamyada jirka oo idil:
- kalluunka;
- hilibka digaaga;
- dufan;
- badarka (bakeeriga, boorash, bariis);
- waxyaabaha caanaha dufanku ku yar yahay (kefir, yoghurt, jiis).
- lowska;
- khudaarta iyo miraha.
Xaddidku waa inuu ahaadaa:
- macaan;
- bur;
- hilib la cabbo.
Ka hortagga hargabka - talaalka
Ka hortagga hargabka iyada oo loo marayo tallaal iyada oo loo marayo hirgelinta daroogada bixisa difaac ka soo horjeeda noocyada cudurada hadda ee jirada xilligan waa habka ugu waxtarka badan. Tallaalka hargabka, inkasta oo aysan bixin 100% dammaanad qaadashada infekshanka hargabka, waxay si weyn u yareeyn kartaa darnaanta cudurka. Waxaa lagugula talinayaa in la tallaalo 1-2 bilood ka hor inta aan la gaadhin, laakiin xitaa marka uu sarreeyo cudurrada faafa, ma aha goor dambe.
Sidee looga fogaan karaa dhibaatooyinka ka dib ifilada?
Go'aanka ugu saxsan ee su'aasha ah waxa aad sameyn lahayd haddii aad ku jiran tahay hargabka, wuxuu noqon doonaa ballan dhakhtar. Dhakhtarka oo kaliya ayaa dhisi kara ogaanshaha saxda ah iyo go'aaminta nidaamka daweynta iyada oo la tixgelinayo astaamaha jirka jirkiisa. Marka xigta, raac dhammaan talooyinka caafimaad, taas oo yareyn doonta halista dhibaatooyinka.
Uma baahna dhakhtarka waa lagama maarmaan in wax laga qabto, haddii:
- Hagaajinta xaaladdan looma ogaan 4 cisho ka dib marka uu bilawga cudurku;
- xummad badan ayaa ku jirta maalinta toddobaad ee jirrada;
- qufacu uu sii kiciyo ama hoos u dhigo waxsoosaarkooda;
- waxaa jira matag, gariir, miyir beelid;
- finan maqaarka ah;
- maqaarka maqaarka iyo qarqaryo isku dhafan heerkulka jidhka oo sarreeya.