Qaar badan ayaa ku qanacsan in ay aamminaan dhaqamada kala duwan ee qaranka, taas oo la xidhiidha caanno badan oo ay ku riyaaqeen ururinta kala duwan ee dhirta miisaanka lumitaanka. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha qaarkood, isticmaalka qalabka noocan oo kale ah waxay bixiyaan natiijooyin fiican. Waxa ugu muhimsan - ha u qaadan in calaamadaha muusiga-cawsku wax walba kuu qabanayaan. Haddii aadan daaweyn cuntadaada, ururinta xayawaanka daaweyntu ma caawin doonto.
Qaadida daawooyinka dhirta daaweyntu waxay ku kala duwan yihiin jihada iyo ficilka. Qaar ka mid ah waa in loo isticmaalaa gargaar si loo yareeyo, qaarna waa in laga fogaadaa.
- Diuretics ee dhirta . Waxaa jira fikrad ah in dheecaan xad dhaaf ah ay ku urursan tahay ku dhowaad dhammaan qaybta noolaha, taasina waxay sababtaa miisaan xad dhaaf ah. Waxaa intaa dheer, waxaa la aaminsan yahay in ay suurtogal tahay in la cabo cabitaannada xakamaynta, haddii loo baahdo. Xaqiiqdii, maaha mid ammaan ah sida ay u muuqato. Diuretics, oo inta badan ka mid ah "horsetail", "burdock", caleen qabatinka, xajmiga, dhegaha iyo kuwa kale, waa in loo qaato oo kaliya kuwa daaweynaya cudurradaas oo kale oo leh cudurrada u dhiganta. Haddii kale, is-daaweyntan waxay keeni kartaa fuuqbax iyo dhibaatooyin halis ah.
- Ururinta xawaashka xiidmaha . Inta badan, waa geedo yaryar oo leh saameyn yar oo jilibka ah, tusaale ahaan dill, dabayl, shumac, baalxumo, bacarshaar, jibbaar iyo kuwo kale. Haddii aad si joogto ah u qaadato jilbaha, markaa jirku wuxuu u isticmaali doonaa kicin dheeraad ah oo habdhaqan dabiicigu wiiqi karo. Haddii aanad dhibaato ku qabin hawlaha maqnaanshaha, ha isticmaalin qalabkan.
- Isu ururinta xawaashka si loo yareeyo cuntada . Uruurinta noocaan ah, badanaaba waxaa ka mid ah malabiyada, abuurka xoqan, xididka asalka ah, spirulina algae iyo qaybo kale. Dhammaan fursadaha, tani waa kan ugu ogolaan karo in la isticmaalo, laakiin aan ku jirin hab joogto ah, laakiin marmarka qaarkood. Cudurada cunto xumadu waxay horseedaa dhibaatooyin caafimaad, oo la tashadaan tan, sidoo kale, uma qalantaa.
- Ururinta dhirta jirka si ay u nadiifiso jirka . Inta badan, kharashyada noocan oo kale ah waxaa loogu talagalay hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka, waxaana ka mid ah sharoobada, rosemary, sinjiga, eleutheroccus, magnolia geedka canabka ah iyo geedo kale. Markuu dheef-shiid kiimikaadku si fiican u shaqeeyo, jeexjadu ma joogaan jirka, dhammaan xubnaha jirka ayaa si sax ah ugu shaqeeya, miisaankana xad-dhaafka ayaa si dhaqso badan u socda. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo khidmadahaas nus saac ka hor cuntooyinka kala badh galaaska.
Haddii aad go'aansato inaad cabto fitamiin fitamiin ah oo laga soo saaro geedo yaryar, ha iloobin lana socoshada cuntada. Ha iibsan kariinnada iyo macmacaanka, u beddel jelliyada caadiga ah, dooro suxuunta cagaaran ee hilibka - miisaankuna wuxuu ka baxayaa dhamaadka dhintay!