Ka hor intaadan ka iibsan keegka cagaaran ee cagaarka ah, badanaa waxay raadiyaan inay bartaan macluumaadka ugu badan. Tani waa gebi ahaan habka saxda ah, sababtoo ah halkii aad samayn lahayd tijaabooyin ku saabsan naftaada, waxaad had iyo jeer heli kartaa fikradda kuwa hore u isticmaalay tan ama sheygaas. Tixgeli faa'iidooyinka qaxwaha cagaaran miisaanka iyo jawaab celinta isticmaalka.
Qaxwaha cagaaran oo miisaankiisu hoos u dhaco
Si aad u bilowdo, waxaa habboon in aad sharaxdo faahfaahin muhiim ah. Xaqiiqdu waxay tahay in qaxwaha cagaaran ee caadiga ah miisaanka lumay - ma aha noocyo cusub oo aan ahayn xitaa warshad kale. Kani waa qaxwad wanaagsan oo waayeel ah, oo naga yaqaan muddo wakhti dheer, oo kaliya in la dubo. Waa daaweyn kuleyl ah oo siinaysa miraayada kafeega ee caraf udgoon iyo dhadhanka, laakiin sidoo kale waxay qaadataa waxyaabo badan oo faa'iido leh.
Marka la dubayo, halbeegga qaxwaha isbeddel: boqolkiiba kaafeynta ayaa kordhaya iyo chlorogenic acid jabisa. Waa walaxda ugu dambeysa ee ka qaybqaata burburka dufanka badan iyo hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka, kaas oo ka caawiya dardargelinta habka miisaanka loo lumiyo.
Ha ilaawin in miisaanka culus ee khudradda cagaaran ay tahay in la qaato saddex jeer maalintii oo la barbardhigo nafaqo habboon iyo culeys muuqaal ah 1-3 jeer toddobaadkii.
Qaxwaha cagaaran oo miisaankiisu hoos u dhaco
Inkastoo xaqiiqda ah in qaxwaha cagaaran uu helay sumcadii dhowaan, tiro badan oo dad ah ayaa mar hore ku guuleysatey inay tijaabiyaan saameynta naftooda. Tixgeli nooca jawaab celinta ay ka baxaan ee ku saabsan sheygan.
" Coffee waa mid aad u fiican! Ma haysto waqtigii isboortiga, laakiin waxaan u hoggaansamaa cuntada: Ma cuno macaan, dufan, iyo buruun. Baakadku way dhammaatay, lumay 3.5 kiilo. Waxaan rajeynayaa inayan soo laaban doonin. "
Natalia, 26 jir, Maareeyaha Adeegga Macaamiisha (Astrakhan)
" Waxaan iibsaday baakad, laakiin ma filayo wax saameyn ah, tan iyo markii aan ahaa seddex maalmood oo keliya. Nafadiisa waa mid aan loo dulqaadan karin! Waxaan u siiyay saaxiib, waxay caadi ahaan cabtaa. Waxa uu sheegay in todobaadkii uu hoos u dhacay kilo, laakiin illaa hadda ma ahan mid la dareemayo. "
Olesya, 37 sano, iibiyaha (Krasnoyarsk)
" Kadib markaad dhaleysid waqti dheer ma dhumin karto miisaanka, aad u jilcan jilicsanaanta iyo jacayl macaan. Hadda waxay bilawday inay cabto qaxwada, waxay i edbisaa! Marka la barbardhigo jimicsiga neefta iyo inaan cuno ka dib 6 - hadda, miisaanka si tartiib tartiib ah hoos ugu dhacay !! Muddo 2 todobaad ah waxaan lumiyay 1.5 kg, laakiin aniga ahaan waa guul weyn! "
Elena, 23 jir, xaaskiisa (Novosibirsk)
"Si gardarro ah ayay ugu foorarsatay xayeeysiinta qaxwada cagaaran, waxaan go'aansaday inaan isku dayo. Waxaan u baahanahay inaan lumiyo 5 kg. Waxaan cabaa 3 asbuuc, halka xadhigga tuubada waa 2 kiilo. Run, waxaan mararka qaarkood dareemaa xanuun, iyo cuntadu mar walba ma fuulaan, sidaas darteed wax yar ayaan cunaa. Ma haysto ballotek kale. Waxaan rajeynayaa in miisaanka lumiyo xittaa sii dheeraado. "
Alena, 19 jir, arday (St. Petersburg)
"Waan akhriyay dib u eegis, halkaas oo ay yiraahdeen inaadan waxba sameyn karin, cabin kafeega miisaankana lumiyo. Uma shaqeyn aniga. Run, ma noolaan karo iyada oo aan macaan, waxaa laga yaabaa weli ka hortagaan. Laakiin guud ahaan waxaan jeclahay in yar. Hadda wuxuu go'aansaday inuu isku dayo cunto. "
Nadezhda, 46, xisaabiye (Mozhga)
" Waxaan cunay ka hor arooska, soo toosay laba toddobaad kaliya ka hor dabaal!
Anastasia, 22 jir, wakiil iibsi (Novokuznetsk)
Sida ka muuqata dib u eegista, kafeega cagaaran miisaan lumis ma aha khuraaf, laakiin xaalada dabeeciga mas'uulka ka ah miisaanka. Natiijooyinka waxaa gaaraya kuwa isticmaala sida qiyaasta dheeraadka ah, halkii aad ku tirin lahayd cabitaanka muuska oo keliya.