Si sax ah u samee kuwa doonaya in ay iska tuuraan laba ama laba rodol oo miisaan xad-dhaaf ah, oo ku takhasusay hagaajinta nafaqada iyo isboortiska. Tani waa midka saxda ah ee hababka suurtagalka ah ee luminta miisaanka, si kastaba ha ahaatee, waxtarkeeda waa la kordhin karaa. Sidee iyo doorka ay hawshani ku ciyaarto muraayad T-shin ah oo miisaanka lumay, ayaa lagu sheegi doonaa maqaalkan.
Dhar gaar ah oo miisaan lumis ah
Waxay ku saabsan tahay dhammaan noocyada T-shaati-gacmeedka, dharka , gaaban, T-shaati iyo suumanka, dharka oo ka kooban laba lakab. Midka sare wuxuu ka hortagayaa helitaanka jirka hawada waxayna kicisaa dhididka, halka kan labaadna wuxuu xaqiijiyaa nuugista qoyaanka. Sidaa daraadeed, geeddi-socodka heerkulbeegga ayaa la gooyey, qofku wuxuu dhidid badanaa, sidaa darteed, luminta miisaanka. Noocyada ugu caansan waxaa ka mid ah shayada kulul ee yareeynaya t-shirt, kaas oo, sida laga soo xigtay warshadaha, waxay kuu oggolaaneysaa inaad miisaan ahaan u lumiso adiga oo aan lahayn cunto dhadhan ah iyo layliyo ciyaaraha.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagu xukumaa dib u eegis badan oo ku saabsan internetka, si loo gaaro natiijooyin wanaagsan, oo ku jiifa neefren T-shirt miisaanka luminta on fadhiga, waa wax aan macquul ahayn. Dhamaantiis, saameynta miisaanku waa in laga saaro dheecaanka jidhka, oo buuxsanaayo waxtarkeeda, waxaad si fudud ugu noqon kartaa miisaanka asalka ah. Ha aamminsanin ballanqaadyada soo saarayaasha oo hubiya in shixnadaha shimbiraha ee haweenku ay awoodaan inay jebiyaan dufanka ayna soo celiyaan dheef-shiid kiimikaadka caadiga ah. Labadii dhibcood ee ugu dambeeyay ayaa la gaari karaa oo kaliya haddii aad isbedbedesho cuntadaada oo aad kor u qaado dhaqdhaqaaqa. Nidaamka jahwareerka, oo laga soo jiiday barta dhimashada, ayaa lagu xoojin karaa tababbarka dharka neefrene, laakiin suurtagal maaha in la isticmaalo adeegsigeeda aad u badan, haddii kale fuuqbaxa jirka ayaa suurtagal ah. Xiridda T-shirt wuxuu noqon karaa wax ka badan 40 daqiiqo maalintii, isagoo xiran oo keliya fasalada.