Foorida ilmo-galeenka waa arrin caadi ah oo loola jeedo sababtoo ah luminta tufaaxa ee lafaha misgaha, sababtoo ah cudurrada inflammatory ee nidaamka urojuriga, iyo sidoo kale burooyinka ku lifaaqan. Dhammaan kiisaskaasi waxay gacan ka geystaan barakaca ilmo-galeenka meel dhexe ah ilaa dhinac.
Waqtiga xaadirka ah, haweeneydu xitaa kama shakin inay leedahay laf-dhabarka ilmaha. Tani waxaa la ogaaday, sida caadiga ah, marka la baarayo xubinta taranka ee gynekologist. Caadi ahaan barokaca ilmo-galeenka ma saameynayo xaaladda caafimaadka, laakiin mararka qaarkood xanuunku wuxuu ku dhici karaa inta galmada la sameeyo iyo inta lagu jiro caadada. Hase yeeshee, maahan dhammaan calaamadahani waxay dhiirigeliyaan haweenka si ay u saxaan cilladda xogta. Xilliga taban ee ugu muhiimsan ee foosha ilmagaleenka waa dhibaatada hamiga. Xaaladdan, haweenka riyoodaya inay noqdaan hooyooyinka waxay la kulmaan su'aasha muhiimka ah: "Miyuu suurtogal yahay in laqaado foosha ilmo-galeenka iyo sida loo sameeyo?"
Barokaca ilmo-galeenka ma aha mid ka hor imaaneysa ilmo, waxaana suurtagal ah in la xaamilo xaaladdan. Tani waa inay noqotaa in laga faa'iideysto talooyinka khabiirada ku saabsan xulashada duruufaha ra'yigooda, iyo sidoo kale kordhinta codka isdaba-joogga iyadoo la adeegsanayo laylisyada jimicsiga iyo hawlaha kale.
Qalbinta ilmo galeenka iyo uurka
Sidee ayay ujirta ilma-galeenku u saameeyaa bilowga uurka? Ilmo-galeenka barokacay waa mid isbeddelaya booska qoortiisa, taas oo ah nooca "wadada" ee spermatozoa habka ukunta. Isticmaalka afka ilmo-galeenka oo dhinac ah ayaa yareynaya fursada rimayga, maaddaama haweenkiisa afka ilmagaleenka ay adagtahay in ay gasho kiiskan si ay u galaan abuur lab ah. Xannibaad xooggan oo ilmo-galeenka ah ayaa gabi ahaanba yareyn kara suurtagalnimada uurka uurka.
Cilmi-baarista ilmo-galeenka waxaa sameeya dhakhtarka gynecologu sababtoo ah baaritaanka, marka uu arko isbeddelka meeleynta ilmo-galeenka iyo ilma-galeenka labada dhinacba: laga bilaabo dhinaca dhexe, garabka midigta, midigta iyo bidixda. Si loo saxo xaaladda, dhakhtarku wuxuu magacaabi karaa:
- daaweynta caabuqyada ba'an ee joogtada ah ee soo noqnoqda (adnexitis, endometriosis, fibroids, infekshannada habka jimicsiga, iwm.);
- jimicsiga jirka;
- Jimicsiga daaweynta jirka ee kor loogu qaadayo tignoolajiga ilmagaleenka;
- maqaarka haweenka oo leh foosha ilmo-galeenka ayaa u oggolaanaya inuu hagaajiyo dhiigga xubnaha unugyada miskaha, wuxuu tababbaraa qalabkiisa.
Goorma ayay u badan tahay inay uur yeelato?
Haweeynka laf-dhabarku waa inuu isticmaalaa farsamooyinka iyo hababka ay udub-dhexaadka haddii ay rabto inay uur yeelato. Isku day inaad uur yeelato si aad u qorsheyso maalmaha ugu badan ee ugxan-qaadashada - wakhti marka ay jirto uur badnaansho sare uur qaadida. Waxtarka ugu sareeya waxaa lagula talinayaa in galmo badan la sameeyo maalmo badan.
Dib u dhac ku yimaada ilmagaleenka
Haddii ilmo-galeenka ilmo-galeenka lagu soo noqdo, xaaladdan, inta lagu guda jiro fal-galmo, booska jilicsan ee naagta ayaa lagu talinayaa, marka qofka lammaanuhu uu dhabarka qabo. Kadib markaad galmo tahay, haweenku waa inaysan isla markiiba kor u qaadin, laakiin waxay ku habboon tahay inay jiifto caloosha 10-15 daqiiqo.
Haddii laysku ogaado, booska adeegayaashu wuxuu noqonayaa mid wax ku ool ah: naagtu waxay ku tiirsan tahay dhabarkeeda, lamaankuna waa kan sare. Xaaladdan, waxaad ku dari kartaa barkin hoosteeda dufanka haweeneyda si kor loogu qaado miskaha. Kadib galmada
Jimicsiyada loogu talo galay ilmagaleenka
Jimicsiga jimicsiga jimicsiga si kor loogu qaado jilitaanka lafaha miskaha ayaa kicinaysa dabiiciga dabiiciga ah ee ilmo-galeenka xagga bartamaha. Ka mid ah talooyinka jimicsiga daaweyntu waa jimicsi aad u baahan tahay inaad ku jiifto calooshaada, adoo raacaya tilmaamaha soo socda:
- Si tartiib ah u lugee lugaha jilbaha.
- Si kale u kicin lugta tooska ah.
- Isla mar ahaantaana kor u qaad laba lugood oo toosan.
- Dib ugu noqo dhabarkiisa, ku noqo meesha laga bilaabo.
- Qaado qaybta sare ee jirku.
- Diido caarada iyo sharaabaadyada, kor u qaad maskaxda.