Cuntada loogu talagalay bisadaha Holistic

Qof kasta oo xannaaneeya oo xasaasi ah ee bisad wuxuu isku dayaa in uu ku quudiyo xayawaankiisa cuntada ugu fiican. Sidaad ogtahay, cuntada ugu waxtarka leh waa tan aynu ku karsanno gacmaheena. Sidaa daraadeed, kuwa wax soo saarka ah ee bisadaha ayaa abuuray badeecad beddeli karta xayawaanka leh tayada guryaha ee tayo fiican leh.

Dhammaanba cuntooyinka bisad, dhumucda lafdhabarashada ayaa loo aqoonsan yahay sida ugu fiican ugana qaadaa meesha ugu horeysa ee qoondaynta cuntada. Kuwa ka mid ah jilayaasha xirfadlayaasha ah ee diyaar u ah inay bixiyaan tayo sare leh, badeecad tani waa mid baahi weyn leh. On tayada iyo sifooyinka cuntooyinka sida xayawaanka ku akhrisan maqaalkeenna.

Cunto loogu talagalay bisadaha fasalka Holistic

Magaca magaca fasalka ah "guud ahaan" ee Giriigga micnaheedu waa "guud ahaan ama dhan". Sidaa daraadeed, soo-saarayaasha quudinta ee bisadaha Holistic ayaa sheegaya in nolosha xayawaanka, sida qof, waxay inta badan ku xiran tahay waxa uu cuno. Sidaa daraadeed, si aad u hagaajisid qaabka nolosha ee xayawaankaaga, waxaad u baahan tahay inaad daryeesho cuntadooda saxda ah oo caafimaad leh.

Ka dib falsafadan, si waafaqsan dabeecadaha noolaha iyo baahida shakhsiyeed ee xayawaanka, hal badeeco, waxsoosaarka ayaa si isku dhafan u dhafay dhammaan nafaqooyinka lagama maarmaanka ah. Sababtoo ah borotiinka, dufanka, fiber, fitamiinada iyo probiotics, ayaa laga heli karaa nuujinta loogu talagalay bisadaha fasalka Holistic, waa mid aad u sahlan in lagu soo koobo, oo lagu qanco baahida jidhka xoolihiisa.

Dhakhaatiir badan iyo aqoonyahanno farsamoyaqaan ah ayaa ka shaqeeyay diyaarinta nooc kasta oo ah cunto sare . Sidaa daraadeed, marka la isku daro qallalka qoyan iyo qoyan ee bisadaha Holistic waxaa jira cuntooyin tayo sarre leh oo la cuni karo qof. Ma jiraan waxyaabo kale oo dheeri ah, maaddo, kiciyeyaasha dhadhanka iyo dhadhanka. Sidaa darteed, isku dayay Cuntada Maqaarka ee Holistic markii ugu horeysay, saaxiibkaaga afar-lugta ah ayaan si dhakhso ah u cuni karin daaweynta la soo jeediyay. Si kastaba ha noqotee, maalinta oo dhan ma gaajoonayso, waqtiga dabiiciga ah, xayawaanku wali waxaa loo isticmaali doonaa fitamiinkan hodanka leh, cunto badan.

Si ka duwan sida quudinta dhaqaalaha, qoyanaanta qoyan oo qallalan waxay diyaariyaan hilibka dabiiciga ah, khudradda, berry iyo caleemo. Ma jiraan waxyaabo la is waydiin karo, sonkor, borotiinka qudaarta ah iyo kuwa aan la dabooli karin.

Intaas waxaa sii dheer, cuntooyinka bisadaha ee Holistic waxay leeyihiin tayada hypoallergenic, sidaa daraadeed waa gabi ahaanba amaan u ah xayawaanka qaba xasaasiyad .