Haddii aad xiiseyneyso sida loola jeedo galmada, markaa maqaalkani waxaad ka heli doontaa talooyin wax ku ool ah oo kaa caawin doona inaad ka dhaqaaqto fekerka si ficil ah. Imisa sawirka: gabadhu waxay leedahay nin dhallinyaro ah, waxay la kulmayaan wakhti yar, waxaa jira dareenno iyo rabitaano gaar ah , laakiin ninku ma geli karo "tallaabooyin xalin ah." Maxaad samaynaysaa kiiskani iyo sida loogu talagalay galmada si sax ah?
Muxuu si khaas ah u sheegi karaa wiilka jinsiga?
Marka hore, go'aanso waxa aad doonayso in aad soo doorto. Miyuu ka cabsi qabaa inuu ku cabsiiyo dhibaateyntiisa ama xanaaqiisa? Waxaa laga yaabaa inuu rabo inuu sugo mudo dheer oo suurtagal ah. Miyuu dareemayaa dareemo gaar ah, mise wuxuu kuu tixgelinayaa saaxiib adiga oo aan dareemeyn jiidis galmo ah? Haddii aad go'aan ka gaartid in ay tahay inaad isku daydo inaad qaaddid qorshaha oo aad si wacan ugu sheegtid ninkeeda jinsiga, markaa waxaan kugula talineynaa in aad isku daydo waxyaabaha soo socda:
- Isku day inaad xirato dhar qurxoon oo xooga saarta sharaftaada, taas oo aad dareemeyso galmo. Ka dhig dhar fudud (timo nadiif ah oo leh nadiifin dhar ah oo soo jiidata ragga) iyo qurxinta quruxda badan. Waxaad diirada saari kartaa bushimaha adigoo ku riixaya lipstick cas. Waxaa la rumeeysan yahay in bushimaha dabeecadda ee la xidhiidha raga galmoodka, maaddaama inta lagu jiro samaynta jacaylku uu hagaajinayo wareegga dhiigga, oo taasna ay uga mahadcelinayso midabada dibnaha ayaa ka sii daraya. Ama samee qurxiyo muuqaal ah: waxaad ku dhejin kartaa fallaadh madow ama waxaad sameyn kartaa qaabka "indhaha qiiqa" . Kabaha sare, dharka iyo qurxinta quruxda badan ayaa la soo dhaweynayaa.
- Inta lagu jiro dhunkashada, si tartiib ah ayuu neefsashadiisa ugu neefsanayaa, oo qoortiisa qalloociyaa. Neefsashadaada culus waxay dhaqaajisaa niyadjabka. Waad kari kartaa gacmahaaga hoosteeda oo aad si tartiib ah u foorarsato dhabarkiisa, caloosha iyo laabta.
Ragga, sida dumarka, waxay leeyihiin aag badan oo dufan ah (oo weliba laga yaabo inay xitaa ogaanin in qayb ka mid ah jirku uu yahay mid xasaasi ah). - Muujinta jilicsanaanta, jilbaha iyo décolleté waa riwaayado ragga.
- Aromatherapy. Ku dhawaad dhammaan dadka waxay xasuusiyaan urta. Dooro qudaarad fajaciso ah oo macaan leh. Laakiin ha ka badin - caraf udguna ma ahan mid aad u adag oo adag.
- Haddii ninku uusan u tagin xiriir dhaw, markaas waxaa laga yaabaa inaad la hadasho mawduucan. Ma aha in la go'aamiyo in uu yahay mid aan khibrad lahayn ama weli laga xishoodo in uu qaato weerarka.