Saxanka wargeyska

Laga soo bilaabo wargeysyada aad akhri, waxaad samayn kartaa noocyo kala duwan oo farshaxan. Inta badan ujeedooyinkaas, warqad ayaa laga duubay waraaqda. Isticmaalida si ay u abuuraan farshaxan, waxaad ku gaari kartaa xoogga sheyga. MKan waxaan kugula talineynaa inaad saxdo waraaqo wargeys ah, kaas oo aad ku kaydin karto waxyaabo yaryar oo kala duwan, joornaalo iyo waraaqo.

Waxaan u baahanahay:

  1. Isku duub tuubooyinka wargeysyada wargeysyada leh abuurista tuubbooyinkaas. Si aad tan u samayso, ku dheji hal tuunbo waaweyn oo ka soo jaji warqadda oo u habee si aad u sameysid faashad cufan leh. Saliid si dhamaystiran ugu dheji. Calaamadahani waxay u baahan doonaan 21 gogo '.
  2. On dusha sare, ku shub dhamaan tuubooyinka, ku wareega labaad kasta by 4-5 sentimitir kor. Ku dhaji hal xariijin, bilow bilowga cufnaanta tuubooyinka wargeyska. Garbaha waa in la daboolaa.
  3. Dhammaadka darfaha ayaa kor u kacaya, iyo kuwa ku yaala geesaha, oo lagu hagaajiyo xabagta, iyaga oo ku dhajiya xuduudda soo hartay. Iska yaree xadiga.
  4. Goosta jarjar gooyey adigoo ku dhejinaya daboolka. Tan iyo tuubooyinka si ku filan u cufan, waxaan ku talineynaa in lagu xakameeyo kabaha. Marka qalin jilicsan, waa laga saari karaa. Taasina waxay kaashanaysaa waraaqaha wargeysyada la soo buuxiyey, laakiin waxay u egtahay inaysan ku faraxsanayn. Haddii aad ku daboolatid lakabka rinjiga leh, ka dibna wargeysyada ma muuqdaan. Jaleecada hore, ma dhihi kartid ma aha mid qoryo, laakiin warqad cad.

Waa kuwan sida saxda cajiib ah oo aad ka samayn karto gacmahaaga wargeysyada aan shaqeynin.

Haddii aad u baahan tahay saxaarad adag, waxaan kugula talineynaa inaad isticmaashid warqad xaytoba ah oo saldhig u ah, kana saar dhinacyada tuubooyinka wargeyska. Tuubooyinka ayaa si sahlan loo sameeyaa: xaashidu waxay ku dhaawacantaa skewer alwaax, caarada waxaa lagu dhajiyaa koolo.

Ka dibna wareega wareegga tufaaxa, ku dheji tuubooyinka, amar tixraac ah, xargo tuubooyinka haray iyo bilaabaan inay isugeeyaan dhinacyada, hagaajinta xargaha. Midab khafiif ah oo midab leh oo ku yaala midabka la doortay. Taabashadani waa mid aad u xoog badan, sidaas darteed waxaa loo isticmaali karaa in lagu kaydiyo wargeysyada, iyo sida asalka asalka ah ee dhirta gudaha.

Waa in la ogaadaa in saxaarada wargeysyada, sida warqad kale oo kale, ay ka cabsaneyso qoyaanka. Haddii aad u isticmaashid sida barxadda ubaxa, ka hor intaadan waraabin, hubi inaad dheriga u qaaddo dusha kale.

Laga soo bilaabo tuubooyinka waxaad ka samaysan kartaa weelka quruxda badan .