Qiyaastii 8 kun oo sano, saliidda amaranth waxaa loo isticmaalaa nin si loo kariyo iyo loo ilaaliyo caafimaadka. Dhakhaatiirtii hore waxay u tixgeliyeen ilbaxnimo, dhalinyaro, dulqaad iyo qurux. Farmashiyeyaasha casriga ah waxay sii wadaan inay baaraan saliidda amaranth - faa'iidooyinka iyo waxyeelada sheygan ayaa si taxadar leh loo baaray shaybaarrada sare, iyo hababka wax soo saarkooda si joogto ah ayaa loo hagaajiyaa.
Waa maxay sababta saliidda amaranth faa'iido leh?
Midnimada maaddada su'aasha waxay tahay in ay ka kooban tahay qashin khaas ah oo ka mid ah nooca polyunsaturated, squalene. Its concentration in saliidda amaranth gaadho 10-15%, taas oo aan la barbar dhigo wax kasta oo kale.
Intaas waxaa dheer, qaybaha soo socda ayaa laga helaa halbeegga:
- fitamiin E;
- Fosfolipids;
- in ka badan 70% oo ah asiidh dufan leh oo aan habboonayn;
- carotenoids;
- fytosterols;
- maadooyinka yaryar iyo kuwa yaryar;
- fitamiin D.
Sidaa darteed, sifooyinka wanaagsan ee saliidda amaranth daboolayaa noocyo kala duwan oo caafimaad:
- Caadi ahaanshaha heerka kolesteroolka waxyeelada leh;
- Ururinta unugyada iyo xubnaha leh oxygen;
- caqabad ku ah koritaanka iyo horumarka burooyinka malignantiga ah;
- ka ilaalinta saameynta xun ee shucaaca shucaaca;
- firfircoonida hababka dheef-shiid kiimikaadka;
- ka hortagga sarkhaantu, faafidda kansarka kansarka ee dhiigga iyo limfaha;
- kor u qaadida nudaha unugyada degdega ah iyo mid waxgal ah, cusbooneysiin unug;
- xakamaynta dheef-shiid kiimikaad iyo dabeecadda;
- korodhka iska caabinta jiritaanka cudurada kala duwan ee fayraska, fungal iyo bakteeriyada;
- hagaajinta cufnaanta derbiyada dulinka ah, kahortaga xinjirta dhiigga;
- caadeysiga maskaxda, awoodda uu ku xusuusto;
- miisaanka lumay miisaanka jidhka ee xad-dhaafka ah;
- Kordhay nuugista fosfooraska iyo kalsiyum, lagama maarmaanka u ah habeynta habboon ee nudaha lafta.
Contraindications si saliidda amaranth
Inkasta oo faa'iidooyinka kor ku xusan ee sheyga, laguma qaadi karo iyada oo aan la tashan dhakhtar, iyada oo joogitaanka cudurada sida:
- cholecystitis;
- urolithiasis;
- xanuunka foosha ee joogtada ah;
- quudinta beerka iyo gallbladder.
Sidoo kale, ha isticmaalin saliida amaranth haddii shakhsiyaddiisa xammilxumo la ogaado.
Sida loo isticmaalo oo aan waxyeello u qaadin saliid amaranth ah?
Kahor bilowga kahortaga ama daaweynta waa muhiim in la akhriyo liiska tilmaamaha alaabta la sharaxay:
- cudurrada wadnaha;
- quudinta habka dheefshiidka iyo kaadida (marka laga reebo dhagxaan kellida);
- kolostaroolka;
- dhaawacyo maqaar ah;
- burooyinka kansarka;
- cudurrada nidaamka difaaca;
- herpes;
- diabetes mellitus;
- cudurrada xubnaha, lafaha iyo muruqyada;
- naafada arag;
- dhiig yari;
- madax xanuun;
- cudurada cudurada dumarka, sunta sunta;
- miisaanka xad-dhaafka ah ee la xidhiidha dheef-shiid kiimikaadka sii xumaanaya;
- cadaadiska;
- cudurrada afka iyo xuubka xabka.
Waa sax in ay qaadato saliidda shinni ee amaranth laba jeer sannadkii, koorsooyinka 30 maalmood. Inta lagu jiro daweynta, waxaad u baahan tahay inaad cabto 5 ml oo ah badeecada quraacda iyo cashada, oo ay weheliso cunto.
Dheef iyo waxyeello saliida amaranth ee noocyada kala duwan ee maqaarka wajiga
Marka la eego qadarka weyn ee walxaha qiimaha leh ee badeecadda, waxaa si ballaaran loo isticmaalaa kikoemoolka. Waxaa la rumaysan yahay in saliid amaranth
Caawinta waxaa loo isticmaalaa qaabkeeda saafiga ah (halkii laga cuni lahaa kareem, balsi diirran) iyo qayb ka mid ah maskaxda. Tusaale ahaan:
- Xoq jajab oo leh qaado qaado malab, ku dar 2 qaado oo saliid amaranth ah.
- Codso qoyan si aad u nadiifiso maqaarka, ka saar 15 daqiiqo ka dib.
- Ku mayr wejiga adiga oo aan isticmaalin biyo.
Waa in la ogaadaa in saliidda su'aashu tahay mid hodan ku ah dufanka dhali kara dildilaaca, sidaa daraadeed waa in aan loo isticmaalin haddii ay jirto dareen ah in la sameeyo kombuyuutarada.