Jidhka miyirku waa dareen xanuun iyo dareen gubasho ah oo laga heli karo labadaba naaska iyo ka dambeeya naas-nuujinta. Horumarinta cudurada sababtoo ah sii deynta waxyaabaha caloosha ku jira, kuwaas oo cabitaanka gasfaha ku dhejisey borotiinka, halkaasoo uu keeno cuncun of mucosa, taasoo dhalisay miyir-beeleed.
Sababaha xanuunka daran
Midkeen walboo la yaabay sababta ay u jirto calool xanuun iyo xanuun caloosha. Sababaha ka yimaada xummad daran ayaa ah sida soo socota:
- caadooyinka xun (sigaar cabid, khamriga);
- Isticmaal raashinka dufanka aadka u badan, la shiilay, la cabay;
- isticmaalka xad dhaafka ah ee shukulaatada;
- isticmaalka daawooyinka;
- cayilka ;
- uurka;
- cudurrada bararka ee hunguriga, caloosha caloosha, caloosha.
Maxaa la sameeyaa haddii aad qabtid muraayad daran?
Kadib markaad ogaatid sababta, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid waxa la samaynayo haddii uu jiro xummad daran. Waxaa jira habab badan oo lagula dagaallamo calaamaddan (daaweynta dadka, xaalad degdeg ah iyo dawo):
- Soodhaha soodhaha (kaliya xasuusnoow inaadan u isticmaali karin inta badan, maadaama ay taasi horseedi karto xad-dhaaf ku dheelitirka biyaha-cusbo);
- Caano diiran ama tufaax sida daaweynta dadka;
- Saameynta "placebo". Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan inaad ilaaliso niyadda wanaagsan iyo rajo-gelinta, sababtoo ah cadaadiska ayaa sii xumeyn kara xaaladdan;
- Isticmaalka antacids;
- Nafaqeyn la'aanta caanaha sii kordhaya ee caloosha leh daroogooyinka sida Alfogel, Almagel.
- Si loo yareeyo waxsoosaarka casiirka gastric waxaa lagu talinayaa qaadashada Omega iyo Omeprazole .
- Haddii xummad xoog leh ay kugu soo booqatay habeeynkii habeenkii, waxaad u baahan tahay inaad cabto koob dhalo ah oo maraq ah, kuna jiifso dhinacaaga bidix, maaddaama ay xaaladdan tahay in socodka casiirka caloosha ee hungurigu uu xiran yahay.
Haddii aad qabtid jooniska aad u daran, oo midkoodna midkoodna ma caawin, markaa waxaad u baahan tahay inaad ballan la sameysato dhakhtar.