Ma jiraan waxyaabo badan oo loo adeegsado qashinka qashinka, laakiin iyada oo aanad sameyn karin meel dadweyne, xafiis, ama xataa guriga. Aynu ogaanno waxa ay yihiin iyo maxay yihiin farqiga u dhexeeya maaddada iyo midabka.
Qashinka Qashinka
Qarnigii ugu dambeeyay ee xafiisyada, dugsiyada, xanaanooyinka iyo isbitaallada waxay suurtogal ahayd in ay la kulmaan qashin ka sameysan caag (dhar). Waxaa habboon in la tuuro qashinka waaweyn, waraaqaha inta badan la isticmaalo, taas oo macnaheedu yahay in doorashadan jaban sida ku habboon iskuulka dugsiga, miiska saaran, iyo polyclinic loogu talagalay kabaha loo isticmaalo.
Nooc ka wanaagsan oo ka mid ah bacaha boorsada ee Soofiyeeti waa weel dabool leh dabool leh. Thanks to this sifeynta, muuqaalka muuqaalka sheygan wuxuu noqonayaa mid aad u qurux badan oo ma aha ceeb la'aanta ah in lagu dhigo qolka hurdada ama jikada qashinka qalalan.
Cunnadu waa la jarjaraa
Si loo hoggaansamo tallaabooyinka fayadhawrka iyo in aanad taabanin qoyaanka, meelo dadweynaha ah waxaa lagu rakibayaa baaldi-baaldi leh baaskiil. Adigoo riixaya yar yar, xoqin, ama liddi ahaan, kabaal qarsoon, waxaad ku dhaqaajinaysaa habka wax lagu qaado, oo daboolka dib u celiya, ka dibna hoos u dhigo.
Qashinka qashinka ah ee birta wuu awoodaa
Inkasta oo ay u adeegto qashinka, waxaa suurtogal ah in la siiyo muuqaal sharaf leh, taas oo si ku-meel-gaar ah u-sameysey qaab-dhismeed ku habboon. Badi ahaan, makhaayadaha makhaayadaha iyo makhaayadaha, iyo sidoo kale meelo kale oo firfircoon ee madadaalada ah, waxay amar ku siiyaan biraha birta ah. Waxay ka samaysan yihiin bir madow waxayna ku daboolan yihiin walxo kala duwan oo ka yimaada dhoobada.
Cunto noocan oo kale ah waxay noqon kartaa mid daboolan leh oo dabool leh, ama aan lahayn. Waad ku mahadsan tahay waxyaalihii qurxinta ee lagu sameeyay qashin, qiimaha noocan oo kale ah wuxuu noqon doonaa mid aad u sarreeya, marka la barbar dhigo sida caadiga ah ee loo isticmaalo, oo lagu soo saaro habka warshadaha.
| | |
Mashiinka qashinka waxaa laga heli karaa
Qof ayaa sheegi doona in miiska la saaro miiska. Laakiin dhab ahaantii marmarka qaarkood waa ku habboon yahay marka uu jiro weel gacan, kaas oo aad ku jajabin kartid qalin, warqad la isticmaalo ama badhan jaban. Waa ujeedkani in ay ku helaan muraayado caag ah oo yar yar oo miiska saaran qaabka xayawaanka jilicsan ama qoraallo ku habboon. Qaar ka mid ah waxay isku dayaan inay daboolaan dabaqyada hoose ama waxay qayb ka yihiin qabanqaabiyeyaasha shaxda .
| | |
Cunnacnaanta qashinka loogu talagalay qashinka
Meelaha dadweynaha ku yaal, qolalka sigaarcabka ee goobaha kala duwan, 2-da 1-aad waxaa lagu rakibay, kaas oo isla mar ahaantaana u adeega in ay soo qaadaan qashinka kala duwan ee qaybta hoose, halka xayawaanka la dhigo dusha sare. Waxay lahaan kartaa qaab dabiici ah oo karti leh, ka dibna waa inaad si joogto ah u toogtaa, ruxeysaa waxyaabaha, ama muuqaalka muuqaalka shabakadda iyada oo dambaska iyo sigaarka uu ku dhici doono.
| | |
Sida aad arki karto, qulqulatooyin kala duwan ayaa muuqan kara meel kasta, halkaas oo qofku ku nool yahay, shaqeeyo oo nasanaayo. Si loo ilaaliyo heerka dhaqanka heer sare, midna waa in aan marnaba ilaawin isticmaalka.