Maxay niman been u sheegaan?

Malaha, ma jiro haweenay oo kale oo aan horjoogsanayn been-abuurka ragga. Waxay u sheegaan tiknoolajiyadu, inay nagu tashadaan, nagu hoggaamiyaan sanka oo wax walba samaynno, si aynaan u ogaan runta. Balse maxaa nimanku khiyaaneeyaa? Maxay dhiirrigeliyaan oo lagu kalsoonaan karaa jinsiga xooggan? Aan eegno su'aashan adag.

Maxay niman been u sheegaan?

Si laga bilaabo, wakiillada jinsiga daciifka ah sidoo kale waxay yaqaanaan sida loo "xaqiiqo" xaqiiqda u leh wanaagga. Si kastaba ha noqotee, raga way ka badan yihiin dumarka. Waana waqtigooda oo dhan. Waxay u jiifsadaan asxaab, ashtako, qaraabo, iyo, ugu dambeyn, haweenkooda. Iyo lid ku ah dareenka caanka ah, ma yaqaanaan sida loo jiifsado. In badan oo aan ahayn, been sheegiddu maaha wax aan ka ahayn sidii looga bixi lahaa xaalad xun, taas oo nolosha labka ahba la kulantaa mar kasta. Haddaba, maxaa nimanku been u sheegaan dumarka?

1. Cabsida laga qabo faham la'aanta. Badanaa, raggu waxay isku dayaan inayan sheegin sida ay maalin walba u isticmaaleen. Waxaa laga yaabaa, in ay soo baxdo oo aan wax been ah ku dhicin, laakiin aamusnaanta ama xayeysiiska dhacdooyinka looma dhaafi karo. Sababta halkan waa cabsida ah in laga xishoodo.
2. Xiriirinta faahfaahinta. Xaaladdan oo kale, rabitaanka banaanbaxa ee marwalba wuxuu u muuqdaa mid indhaha ku haya haweeneyda ugu fiican. Xitaa haddii ninku uusan ku jirin xaalad wanaagsan, wuxuu u rogi lahaa wax kasta oo hoos u dhigaya, sidaa darteed sheekadu u muuqatay inuu faa'iido u leeyahay isaga.
3. Raggu way been u sheegaan marka ay yiraahdaan mahad celin. Laakiin marka dhan, gabadhu waxay jeclaan lahayd in ay maqasho in uu ogaaday waqti hore sidii ay u fiicnayd, ama ma aysan tagin dharka cusub? Sababta waa sababta la fahmi karo ee mabda 'ahaan - in aan loo baahnayn inuu fadeexado fadeexad.
4. Raggu way been yihiin marka ay isbeddelayaan. Tusaalahan waa in ay cadahay dad badan. Qaar ka mid ah wakiilada jinsiga xooggan ayaa loo aqoonsan yahay khiyaano. Su'aalaha ah "ololaha" ee laf dhabarka ah waa mid u qalma wadahadal gaar ah. Mana aha arrin aad uga walaacsan sababta nimanku been u sheegaan, imisa sababood oo khiyaamo qaran ah.

Maxay niman been u sheegaan? Sababtoo ah ma sameyn karaan si kale. Xaalado badan, been sheegidu waa caado, ama waxay ku saleysantahay xaalad gaar ah, markaad u baahan tahay inaad soo baxdo oo aad is muujiso iftiin badan oo faa'iido leh.

Sidee loo fahamsan yahay in nin been sheegayo?

Dumarka haweenku marar dhif ah ayay ku fashilmeen wakiillada jinsiga daciifka ah. Waxaa intaa dheer, dumarka oo kaliya ayaa u muuqda in ay arkeen micromimicka wajiga. Hase yeeshee, ninka lagu tuhunsan yahay inuu been sheegayo, uma badna inuu baxo. Gaar ahaan haddii aan isku hubinno talooyin fiican oo ku saabsan waxa la raadinayo haddii aad u maleyneyso in nin uu ku khiyaaneeyo:

1. Hadalka. Been ah, waxaa la socon kara:

• iftiimaya;
• neefsashada culus;
• yowning, dharbaaxada;
• qufac ku dhaca, dibnaha qalalan;
• muuqaalka kore ee dhididka.

2. Ujeeddooyinka:

• siyaado ah oo xad-dhaaf ah (leexashada silsilad aan loo arki karin, gacmo gashan);
• calaamadaha welwelka (cabsida dareemayaasha faraha, garaaca cagaha dhulka);
• ka fogaanshaha xiriirka isha;
• shaki la'aan iyo xaddidaad ku dhowaad dhammaan dhaqdhaqaaqyada.

3. Is dhexgalka:

• Goobta difaaca inta lagu jiro wadahadalka (qofka ku hadlaya runta ayaa lid ku ah weerarka);
• Beenaalayaasha waxay isku dayi doonaan inay ka baxsadaan aragtida tooska ah, taas oo aan ku raaxaysaneynin isaga. Wuxuu ku tiirsanaan karaa miisaska, ama dhabarka kursiga, dhab ahaantii wuu qarin karaa isaga;
• Qofka ku hadla hadal been ah ayaa si qarsoodi ah u dhisi doonaa xayawaanka u dhexeeya isaga iyo adiga oo ka socda alaab aan ka baxsanayn: koob, midho, buug, iwm.

Tani waa kaliya ugu yaraan talooyin, sida loo ogaado waxa nin jiifa. Si kastaba ha ahaatee, xataa haddii adiga waxaad ku qaadi doontaa beenta, waa kuu fududahay adigu. Momenters markii uu been ku lahaa horey u ahaayeen, iyo mar kale lagu celiyo. Tani waa nooca ninka.

Laakiin maxaa la samayn karaa haddii nin idinku jiifo, oo aad u aragtay marar badan? Si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaaba inuu dhawaaqo, ugu horeyntii, u fiirso naftaada. Badanaa runtii ragga waa badbaado ama difaac. Haddii nin had iyo jeer been idiin sheego, tani waa munaasab ah inaad ka fakartid. Waxaa laga yaabaa inaad adigu naftaada ka xanaajiso. Weydii su'aalo aan si daacadnimo ah uga jawaabi karin, u qor isaga oo aan haysan. Waxaa laga yaabaa in ay u fududahay inuu ka been sheego intii uu ku dhufan lahaa qaylo-dhaantaada ama fadeexad kale. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aadan ku eedayn nin ka mid ah dembiyada oo dhan, tixgeli meesha meesha aad ka shakisan tahay. Waxaa laga yaabaa inaysan wax waliba aad u xunahay, ninkuna jecel yahay in ugu yaraan la isku halleyn karo?