Tilku waxay u keenaan raaxo la'aan maaha xayawaanka, laakiin dadka. Intaa waxaa dheer, cayayaankaasi waxay keeni karaan cuduro badan. Sidoo kale, riyooyinka ay caaradu ka muuqato waxay ka tagtaa aragti aan fiicnayn. Si aad u ogaato waxa aayada kuu diyaarisay adiga, waa inaad isku daydaa inaad xasuusato faahfaahinta inta ugu badan ee suurtogalka ah, ka dibna isticmaasho tafsiirta la soo jeediyay.
Maxaan u leenahay shilinta?
Inta badan cayayaanka noocan oo kale ah waa calaamad muujinaysa joogitaanka dhibaatooyinka aan la xallin karin, cudurada qaarkood ama dadka ku kalsoon ee wareega isgaarsiinta . Hurdada waxaa loo qaadan karaa talo soo jeedin ah oo ay lagama maarmaan tahay in lafaguro loona beddelo habka nolosha. Buug kale oo riyooyin ah ayaa kugula talinaysa isku diyaarinta dhibaatooyinka badan. Waa lagama maarmaan in la fahmo micnaha macnaheedu waa haddii saxda madaxa ee riyadiisa ku jiro. Xaaladdan oo kale, riyadu waxay muujineysaa in mid ka mid ah aqoonyahanadu ay isku dayayaan inay ku isticmaalaan ulajeedooyin naxariis darro.
Haddii aad ka soo bixisay cayayaanka oo aad u burburisay, markaas mustaqbalka waxaad la kulmi doontaa cadowga. Cayayaanka weli waa mid ciriiri ah - waa dabiicada xalka dhibaatooyinka jira.
Turjubaan riyo ah, oo cufan weyn oo geedka lagu riyooday, ayaa loo fasiray inuu yahay digniin ku saabsan waxqabadka cadawga oo doonaya inuu hantidiisa hantidiisa. Haddii aad cayayaankaaga ka saarto, markaa waxaad awoodi doontaa inaad gartid oo aad iska saarto dhibaatada.
Maxaad u leedahay shil badan?
Cayayaanka badan ee cayayaanka waa calaamad dakhliga fiican, laga yaabee inaad ku guulaysato bakhtiyaanasiibka. Si aad u aragtid tiro badan oo ah shilinta jidhka waa calaamad muujinaysa in ay haboon tahay in loo diyaariyo dhibaatooyin halis ah oo ku yimaada qalabka maaddada, taas oo aan fududeyn in lagu xaliyo. Haddii aad ku dishay tiro badan oo cayayaanka ah, markaa ugu dhakhsaha badan waa inaad la kulantaa cadow. Dadka ku dhex nool xiriirka, riyo sida waxaa lagu saadaaliyay in ay khiyaameynayaan saaxiib.
Maxaad qaniinaysaa qaniinyada?
Muxuu jilitaanku sax yahay?
Cayayaanka ku jira jidhka ayaa saadaaliyay horumarinta qalabka wax lagu sameeyo. Haddii ay caarada nuugaan maqaarka hoostiisa - tani waa calaamad muujinaysa inay aad u qiimo badan tahay si ay u eegto dadka ku xeeran. Wali waxay noqon kartaa calaamad caafimaad oo liita.
Maxay tahay sababta cayayaanka u qaniinay xayawaan?
Xaaladdan, aragtida habeenku waxay saadaalisaa niyadjab saaxiibtinimo, iyo sababta, ugu badan tahay, waxay noqon doontaa guddi ficil-firdhisan.