Xadgudubka dheef-shiid kiimikaad ee jirka, iyo gaar ahaan dheef-shiid kiimikaadka, waa sababta keentay cudurka sida atherosclerosis. Sababta cudurkani waa caloosha dufanka leh ee derbiyada xididdada dhiigga, taas oo ka muuqata kolestaroolka kor u kaca ee dhiigga. Iyada oo jidhka caadiga ah ee jidhka ah, kolestaroolku wuxuu ku jiraa dhiigga waxana uu ku jiraa isla noolaansho leh walax kale oo ka mid ah baruurta - lecithin. Sababta kor u kaca saamiga kolestaroolku wuxuu noqon karaa cunnooyin badan oo ah cuntooyinka dufanka leh, culeyska, hawlaha aan habooneyn ee qanjirada ama qanjidhada jinsiga. Waqti ka dib, hareeraha huuriga ah ee derbiga ee markabka wuxuu bilaabaa inuu koro unugyada isku xiran iyo lime la sameeyo - tani waa atherosclerosis ee weelasha. Marka boogaha kolesteroolka la burburiyo, qaliinka ayaa lagu dhejiyaa dusha dhaawacan, taas oo keenta xinjiro dhiig oo ku jira maraakiibta.
Kahortagga marinada atherosclerosis waxaa ka mid ah joojinta sigaar cabista, ka saarida miisaanka xad-dhaafka ah, haddii ay jiraan, u hoggaansanaanta cuntada, iyo sidoo kale u baahan tahay in laga fogaado walbahaarka iyo wax kasta oo nafsiyan ah.
Calaamadaha cudurka waa xanuun ku dhaca aagga ay dhibaatadu saameysey. Haddii aad qabatid atherosclerosis ee weelasha wadnaha, markaas xanuunku wuxuu ku jiri doonaa dhinaca bidix ee xabadka, riixaya, jiidaya. Markay weelasha lugaha ay saameeyaan, waxaad bilaabi doontaa inaad dareento dareen aan fiicneyn ka dib markaad lugeynaysid ama haddii kale adigu loading addinka hoose. Kala soocidda dhiigga maskaxda ayaa keeni kara mashquul, xusuus yaraan. Ciladda saxda ah waxaa fulin kara takhasus leh iyada oo loo marayo baaritaanka dhiigga dhiigga.
Daaweynta xuubka vascular atherosclerosis
Markaad go'aansato sida loo daweeyo arteriosclerosis ee weelasha, waxaad dooran kartaa daroogada iyo hababka aan dawooyinka lahayn. Marka lagu daro isticmaalka mukhaadaraadka ee ka hortagga cudurkan, wuxuu ka caawinayaa jimicsiga, tirtiridda miisaanka xad-dhaafka ah, cunto gaar ah iyo qaab nolol deggan oo aan lahayn xaalado walaac leh. Hawlaha jirka iyo nafaqada isku dheelitiran ee la socota hab nololeed caafimaad leh ayaa si weyn u yareeya khatarta ah in uu ku dhaco cudurada wadnaha.
Haddii dhammaan ciyaalka horeyba u socdaan, waa lagama maarmaan in la sameeyo daaweyn iyadoo la adeegsanayo daawooyinka, iyo haddii loo baahdo, waxqabadyo qalliin. Waxaa jira tiro ka mid ah daroogooyinka qaarkood oo hoos u dhigi kara heerka kolestaroolka dhiigga, waxay dooran karaan dhakhtar. Is-daaweynta adiga oo aan la tashan takhasus takhasus leh waxay dhaawici kartaa caafimaadkaaga. Dunida casriga ah, dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan hababka qalliinka si kor loogu qaado socodka dhiigga iyada oo loo marayo maraakiibta ay saameeyaan atherosclerosis.
Atherosclerosis Cuntada
Hawlaha ugu muhiimsan ee cuntadu maaha wax aad u xadidan cunista kolestaroolka jirka, sida soo celinta dheef-shiid kiimikaadka saxda ah. Saldhigga cuntada ayaa hoos u dhigaya cuntada kalooriyada, cuntada jajabka ah (5-6 goor maalintii), maalmaha xayiraadda. Hadday tahay
Raadinta cunto, jimicsi iyo koontaroolidda miisaankaada, waxaad ka hortagi kartaa cawaaqibyada xun ee atherosclerosis, sida wadno xanuun iyo istaroog. Daryeelka caafimaadka ee qofka dhalinyarada ah wuxuu siinayaa fursad weyn oo uu ku hayo ilaa da'da da'da ah.