Ari cad oo midab leh ayaa runtii ku jirta gardarrada nooc kasta oo is-ixtiraam leh. Qof ayaa ka difaacaya marxaladaha khaaska ah, iyo gabdhaha geesinimada leh maalin kasta. Wax kasta oo ay ahayd, laakiin labaduba waxay u baahan yihiin inay ogaadaan waxa aad ku xiran kartid maro midab leh si aad u eegtid jilicsan, oo aan jeclayn calaamad.
Jirrada midabada dheer
Maro dheer oo ah midab khafiif ah ayaa had iyo jeer laga arki karaa meel fog waxana uu awoodaa in uu wax badan u sheego haweeneyda. Maadaama muraayada koofiyadan ay kaalin labaad ka ciyaareyso, fiiro badan waa in la siiyaa kan sare. Isku dhafka ugu fiican ee gebi ahaanba midabkeedu midabkiisu waa caddaan ama cadcad, shoogga, shaati. Sidaa daraadeed, muuqaalku wuxuu u muuqdaa mid isku dheelitiran oo aan fiicneyn. Haddii aanad hubin in dharkaagu uu isku-dhafan yahay waxyaabo kala duwan oo muuqaal fiican u muuqda, ka dibna way ka fiicantahay in la doorto koronto iftiin ah, sababtoo ah xirashada midab khafiif ah oo leh midab leh midabkiisu waa dhadhanka xun.
Haddii ikhtiyaarka kor ku xusan uusan adiga iyo naftaadu uqalmaynin iftiin iyo asalnimo, ka dibna door bidaan dusha sare, midabka midigtana waa la isku daraa hooska aasaasiga ah ee dharka. Tusaale ahaan, midab khardal ah oo leh cagaar cagaaran iyo kuwa buluuga ah ayaa si fiican u eegi doona boorsada sare ama shaati, maaddaama midabadani ay isku mid yihiin.
Isku dhafka kale ee lagu guuleysto ayaa ah kan ugu sarreeya midabka midabkoodu yahay, laakiin wuxuu ka duwan yahay midka ama laba ka mid ah. Tusaale ahaan, maro dheer oo casaan ah iyo midab casaan.
Midab madow
Haddii aad soo iibsatay midab yar oo midab leh, ka dibna kiiskan waxaad u baahan tahay inaad daryeesho ma aha midka ugu sareeya, laakiin sidoo kale kabo ku haboon, sida cagahaagu u muuqdaan.
Xaaladda gaaban ee gaaban, isla xeer ayaa la mid ah mid dheer - midabka sare waa in la doorto midabada, ama lagu daro hooska hoose ee hoose. Laakiin kabaha waa in ay raacaan xeerar adag oo adag: ka ilaali qurxinta iyo qurxinta badan, adigoo dooranaya kabo midab leh, kabo waxay noqon kartaa midab isku mid ah sida sare ee dharka.
| | | |
| | | |
| | | |
