Sidee loo noqonayaa mid wanaagsan?

Marwalba marwalba, wakhti kasta waa in ay si fiican u eegaan. Mana aha wax muhiim ah sida cimiladu u eg tahay jidka ama waxa ka dhacaya noloshaada, gabadhuna waa inay iska ilaaliso nafteeda.

Wanaagsan waa qarsoodiga ugu weyn ee nooca aan caqli gal ahayn. Sidaa darteed, haweenka noocan ah, wax kasta oo ay ku dhejiyaan iyo sida ay u sameeyaan, waxay had iyo jeer u egyihiin kuwo cajiib ah. Kuwa doonaya in ay noqdaan gabadh qurux badan oo wanaagsan, waxaanu soo bandhignaa dhowr qarsoodi ah oo gacan ka geysanaya sidii loo guulaysan lahaa ganacsigan. Si kastaba ha ahaatee, waa in la fahamsan yahay in tani tahay shaqo adag oo u baahan shaqeyn joogto ah naftaada, oo ma ahan oo kaliya dhar qurxin ka hor inta aanad dhacin.

Sidee loo noqdaa haween wanaagsan?

Raggu aad ayay u yaryihiin waxyaabo yaryar, markaa ka fikir markaad rabto inaad ku guuleysatid qofkiina.

1. Xeerka ugu horeeya ee aad mar walba xasuusato waa nadaafad. Haweeney aad u wanaagsan waa inay maalin kasta qubeysaan qubeyska oo ay nadiif noqdaan. Haddii aad dareentid in timuhu ay bilaabeen inay noqdaan baruur, markaa waa in isla markiiba la dhaqo. Marka haweeney nadiif noqoto, way fiicantahay, mana ahan in la isticmaalo cadar. Iyo haddii maqaarku uu u nugul yahay qalalan, ka dibna marwalba u isticmaal kareemka qoyaanka.
2. Manicure iyo Pedicure waa barta kale ee muhiimka ah ee aan la dhimi karin. First of dhan, ragga u fiirsan ciddiyaha, sidaas ha u haysan waqti iyo lacag, iyo si joogto ah u geliyey si. Xitaa haddii aysan jirin wakhti aad ku sameysid qaab qurux badan, hubso in ciddiyaha ay nadiif yihiin, sawn iyo rinjiyaal leh dhar cad. Iyo cagaha, gaar ahaan xagaaga, waa in la siiyaa dareen gaar ah, maalin kasta maqaarka oo leh kareemka qoyan si ay u noqoto mid jilicsan oo jilicsan.
3. Waqti ha u haysan naftaada. Maalin kasta, toosi, qaado 20 - 30 daqiiqo si aad u nadiifiso, sameyso oo u cadaydo timahaaga. Maqaarka wejiga waa inuu iftiimiyaa casriga oo u egyahay mid caafimaad leh, sababtoo ah tan waa kaadhka wicitaanka. Sidaa darteed ha ujirin lacagaha loogu talagalay qurxinta tayada leh. Ka hor intaanad seexanin, ha ahaato caajisiin si aad u dhaqdo dhammaan qurxintaada wajigaaga, ka nadiifinta wasakhda. Waqtigaa, hagaajinta suxuunta, ka saarida timaha dheeraadka ah ee ku dhufta muuqaalka.
4. Haweeney aad u wanaagsan ayaa hubineysa in dharka mar walba la dhaqo, kabaha la dhaqo. Tani ma qaadanayso waqti badan, kharashka yar ee dhaqaale, laakiin haddii aad dayacdo sharcigan, markaa dadaal kasta oo aan waxba tarayn waa wax aan waxba tarayn.
5. Oo ugu dambeyntii waa inaadan iloobin waa foox. Raadi qufac aad u fiican oo kugu habboon. Si kastaba ha noqotee, doorashada doogga, iska ilaali urta nabarada leh, taas oo keeni karta dhibta dadka kale.

Sida aad u arki karto, si aad u noqoto mid si wanaagsan loo qaabeeyo oo loo tarjumo, waxaad u baahan tahay inaad raacdo xeerarka aasaasiga ah iyo, dabcan, ka warheynaya isbedelka miyir-qabka, si joogto ah u cusbooneysiinaya dharkaaga dhar cusub. Xasuusnow, waxaad tahay haweeney, iyo wax kasta oo dhacaya, waa inaad had iyo jeer noqotaa mid naxariis badan, roonaan leh, jinsi ah, mid wanaagsan iyo mid xiiso leh.