Maskaxyada ka yimaada maqaarka ka dib 50 sano

Maqaarka iyo maqaarku waa u baahanyihiin daryeel gaar ah, iyada oo jirka uu joojinayo soo saarista estrogen, hoormoonka dhalinyarada. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu daro waji khaas ah oo ku jira qaabka habka dib u habeynta. Waxaa laga iibsan karaa horay u diyaar ah, dukaanka xirfadlayaasha ah, ama si madaxbanaan u sameysan alaabooyinka la heli karo. Waa muhiim in waji-yahannada ka hortagga dabagalka ka dib 50 sano ay ka kooban yihiin waxyaabo dhiirigeliya soo saaridda fabrigada kolajka, elastin iyo hidde-oofoonta unugyada maqaarka.

Wejiga wajiga ugu waxtar badan ee laalaabkii ka dib 50

Gelatin waa qaybta ugu caansan ee qurxinta qurxinta guryaha. Waa, qaybta ugu badan, waxay ka kooban tahay borotiinka dabiiciga ah, kaas oo soo saara saameyn isbedbeddel leh oo leh isku duubnaan siman oo laysku dhejiyo qoto dheer.

Maaskaro gogol

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta iyo isticmaalka

Ku shub jelatin biyo biyo ahna ka dibna ka tag, sidaas awgeed granules barara. Daadi walaxda qubeyska biyaha adigoo ku daraya saliid. Isku qas si fiican. Iska ilaali halabuurka si aad u geliso wejiga, lakabka qaro weyn si aad u daboosho. Ka dib 20 daqiiqo, ku shub alaabta leh suufka suufka lagu qooyay caanaha diiran.

Maskax maaskaro masaafo 50 sano kadib

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta iyo isticmaalka

Si tartiib ah ukumi ukumaha uguna walaaqi subagga. Saliid ka samee maaddada dareeraha ee wejiga, ku soo duub meelaha leh barar. Ka dib 25 daqiiqo ka dib, maydh.

Haddii caviar aad u qaali ah, waxaad ku bedeli kartaa saliidda kalluunka.

Maskaxaha xirfadlayaasha ah ee xirfadlayaasha ah ka dib 50 sano

Haddii aadan rabin inaad diyaariso lacagaha laalaabka, waa inaad adigu iibsataa miisas xirfad leh: