Hadda waa naadir in la helo nin leh maqaarka ugu fiican. Ciladaha sida qorraxda, dabaysha, qaboojiyaha gudaha, nafaqo aan habooneyn ayaa saameyn xun ku leh xaaladda jidhkeena. Laakiin daryeelka maqaarka haboon wuxuu ku siin doonaa natiijooyin wanaagsan.
Maqaarka maqaarka oo qallalan ayaa ku jira gabdhaha yaryar, iyadoo da'da dhibaatadani ay saameyneyso haweenka intooda badan. Maqnaanshaha jidhka iyo yaraynta qadarka cad ee sebumta, maqaarku wuxuu noqonayaa mid khafiif ah oo qalalan.
Maxaa dhacaya haddii maqaarka wajiga uu qalalan yahay?
Milkiilayaasha maqaarka qalalan waxay u baahan yihiin daryeel gaar ah iyada. Sidoo kale, waa inaad raacdaa xeerar qaar ka mid ah, si aan dib ugu dhicin xaalada maqaarka ee qalalan.
- Waa mamnuuc in qorraxda la qaato iyada oo aan la isticmaalin alaabooyin ay ku jiraan ilaalinta ultraviolet. Isticmaalida maalin kasta, kareem leh shay ilaalin leh oo ah ugu yaraan 8, iyo nasashada xeebta ama buuraha, waa in lagu dabaqaa qodobka ilaalinta ee 18 ilaa 20 jirka. Guud ahaan, dharka qorraxda ayaa si xun u saameeya maqaarka.
- Ka dib markii lagu dabaasho barkadda, waxaad u baahan tahay inaad iska dhaqdo hadhaaga koloriin ku jirta biyaha oo buuxinaya barkadda. Ka dibna saliideyso maqaarka adiga oo isticmaalaya qoyaan nafaqo leh. Waxaa lagu talinayaa in la xaddido booqashada barkadda toddobaadkii hal mar, iyo in lagu dabaasho ugu badnaan nus saac.
- Si aad u daryeesho maqaarka qalalan, kiriimyada dufanka leh waa in la isticmaalaa. Waxaa laga yaabaa in ay u fududaan karto qaar ka mid ah in ay isticmaalaan kiriimyada aan dufanka lahayn, maaddaama ay si degdeg ah u nuugaan. Laakiin milkiilaha maqaarka qalalan, daaweyntu ma noqon doonto mid ku filan, codsiguna wuxuu sii xumeyn karaa dhibaatada.
- Ha daboolin wajiga foosha marar badan, sababtoo ah waxay burburisaa filimka dabiiciga ah ee dabiiciga ah. Isticmaalka suufinta ee haweenka qalalan ayaa xitaa samayn kara waxyeello, maadaama ay keeni karto guduudasho ama canbaarta.
- Biyaha oo joogto ah si xun ayay u saameeyaan xaaladda maqaarka ee qalalan. Geliyo saabuun iyo qubeyska qubeyska ayaa ka qarqa maqaarka, sidaa darteed halkii ay ka fiicnaan lahayd isticmaalka syndet (saabuunta synthetic). Waxay ka kooban tahay walxo dufan leh mana saamaynayso kiimikada maqaarka.
Daryeelka maqaarka qalalan
Nafaqada habboon iyo hurdada caafimaad qabta waa inay noqotaa qayb ka mid ah qorshahaaga nolosha. Waxaa cadeeyay in hurdadu ay saameyn ku leedahay xaaladda jidhka. Inta lagu jiro hurdada, unugyada maqaarka ayaa laba jeer dib u bilaabaya. Muddada hurdadu waa inay ahaataa ugu yaraan 7 - 8 saacadood.
Si looga fogaado maqaarka jirka, waa lagama maarmaan in la cabbo biyo badan. Cuntada waa in ay sare u qaadaan khudaarta cusub, miraha, looska iyo badarka. Maqaarka fudud wuxuu ku siin doonaa badeecooyin leh sifur sare oo sulfur ah:
- ukunta;
- basasha;
- toonta.
Waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo isticmaalka cuntada la kariyey, kaarboon, cabitaanka khamriga iyo kafeyn.
Maqaarka oo aad u qallalan waa in la nadiifiyaa laba jeer maalintii. Aroortimka kaliya wejigaaga maydh biyo kulul, fiidkiina waa inaad isticmaashaa caanaha ama subagga. Waxaa lagula talinayaa in aad isticmaasho saliid saliid ah ama almond si loogu nadiifiyo maqaarka wajiga. Waa lagama maarmaan in la soo saaro badeecada maqaarka, ku qoy maryaha qalalan ama suufka, kadibna biyo raaci. Wejigaaga si taxadar leh u tirtir tuwaal.
Kareemka jirka ee maqaarka qallalan waa inuu ahaado baruur.
Faalooyinka maqaarka qalalan ee wejiga
Daryeel dheeraad ah waa maaskaro wajiga. Waxaa laga iibsan karaa dukaanka qurxinta, ama waxaad adigu sameysan kartaa.
Si aad u diyaarsato maaskaro maqaarka jirka oo aad u qallalan, waxaa looga baahan yahay in lagu daro hilibka qaraha, dhoobada iyo saliidda cuntada khudrado isku mid ah. Ku darso isku dar ah wajiga ilaa 15 - 20 daqiiqo, ka dib marka aad maydheyso kuleylka iyo qaboojinta biyo qabow.