Haweenka casriga ahi waxay u tagaan xirfad kasta si ay u soo jiidasho soo jiidato, iyadoon loo eegin waxa. Habka ugu sahlan uguna fidsan ee ilaalinta quruxda iyo dhalinyarada maqaarku waa dibudhisida maasaaradaha wejiga. Qaar waxay isticmaalaan wejiga dukaanka ee wejiga, qaar kalana waxay aamminsan yihiin in maskaxaha ka soo horjeeda gabdhaha leh ee laga heli karo oo kaliya goobo qurxoon. Laakiin dumarka intooda badani waxay doorbidaan muraayadaha horjoogaha ah ee gaboobay, sababtoo ah way fiicnaanayaan, sidoo kale uma baahna kharashka dhaqaalaha.
Rabshadaha dib u soo kabashada maskaxda wajiga
Waa kuwan soo socda ee loogu talagalay maskaxda wajiga maskaxda oo dhan: 1 qaso miro la jarjaray oo la cabo caanaha, codso 20 daqiiqo, ku tirtir digsiga suufka qoyan caano yar. Tani waa ikhtiyaarka maqaarka qalalan, haddii aad ku darto liin yar oo liin ah, ka dibna maaskarada waxaa loo isticmaali karaa nooca baruurta maqaarka.
Kalluunka dib u soo kabashada ee maskaxdu sidoo kale waa mid caalami ah waxaana loo isticmaali karaa nooc kasta oo maqaarka ah: waxaan ku qoyaa suunka casiir sabiib ah oo codso 20 daqiiqadood, ka dib marka biyo raaci biyo diirran oo ku dabool kariimka nafaqada. Natiijadu waa maqaarka iyo maqaarka. Maaskarku wuxuu ka caawiyaa ka hortagga dabacsanaanta iyo muuqaalka daboolka. Qaar ka mid ah waji-celinta wejiga horjoogsanaya ayaa bixiya xitaa saameyn culus. Tusaale ahaan, haddii aad isku walaaqdo kareemka kareemka iyo malab, 2 qaado. bio-yogurt leh 2 dhibcood oo saliid ah, ku darso isku dar ah ilaa 15 daqiiqo, ka dibna ku dhaq biyo qandac ah, natiijada, waxaad ogaan doontaa in barafka aad ku yarayd.
Muuqaalo dabbaasho oo dadweyne ah
Gaar ahaan waxtar badani waa maskaxda guriga laga sameeyay miro iyo nooca berry ama iyadoo lagu daro miro iyo berrinka miro. Xaaladda keliya ayaa ah in dhammaan maadooyinka ay tahay inay noqdaan kuwo cusub, aan la qaboojin. Ku dar qasaaleeyaha isla tirada isku midka ah ee jilicsan ee orange, qaraha, miro, ku dar strawberries shiidan. Haddii maqaarku uu daboolan yahay, ka dibna ku dar dhawr dhibcood oo liin ah. Maaskariin miro-dhir ah ayaa la dhaqaa diirimaad, ka dibna biyo raaci maqaarka.
On our baradho miiska qaadan mid ka mid ah meelaha sharaf, laakiin awowdayashayada waxay u isticmaaleen baradho ma aha oo kaliya cunto, ka sameysma maskaxda dib u soo kabashada. Miisaanka ugu fudud, laakiin maaskaro waxtar u leh baradhadu waa baradho la shiilay oo lagu qasi karo caanaha ama casiirka. Isticmaal karootada, qajaar ama cabitaanka yaanyo, laakiin xusuusnow in ay tahay in si tartiib tartiib ah loo tirtiro. Waxaad samayn kartaa maaskaro ah baradho ceeriin ah, waxay si fiican u simanaan doonaa xitaa qallalan qoto dheer.
Dhamaan wejiyada dadkuna waxay ka kooban yihiin maadooyin qiimo jaban oo aan dhicin, oo keliya marka laga reebo malaha. Laakiin maaskarada, waxaa lagu daraa tiro yar, sidaas darteed kharashka maaskaro malab sidoo kale wuxuu noqon doonaa mid yar. Isku qas hal qaado oo malab iyo laba qaado oo bur ah, ku dar borotiinka la garaaco, ku dabool maaskaro 15 daqiiqo, biyo raaci biyo diirran. Waxaa loogu talagalay maqaarka qalalan. Haddii aad ku bedesho borotiinka dhadhanka oo ku dar 1 qaado oo ah miro yar, waxaad heli doontaa maaskaro maqaarka saliid leh. Maaskarada Honey ma aha oo kaliya dib u soo kabashada maqaarka, laakiin sidoo kale nafaqo, nadiifiya, hagaajinta dheelitirka biyaha.
Maskaxda ku salaysan caanaha ayaa sidoo kale loogu talagalay maqaarka oo sii daaya. Isku qas burka iyo caanaha diirran si aad u jajabisid qaro weyn, ku dabool maaskaro si siman, kadibna qalajinta, ku dhaq biyo diirran. Maaskarku wuxuu ku habboon yahay nooca qalalan ee qalalan, laakiin ku dar 10 dhibcood oo ah liin iyo borotiinno baraf ah, waxaad ka heli kartaa maaskaro maqaarka saliid leh.
Laga soo bilaabo geedaha daawooyinka, sidoo kale, waxaad diyaarin kartaa waji-celin waji leh oo ka hortag ah wajiga. Waxaad isticmaali kartaa yarrows, ubaxa linden, qorshe, strawberry iyo caleemaha currant madow. Isku qas geedo la jajabiyey oo isku mid ah, afar qaado oo ka mid ah isku darka ka soo baxa waxaa lagu shubay biyo karkar ah si ay u helaan tiro badan. Aan yareyno, ku dabool hab diiran, biyo raaci 20 daqiiqo biyo qabow.
Daawooyinka qoraallada loogu talagalay gabayo gabowga maqaarka, oo isticmaalaya hab fudud oo la awoodi karo, waxaad awoodi kartaa iyo in 50 sano oo yaryar ay u muuqdaan kuwo da 'yar!